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Consultas de Saúde | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Prisão de ventre: os culpados e como lidar com o problema

O prisão de ventre é definida como movimentos intestinais pouco frequentes, menos de 3 vezes por semana ou quando se apresentam dificuldades para defecar. Com a prisão de ventre crônica, esta situação persiste durante várias semanas ou até mais.

Prisão de ventre: os culpados e como lidar com o problema
Prisão de ventre: os culpados e como lidar com o problema

Ter prisão de ventre ocasional ocorre comumente, mas algumas pessoas sofrem de prisão de ventre que interfere com a sua qualidade de vida e isso precisa ser tratado.

Faz com que

A constipação ocorre quando as fezes se move através do trato digestivo muito lentamente, ou não se podem eliminar adequadamente do reto, e isso faz com que as fezes se tornem secas e resistentes.

As causas da constipação incluem os seguintes problemas:

  • Hábitos dietéticos como o consumo de alimentos refinados, processados e gordurosos, aumento da ingestão de produtos lácteos, não comer bastante fibras e não beber água o suficiente.
  • Drogas como os antiácidos que contêm alumínio ou cálcio, suplementos de ferro, medicamentos narcóticos, como a codeína e a morfina e antidepressivos.
  • Diminuição da atividade física se você optar por levar um estilo de vida sedentário, mas também devido a procedimentos cirúrgicos onde a dor limita a mobilidade.
  • As obstruções do cólon ou reto podem ser causadas por fissuras anais, estenose do intestino, causando estreitamento, câncer de cólon ou reto ou um rectocele.
  • Problemas com os nervos ao redor do cólon e reto como resultado de esclerose múltipla, lesões na medula espinhal, acidente vascular cerebral, neuropatia autonômica e doença de Parkinson.
  • Problemas com os músculos envolvidos na evacuação intestinal como o anismo (incapacidade para relaxar os músculos da pelve), disinergia ou músculos pélvicos fracos.
  • Condições que causam desequilíbrios hormonais como a diabetes, hiperparatiroidismo, hipotireoidismo e gravidez.

Sintomas

Os sinais e sintomas de prisão de ventre incluem:

  • Ter menos de 3 evacuações por semana.
  • Produzir fezes duras ou grumosas que também podem parecer grânulos.
  • Sensação de obstrução do reto que impede a passagem das fezes.
  • Ter que se esforçar durante as fezes.
  • Precisam de ajuda para esvaziar os intestinos, pressionando sobre o seu abdômen ou usando um dedo para eliminar as fezes.
  • Ele se sente como se não pudesse esvaziar completamente as fezes do reto.

Complicações

A prisão de ventre pode causar as seguintes complicações:

  • Hemorróidas, que são as veias inchadas, do reto e do ânus, do esforço.
  • Fissuras anais, que são lágrimas no ano causadas por fezes grandes e duras.
  • Impactação fecal, que é causada por fezes duras acumuladas no cólon.
  • Prolapso retal.

Administração

Mudanças de dieta e estilo de vida

  • Aumente a sua ingestão de fibra através de produtos salvos, frutas e legumes.
  • Evite os alimentos processados e gordurosos, assim como também reduza a ingestão de produtos lácteos.
  • Aumente o seu consumo de água, especialmente durante o clima mais quente.
  • Evite medicamentos que causam prisão de ventre.
  • Aumente a sua atividade física
  • Não ignore a chamada para ter uma evacuação intestinal.

Laxantes

  • Suplementos de fibra, que adicionam volume à sua matéria fecal, como o psyllium e a fibra de metilcelulose.
  • Estimulantes como bisacodyl e sen para fazer com que seus intestinos se contraiam.
  • Osmóticos como o magnésio oral ajudam os fluidos a se mover através do cólon.
  • Os amaciadores de fezes, como o docusato, umedecem as fezes extraindo água dos intestinos.
  • Os lubrificantes como o óleo mineral permitem que as fezes se movam através de seu cólon mais facilmente.
  • Enemas de frota e supositórios, como a glicerina.

Medicação alternativa

  • Probiótico como lactobacillus ou bifidobacterium pode ser útil.
  • Fructooligosacárido, que é um açúcar que ocorre naturalmente em muitas frutas e vegetais.

Intervenção cirúrgica

A cirurgia foi reserva em pacientes onde todas as sugestões mencionadas anteriormente falharam ou aqueles que já estão experimentando complicações.

Tamara Villos Lada, Ele estudou e trabalhou como um programador de médico em um grande hospital na Inglaterra durante 12 anos atrás. Ela estudou através da Associação de gestão de informações de saúde de Austrália, e alcançou a certificação internacional. Sua paixão tem a ver com medicina e cirurgia, incluindo as doenças raras e doenças genéticas, e ela também é uma mãe solteira de uma criança com transtorno de autismo e humor.