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Os médicos alertam sobre os riscos das bebidas energéticas

Última atualização: 24 Novembro de, 2017
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Os médicos alertam sobre os riscos das bebidas energéticas

É pouco provável que uma bebida energética para o dia cause problemas de saúde. Mas esse segundo Red Bull provavelmente não se dará asas.

Red Bull pode ser mais factual do que os espectadores gostam de saber

Uma das bebidas energéticas mais populares no mundo é uma bebida conservas conhecida como Red Bull. Os desenhos animados exibidos na televisão, muitas vezes mostram um personagem desfrutando de uma lata de Red Bull, pouco depois atropelado por um carro a toda a velocidade ou lutando com um jacaré à espreita, e, em seguida, desafiando probabilidades impossíveis, ou pelo menos, Desde “Red Bull te dá asas, voando para o céu”.

A imagem pode ser mais adequada do que os espectadores sabem.

Não há nada na Red Bull ou qualquer outra bebida energética no mercado que seja especificamente venenosa. Na verdade, não estará voando em direção a sua recompensa eterna só porque beber uma única lata de uma bebida energética. Mas as combinações de ervas, os aminoácidos, vitaminas e cafeína em muitas bebidas energéticas nunca foram testados e podem ter efeitos inesperados.

Red Bull, por exemplo, contém em torno do 70 por cento a mais de cafeína do que uma xícara de espresso. Isto dá ao usuário um impulso de energia imediato. Em seguida, a combinação de taurina (O que, dito seja de passagem, é potencialmente mortal para o seu gato, assim que mantenha a Red Bull longe de animais de estimação), Vitamina B6, a vitamina B12 e 27 gramas de açúcar aumentam a atividade cerebral. Em seguida, a glucoronolactona na bebida se degrada em vitamina C e xilulosa, que mantém o açúcar no alto durante uma ou duas horas mais, quando o usuário quer outro Red Bull.

Os fabricantes de Red Bull vendem milhares de milhões de latas de bebidas em mais de 160 países. Não há relatos de baixas em massa, devido às suas bebidas energéticas. Há muito pouco risco de perigo para o beber apenas uma bebida energética para o dia, a menos que seja muito sensível à cafeína. Mas o que acontece se regularmente bebe duas, três, seis, dez ou mais? Há algum problema em potencial com os ingredientes das bebidas energéticas?

Possíveis problemas com os ingredientes em bebidas energéticas

Um estudo de investigação da Nova Zelândia descobriu que a cafeína, ao tomar apenas uma bebida energética, pode fazer com que alguns adolescentes sofrem de ansiedade a curto prazo, déficit de atenção, problemas de memória (algo não muito bom, antes de os exames) e dor de estômago. Um problema semelhante, é justo assinalar, também é o resultado de tomar café na Starbucks.

Também em uma única porção de uma bebida energética típica estão estimulantes de ervas, como gurana, ioimbina e ginseng. Gurana é uma planta da América do Sul, que é utilizado como um estimulante. Tem um alto teor de cafeína, mas também de outros alcalóides que estimulam ou sobreestimulan diferentes partes do cérebro.

Yohimbine é mais conhecido como um tratamento herbal verdadeiramente eficaz para a impotência. É uma erva rara e dispendiosa. A maioria dos produtos que dizem conter, na verdade, não contêm, e, na sua ausência, não pode causar problemas de saúde. A ioimbina real, No entanto, você pode interagir com os medicamentos para a pressão arterial e causar dores de cabeça.

O ginseng em que as bebidas energéticas não é nunca o Panax ginseng utilizado na medicina tradicional chinesa. Esta erva é muito cara. O ginseng nas bebidas energéticas é eleuthero, uma vez conhecido como ginseng siberiano. É um adaptógeno comprovado que ajuda o sistema imunológico a se adaptar ao estresse.

Esta erva também ajuda o corpo a manter a testosterona, aumentando o desejo sexual em homens e mulheres, aumentando a freqüência dos surtos de acne em mulheres e homens, aumentando a progressão da calvície de “padrão masculino” em homens e mulheres.

Todos estes efeitos secundários podem ocorrer depois de beber só uma lata por dia. Multiplicam-Se quando o consumo excede um por dia, e frequentemente o faz. Mas, as bebidas energéticas causam problemas de saúde reais?

O que a literatura médica nos diz sobre as bebidas energéticas

A verdade documentada, é que as bebidas energéticas podem e causam sérios problemas médicos. Aqui estão apenas alguns relatos da literatura médica.

  • Duas crianças, de 14 e 16 anos, tiveram que ser tratados por fibrilação atrial depois de beber Red Bull. O garoto de catorze anos, entrou na sala de emergência queixando-se de um erro em seu peito. A sua frequência cardíaca era de 130 batidas por minuto, e a ecocardiografia revelou que só tinha 1/6 a produção normal de seu coração. Se recuperou depois que foi tratado com digoxina, um medicamento para o coração geralmente reservado para aqueles que tiveram ataques cardíacos. O jovem de 16 anos, entrou na sala de emergência depois de beber uma quantidade indeterminada de Red Bull com vodka em uma festa. Estava severamente desidratado e teve que receber 2 litros de solução salina por via intravenosa para reduzir sua freqüência cardíaca de 160 batidas por minuto para 105.
  • Uma análise de estudos que envolveu 310.819 pessoas realizado por pesquisadores da Escola de Medicina de Harvard descobriu que beber mais de uma bebida adoçada com açúcar por dia (incluindo outras bebidas gaseificadas e chá adoçado com gelo) teve um risco 26% maior de desenvolver tipo de diabetes 2. Até mesmo os adolescentes podem desenvolver diabetes tipo 2.
  • Foram relatados quatro casos de mania em pessoas com transtorno bipolar que consumiram bebidas energéticas.
  • Foram relatados cinco casos de convulsões em pessoas que beberam bebidas energéticas.
  • Registaram-Se quatro mortes relacionadas com a cafeína na literatura médica, incluindo a morte de um homem de 18 anos que morreu de um ataque cardíaco enquanto jogava basquete depois de beber duas latas de Red Bull.

Mas o verdadeiro problema com as bebidas energéticas pode ser que as crianças usam em vez de as bebidas esportivas que realmente precisam. As bebidas energéticas fornecem açúcar. As bebidas desportivas fornecem eletrólitos. Os eletrólitos são essenciais para um ritmo cardíaco saudável em condições de calor, esgotamento e estresse. O maior problema para os usuários regulares de bebidas energéticas pode não ser a cafeína e o açúcar que obtêm, mas os eletrólitos que não têm.

A perda de eletrólitos pode ser um fator a parada cardíaca que causa a morte súbita.

É pouco provável que uma bebida energética para o dia cause problemas de saúde. Mas esse segundo Red Bull provavelmente não se dará asas.