Pular para o conteúdo
Consultas de Saúde | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Qualquer atividade que se realiza em excesso ou é de natureza impulsiva e que interfere com o trabalho de um indivíduo ou deveres de casa é considerado um comportamento viciante.

Existe o vício do jogo
Existe o vício do jogo

O vício em computadores ou videogames é, Por conseguinte, um verdadeiro dilema e pode ser tão destrutivo como o álcool, as drogas ilícitas, os jogos de azar e a dependência sexual, no sentido de que pode destruir as relações.
A forma em que o vício em jogos de vídeo pode apresentar-se é a seguinte:

  • Jogo compulsivo ou excessivo.
  • Mudanças de humor.
  • Isolamento social e isolamento geral.
  • Ter um impacto sobre a imaginação ao diminuí-la.
  • O indivíduo centra-se em conquistas no jogo, em vez dos objectivos e eventos da vida real na sua vida normal.

Como Se classifica, então, como uma condição de saúde mental?

A Associação de Psiquiatria (AP) foi avaliado o vício em jogos de Seção 3 o DSM-5 sob o diagnóstico de “Transtorno de jogos de Internet”, já que existe evidência de que se pode propor como um transtorno de saúde mental.

Como você mencionou, esta atividade pode ter um profundo efeito negativo nas relações, porque a pessoa afetada pode mentir a respeito do tempo que passam jogando e você também pode evitar o contacto com os outros para não reduzir o seu tempo de jogo.

Também podem ocorrer efeitos físicos que incluem uma má higiene física, distúrbios gastrointestinais, padrões de sono anormais ou perturbados e perda ou ganho de peso .

Quais são os critérios para ser diagnosticado com transtorno de jogo na Internet?

  • Remoção: sente-se irritável, inquieto, com raiva, de mau humor, ansioso ou triste quando tenta diminuir ou parar o jogo ou quando não pode jogar?
  • Preocupação: você passa muito tempo pensando em jogos, mesmo quando não se joga ou quando você pode jogar?
  • Tolerância: você sente a necessidade de aumentar seu tempo de jogo, jogar jogos mais emocionantes ou usar equipamentos mais potentes para obter a mesma quantidade de emoção que antes?
  • Renunciar a outras atividades: você não interessam a outras atividades de lazer, tais como passatempos ou atividades sociais com a família e os amigos por causa dos jogos?
  • Reduzir / parar: você acha que deve reduzir a quantidade de tempo que passa jogando, mas não pode?
  • Continue apesar de todos os problemas. Você continua jogando enquanto conhece as consequências negativas, como não dormir o suficiente, atraso para a escola / trabalho, gastar muito dinheiro, ter discussões com outros ou negligenciar tarefas importantes?
  • Foge de estados de ânimo adversos: o jogo para fugir ou esquecer problemas pessoais ou para aliviar sentimentos como a ansiedade, a culpa, a depressão ou a impotência?
  • Enganar / esconder: você pode mentir para sua família ou amigos sobre quanto tempo passa jogando, ou tenta evitar que sua família ou amigos saibam o quanto joga?
  • Risco ou perda de relações / oportunidades: você arrisca, ou você perde relações significativas ou oportunidades de trabalho, educacional ou de trabalho, devido aos jogos?

Quais as opções de gestão estão disponíveis?

O primeiro aspecto importante é admitir que existe a possibilidade de que possa estar a sofrer de vício em videogames e que ele precisa de ajuda para lidar com esse problema.

Seria aconselhável discutir sua situação com o seu médico de atenção primária para que possa ser encaminhado a um centro adequado que se ocupa do vício em videogames. Os programas de 12 passos não existem e isso é combinado com a terapia de comportamento cognitivo que oferecem os psicólogos. Medicamentos, como os antidepressivos ISRS, também podem ser usados para ajudar a reduzir o comportamento viciante.