Pular para o conteúdo
Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Os suplementos de iodo para o hipotireoidismo: você nutrientes ou toxinas?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
Por:
Os suplementos de iodo para o hipotireoidismo: você nutrientes ou toxinas?

O hipotireoidismo é causado por deficiências de iodo na maioria dos casos, por isso que a solução rápida é ir à farmácia e comprar alguns comprimidos de iodo, Não é? Não tão rápido, certifique-se de entender os riscos e recompensas antes de fazer uma compra tão idiota.

O iodo é um elemento interessante, porque nós só precisamos 5 gramas em toda a nossa vida para satisfazer as necessidades fisiológicas deste halogênio. “Uma pequena dose vai um longo caminho” é a maneira perfeita de descrever o iodo, já que é essencial para o bom funcionamento da glândula tireóide e as deficiências de iodo quase sempre levam a uma tiróide insuficiente. Estima-se que mais de 2 mil milhões de pessoas em todo o mundo têm uma deficiência de iodo e até mesmo o 50 por cento dos europeus acredita-se que têm algum tipo de deficiência de iodo leve. Você nem sequer precisa ter um título de médico de luxo para poder encontrar um tratamento para esta solução logicamente: se um paciente não tem suficiente iodo, tudo o que tem que fazer é tomar alguns suplementos adicionais para estar saudável de novo. Se este é o plano de tratamento que lhe aconteceu, sugiro manter o seu trabalho diário, já que pode ser encontrada em alguns problemas de negligência, se é isso que você diz aos seus pacientes. Isso é o que você precisa saber sobre o iodo.

Iodo – o nutriente

Eu vejo o que você pensa; O iodo pode não ser de todo mal, porque muitos de nossos alimentos são fortificados com iodo para ajudar a evitar as deficiências de iodo. A deficiência de iodo praticamente desapareceu, mas as medidas de poupança de custos foram ganhando gradualmente, uma vez que os alimentos já não recebiam a mesma preparação.

Em estudos recentes, os cientistas determinaram que apenas o 20 por cento dos alimentos ainda está fortificado com iodo (principalmente o sal de mesa).

Infelizmente, verifica-se que estas medidas de poupança de custos não beneficiaram a sociedade. A princípios dos anos setenta, menos do que o 1% as mulheres grávidas apresentam uma deficiência de iodo, mas 2000 esse valor superava o 7%.

Os níveis adequados de iodo são primordiais durante a gravidez porque o iodo estimula a produção de tireóide tanto para a mãe como para o feto.

As mulheres exigem 50 por cento mais de iodo durante a gravidez devido ao aumento da demanda metabólica. Fetos que não têm uma adequada suplementação com iodo nascerão com atraso mental devido a que o iodo é essencial para o desenvolvimento neurológico nesta fase da vida.

Como você pode ver, o iodo é essencial e pode-se tomar em pequenas quantidades para aliviar as deficiências. A Organização Mundial da saúde (QUEM) pediu aos países que façam tentativas de alterar a legislação para garantir que todo o sal seja novamente fortificada com iodo, além de aumentar o iodo às vitaminas pré-natais para certificar-se de que os fetos se desenvolvam adequadamente. Enquanto esperamos que a roda burocrática vire, é aconselhável consultar com seu médico, especialmente se você e seu parceiro estão tentando engravidar para se certificar de que estão informados sobre os benefícios do iodo.

Iodo – a toxina

Ao considerar o iodo para o hipotireoidismo, a primeira coisa que os pacientes precisam entender é que o iodo tem uma “resposta em forma de U” quando se trata de terapia. Em medicina, isto significa que muito pouco ou demasiado iodo será prejudicial para os usuários.

Ao administrar sua tiróide hipotireoidismo, isso pode ser muito perigoso, porque o excesso de iodo tem o potencial de causar hipertireoidismo, aumentar suas possibilidades de desenvolver câncer de tireóide e até mesmo acelerar a Osteoporose. Em um artigo recente, tenho discutido como os suplementos para o hipotireoidismo são geralmente perigosos, porque um produto “de venda livre” não tem que cumprir com os mesmos requisitos de segurança que um medicamento que requer receita médica deve cumprir.

Para provar o meu ponto mais longe, os cientistas conduziram um estudo recente sobre 10 os suplementos mais populares para o hipotiroidismo no mercado e que desejavam determinar a quantidade de hormona da tiróide ativa que estava presente nestes medicamentos. Verificou-se que nove dos dez suplementos tinham níveis ativos de hormônio da tireóide, já que cinco dos dez tinham níveis de um hormônio que excede as recomendações diárias para a medicação da tireóide.

Numerosos estudos de população foram realizados para determinar o limiar de níveis adequados de iodo na população antes que os riscos superam os benefícios. Em um estudo com mais de 3.000 participantes, estabeleceram-se grupos baseados na suplementação com iodo e avaliou-se a prevalência de hipotireoidismo no final de um período de 5 anos. Os pesquisadores determinaram que, à medida que aumentavam os níveis de iodo das dietas, os casos de hipotireoidismo manifesto ou hipotireoidismo subclínico aumentaram.

Em estudos com animais, os cientistas determinaram que as doses cronicamente elevados de iodo também são potencialmente teratogénicas. Os pesquisadores descobriram que os ratos alimentados com altos níveis de iodo tendem a ter sinais mais visíveis de hipotireoidismo, tais como glândulas tiróide ampliadas (bócio), diminuição do apetite e menor peso ao nascer. Os cientistas também observaram que quanto maior a dose de iodo, menos provável é que os fetos sobrevivam depois do nascimento.