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Não está pronta para dizer adeus a fertilidade: Você pode atrasar a menopausa?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Não está pronto para dizer adeus a fertilidade: Você pode atrasar a menopausa?

Há uma grande quantidade de informações falsas que flutuam ao redor sobre o que você pode fazer para retardar a menopausa. Mas o Que é certo, e que não é?

As oscilações de humor, ondas de calor, secura vaginal, perda da libido, o afinamento do cabelo, pele seca, ganho de peso, insônia, suores nocturnos – não é um conjunto de sintomas que ninguém é provável que possa esperar, Não é? Se você é mulher, é inevitável que conversar com você em algum ponto, No entanto, que a menopausa. (Lado positivo, a severidade dos sintomas varia de uma mulher para outra e é possível que só cair um pouco, Além disso, Assim, a menstruação é uma coisa do passado. Isso é uma coisa boa, a menos que, É claro, deseja engravidar).

Quais são os fatores que influenciam quando alguém vai entrar na menopausa? Por que algumas mulheres entram na menopausa mais cedo do que a média 51 anos? Existe alguma coisa que você pode fazer para retardar a menopausa?

A menopausa prematura

“A menopausa prematura” é definido popularmente como “entrar na menopausa antes dos 40 anos”. No entanto, a realidade é um pouco mais complexa – o que essas mulheres experimentam não é simplesmente as mesmas outras menopausa as mulheres tendem a experimentar mais tarde na vida, mas antes.

Apesar de a insuficiência ovariana prematura normalmente pára períodos e leva a padrões hormonais gravemente alteradas, algumas funções do ovário pode absolutamente ser retidas, e as mulheres que têm insuficiência ovariana primária em efeito, às vezes chegam a ficar grávida. A insuficiência ovariana não é, Na verdade, uma única condição, é um guarda-chuva de diferentes condições, a mais grave das quais é a insuficiência ovariana prematura, o que causa infertilidade permanente, juntamente com um cessar-fogo permanente dos períodos.

Mulheres mais jovens da 40 anos que estão passando por toda a gama de sintomas típicos da luz (Como mencionado acima) devem consultar seus prestadores de cuidados de saúde para começar a descobrir o que está acontecendo – além disso, também devem ter uma consulta médica aquelas que estão notando um espectro sintomático mais limitado, incluindo períodos irregulares e infertilidade, quando estão tentando conceber.

A menopausa prematura, que afeta em torno de um por cento das mulheres, cerca de metade dos quais são crianças com menos de 32 anos de acordo com um estudo, até parece, às vezes, as meninas tão jovens como de 14 anos.

Por conseguinte, O que provoca uma menopausa precoce? Verifica-se que, em vez de uma grande variedade de coisas. Podemos distinguir entre as causas induzidas e espontâneas, e estas causas incluem:

  • Submeter-se a uma ooforectomía bilateral, uma operação para remover ambos os ovários, provocará um estado de menopausa durante a noite. Cirurgias deste tipo às vezes são necessárias, devido à presença confirmada da doença, mas algumas mulheres portadoras dos genes BRCA1 e BRCA2, incluindo a famosa Angelina Jolie, também optam por um duplo ooforectomía eletiva para reduzir o risco de câncer do aparelho reprodutor. Estas mulheres deixam de menstruar, os seus níveis de estrogênio e progesterona, estradiol, descem rapidamente, e são muito mais propensas a começar a experimentar sintomas da menopausa, tais como flashes quentes e secura vaginal com bastante rapidez
  • A terapia de radiação pélvica e a quimioterapia podem levar a insuficiência ovariana prematura, como resultado de dano nos ovários, também. Nestes casos, o processo pode ser gradual ou imediata.
    A menopausa prematura também pode ser o resultado de anomalias cromossômicas, doenças como o Síndrome do ovário policístico, e doenças auto-imunes.
  • Em seguida, há um forte componente genético: se seus parentes mulheres que entraram na menopausa antes dos 40 anos de idade, é mais provável que se encontre a menopausa prematura a si mesma.
    Homens trans, que passaram um tempo considerável com a testosterona e, em seguida, deixaram de tê-la, você também pode entrar em um estado semelhante à menopausa, os que não vão ter períodos e experimentam sintomas da menopausa.

Como é possível atrasar a menopausa?

Você pode prever quando é que você vai entrar na menopausa?

Ao passar a luz e depois de entrar na menopausa, em qualquer momento após 40 anos de idade, não se considera “menopausa prematura”, um grande número de mulheres em idade precoce em meados da década de quarenta preferem atrasar a menopausa, em vez de alguns anos, já que têm a esperança de ter bebês e simplesmente não estão prontas para uma nova etapa da vida ainda. Em seguida, Você pode prever adequadamente quando você vai entrar na menopausa?

A resposta, É claro, ES “não de todo”, mas alguns dos fatores que dão uma ideia de quando é que é mais provável que você bata esta etapa. Esses fatores incluem:

  • A idade em que seus parentes mulheres, e, em particular, parentes femininos próximos, como sua mãe e suas irmãs, entraram na menopausa dispõe de uma grande pista: é muito provável que siga o mesmo padrão geral que fizeram.
  • Sua origem étnica desempenha um papel também. As mulheres hispânicas e africanas em geral, entram na menopausa antes que as mulheres de raça branca, que, por sua vez, tendem a tê-la mais cedo que as mulheres asiáticas.
  • As mulheres que se submeteram a quimioterapia são mais propensas a entrar na menopausa antes que as outras mulheres, mesmo nos casos em que não foram afetados pela insuficiência ovariana prematura ou o fracasso. Isto também é verdade para as mulheres que foram submetidos a múltiplas cirurgias de ovário.

Se quiser atrasar a menopausa?

Por conseguinte, Deseja conservar a sua fertilidade e atrasar a menopausa durante o maior tempo possível, se nós estamos falando sobre a menopausa precoce ou menopausa “normal”? Você não pode mudar a sua linhagem genética, ou ativamente prevenir as condições médicas que levam a uma menopausa precoce, ou mudar a sua origem étnica, Afinal de contas.

Em seguida, Existe algo que você pode fazer para tratar ativamente de atrasar a menopausa? O interessante pergunta! A resposta, Enquanto despeja, é ainda mais fascinante.

As panelas (Não) provocam uma menopausa precoce

Apareceu em todas as notícias, há alguns anos,: substâncias químicas contidas em panelas antiaderentes e embalagem de alimentos, incluindo papel filme, podem fazer com que a menopausa aparecer. Isto é mesmo verdade? Também, em um sentido. Os perfluorcarbonetos (PFC) que se podem encontrar estes artigos foram efetivamente ligados aos distúrbios hormonais prematuros. O estudo em questão analisou as mulheres dos Estados Unidos, cuja água da torneira poderia ter sido saturado com PFC, No entanto, no lugar das pessoas que usavam panelas velhas.

Embora os especialistas, incluindo os que falam em nome do Serviço Nacional de Saúde britânico, deixam claro que eles acreditam que o público em geral é muito pouco provável que possa estar expostos a tais níveis destas substâncias químicas como para trazer de volta a menopausa, as mulheres com a qualidade de vida não afetada por não usar panelas antiaderentes estão realmente livres de motivos.

Mudança de dieta

Se você está procurando em torno da forma de atrasar a menopausa, sem dúvida, lhe chegaram através de duas dicas muito claros: consumir grandes quantidades de alimentos com fitoestrógenos (como a soja), e comer peixe regularmente. Dado que os estudos existentes chegaram a conclusões inconsistentes, No entanto, estes pequenos conselhos podem não ser reclamados por estar a toda prova, por qualquer trecho da imaginação.

Da mesma forma, existe alguma evidência de que as mulheres com ingestões calóricas superiores (em particular, os que também fazem exercício regularmente) tendem a passar pela menopausa mais tarde na vida do que as dietas baixas em calorias, mas é preciso mais pesquisa para explorar a relação entre o IMC e a idade em que as mulheres entram na menopausa.

A matéria má: álcool e tabaco

Se você tem estado fumando durante muito tempo e também consome álcool de forma regular, pode fazer com que seu menopausa se diante, até dois anos. A relação entre o álcool e o tabaco e a idade em que se entra na menopausa existe -. Muito mais claramente que a relação entre a dieta e a menopausa, ou as panelas e a menopausa. Se quiser atrasar a idade em que se introduz a menopausa, não fumar e beber álcool com moderação ou não, em absoluto, representa o passo mais pró-ativa que pode tomar. Por outro lado, os bebedores regulares de chá tendem a entrar na menopausa, um pouco mais tarde.