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Fase lútea do ciclo menstrual: O que é aquilo?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Fase lútea do ciclo menstrual: O que é aquilo?

Por estar intimamente familiarizado com os detalhes de seu ciclo menstrual pode realmente melhorar suas chances de engravidar.
O uso de tiras de teste de ovulação é só o começo. Continue lendo para descobrir o que a fase lútea do ciclo é, e como calcular o comprimento de sua própria.

As fases do ciclo menstrual

A menstruação pode parecer como um evento mensal. Entre dois períodos, que você tenha um descanso. O ciclo menstrual é, Na verdade, um contínuo de eventos. Conta-Se que um ciclo menstrual desde o primeiro dia de um período. Naquele dia também significa o início de uma nova fase folicular. O hormônio estrogênio domina esta primeira parte do ciclo. O revestimento do útero se acumula, se prepara para uma possível gravidez como folículos também estão trabalhando no desenvolvimento. A ovulação é a segunda parte do ciclo menstrual. Um aumento da hormona luteinizante (LH) ocorre, seguido da liberação de um óvulo. Este aumento de LH é o que medem os testes de ovulação. O óvulo permanece viável por 24 horas depois de seu lançamento. Este é o momento em que possa engravidar. Uma vez finalizada a ovulação, sua fase lútea começa. A fase lútea é a parte do seu ciclo de vida que dura desde o final da ovulação para o próximo período esperado. Nos casos em que ocorre a concepção, o óvulo fertilizado baixa para o útero e começa a se aninhar em seu revestimento. Esse processo leva de sete a dez dias. Se há um óvulo fertilizado, ou o ovo fertilizado não conseguiu o implante, menstruação, vai começar. A fase lútea média dura quatorze dias. A fase lútea de algumas mulheres, que são mais longas, enquanto uma fase lútea inferior a sete dias pode apresentar um problema real. Isso é chamado de um defeito da fase lútea (DFL). Mais sobre isso mais tarde.

A detecção da ovulação

A chave para a identificação da fase lútea (e quanto tempo dura) é saber quando irá ovular. As mulheres que estão interessados em saber quando são férteis têm muitas opções diferentes. Os kits de previsão de ovulação são talvez a forma mais simples de descobrir se é fértil cada mulher com “xixi em um naipe”, estou segura. Um calendário de ovulação é uma prática ferramenta que calcula a data da sua ovulação, através da utilização de dados sobre a duração de seu ciclo e a data do seu último período. Em seguida, não é a tabela de fertilidade, um método em que se mede a temperatura de saber quando irá ovular. Você também pode olhar para os sintomas da ovulação naturais de seu corpo. Clara de ovo, o muco cervical elástico é um grande indicador da ovulação iminente. Você não acha que podia controlar o seu próprio muco cervical? Na verdade, é um método muito confiável, uma vez que você se familiarizar com os diferentes tipos de muco que aparecem em diferentes momentos do ciclo. Algumas mulheres também têm sensibilidade nos seios, spotting ou dor da ovulação. Saber quando irá ovular, tem algumas vantagens muito óbvias para aqueles que estão tentando engravidar, mas sendo conscientes da duração da fase lútea também tem vantagens. Por um lado, você pode usar um calendário de ovulação com muito mais precisão. Além disso, conhecendo a duração da fase lútea significa que você pode olhar para fora para os problemas com seu ciclo menstrual com maior facilidade.

Defeito da fase lútea

Um defeito da fase lútea ou DFL é um problema em que a fase lútea do ciclo menstrual de uma mulher é demasiado curto. As mulheres com insuficiência luteínica não sofrem de uma falta de ovulação, ou outro problema de infertilidade, mas não são capazes de engravidar. Um ovo pode ser fertilizado sem problemas, mas a fase lútea é curto demais para permitir que se aninham no revestimento do útero. A menstruação apresenta-se, quando qualquer um ovo fertilizado se colocam a cabo. Há várias causas possíveis de um defeito da fase lútea, mas os níveis insuficientes de hormônio progesterona (produzida pelo corpo lúteo, um produto de folículos ovarianos) são geralmente responsáveis. É possível que tenha um defeito da fase lútea se o tempo entre a ovulação e a menstruação seguinte é inferior a dez dias. Qualquer mulher que acha que isso se aplica a ela deve ver seu médico, especialmente se ela tem estado tentando engravidar sem sucesso durante um tempo.