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Consultas de Saúde | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Lineaslim e Garcinia Cambogia como suplementos para perda de peso

O que você está esperando perder peso rapidamente? No mundo das ânsias imediatas e rápidas, as pílulas de dieta podem parecer um companheiro muito tentador para aumentar o exercício e mudar os hábitos alimentares.

Lineaslim e Garcinia Cambogia como suplementos para perda de peso
Lineaslim e Garcinia Cambogia como suplementos para perda de peso

Algumas pílulas para perder peso, como Qsymia, Phentermine e Lorcaserin, estão classificadas como medicamentos, são aprovados pela FDA indía e são submetidos a rigorosos procedimentos de teste. Maioria, No entanto, são classificados como “suplementos à base de ervas” e permanecem fora do sistema regulador da FDA. Se bem é fácil ter esperanças, em algum lugar no fundo de sua mente (ou em frente, Talvez) também é uma voz que estas pílulas de dieta podem não funcionar em todos, e que inclusive podem ser golpes.

Qual é o negócio com Lineaslim e outros suplementos de perda de peso baseados em Garcinia Cambogia?

O que é Garcinia Cambogia?

A Garcinia Cambogia é uma fruta índia, que também recebe muitos outros nomes, como o tamarindo Malabar, a baga Brindle e o Gummi gutti. Um ingrediente excelente no curry, a Garcinia Cambogia também obteve recentemente a fama como um popular suplemento de perda de peso. Os defensores afirmam que a fruta serve para suprimir o apetite, o que interfere com a capacidade do corpo para armazenar gordura, e que regula os níveis de colesterol e açúcar no sangue.

A Garcinia Cambogia é uma ferramenta para perder peso?

Talvez. Ou seja, de fato, existem estudos que apoiam ambiguamente a idéia de que o ingrediente ativo, ácido hidroxicítrico (HCA), bloqueia a ação de uma enzima-chave para o armazenamento de gordura: a citrato liasa. Além disso, devido a que a HCA aumenta os níveis de serotonina, algo que suprime algo o apetite.

O HCA pode até mesmo melhorar os níveis de colesterol e ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, sugerem-se outros estudos. No entanto, em geral, Garcinia Cambogia não demonstrou ser uma ferramenta de perda de peso particularmente eficaz porque os estudos foram mal projetados e evitados fatores, tais como a dieta e os regimes de exercício que os participantes estavam seguindo. A resposta curta para a pergunta de se Garcinia Cambogia “funciona”, em seguida, “Talvez” Não é o melhor.

O que há de Lineaslim?

Os produtos Lineaslim, devido à sua lista de ingredientes não inclui muito mais do que Garcinia Cambogia, tem sido apontada como uma boa opção para aqueles que gostariam de ver se Garcinia Cambogia funciona para eles, até mesmo por pessoas em geral críticas com a perda de peso suplementos.

No entanto, é seguro?

Excelente pergunta! A Garcinia Cambogia, em si mesma, pode, em grandes quantidades, causar efeitos colaterais desagradáveis como secura na boca, tontura, diarréia (algo com o que qualquer pessoa que ama o curry esteja familiarizado), distúrbios estomacais e até mesmo dores de cabeça. Além disso, a FDA advertiu contra os suplementos de Garcinia Cambogia, porque se demonstrou que alguns suplementos causaram problemas de fígado em pessoas que tomavam os. Não está claro se a Garcinia Cambogia em si, ou algum outro ingrediente tinha culpa, mas isso é algo que deve ser tido em conta.

Conclusão

Atualmente, não há muita evidência de que a Garcinia Cambogia contribua para a perda de peso de maneira significativa. Embora o Dr. Oz pode pensar que permite as pessoas a perder peso sem esforço e sem tomar outras medidas, isso é altamente questionável. Além disso, as preocupações de segurança e os efeitos secundários potenciais devem ser tidos em conta. Isso não significa que comer um prato que contenha Garcinia Cambogia seja perigoso, mas significa que você deve pensar duas vezes antes de tomar Garcinia Cambogia em grandes quantidades.

Lembre-se: tudo que parece bom demais para ser verdade, geralmente é, especialmente na ausência de evidência confiável.