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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Você é a urina completamente clara uma razão de preocupação?

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Você é a urina completamente clara uma razão de preocupação?

Quando se trata de urina clara, é boa. Como entretanto o que significa uma cor de urina completamente claro? Isto é bom demais?

De que cor deve ser o seu pis? A maioria das pessoas ouviu que a sua taxa de ingestão de líquidos influencia, em grande medida, com a sombra de seu pis. Apesar de que têm vindo a esperar uma sombra de cor amarelo, também foram encontrados com a idéia de que quanto mais clara é a cor, melhor é para eles. A urina muito clara é a urina diluída, depois de tudo representa um indivíduo bem hidratado.

No entanto, o que É a urina completamente clara de uma razão para estar preocupado? Você poderia indicar algum problema de saúde?

Normal x anormal cor da urina: É o que você precisa saber?

A urina normal e saudável pode ser de cor amarelo-pálido, de cor amarelo-palha, amarelado ou amarelo levemente mais escuro. As diferentes tonalidades apontam simplesmente para diferentes níveis de hidratação, as pessoas cujo cor de urina é ligeiramente mais escuro estão recebendo uma mensagem de que precisa de um pouco de água extra em breve. Uma cor âmbar escuro já é motivo de preocupação, já que mostra que você está desidratado.

Se a sua urina não é uma sombra de cor amarelo, mas de outra cor, o seu corpo pode ser útil saber que você precisa ligar para seu médico. Esta é uma lista de verificação rápida do que deve ajudá-lo a determinar se você está lidando com uma cor de urina anormal:

  • Urina laranja o que lhe lembra o xarope de bordo pode ser um sinal de problemas de fígado, especialmente se você estiver acompanhado de evacuações de cor pálida e uma pele e olhos ligeiramente amarelados. Também pode ser causada por certos medicamentos.
  • A urina manchada de sangue pode ser causada por infecções do trato urinário ou cálculos renais, que quase sempre causam dor também. Se a sua urina é vermelha ou cor-de-rosa e não tem dor, às vezes pode ser um sinal de câncer ou tumores não cancerígenos.
  • Urina vermelha também pode, No entanto, simplesmente ser o resultado de comer certos alimentos. Se a sua urina vermelha ou cor-de-rosa é uma única vez, e você tem comido recentemente o ruibarbo, as beterrabas ou as amoras, não se preocupe ainda. Deixe de comer a esses criminosos e veja se a sua urina volta ao normal.
  • A urina azul ou verde certamente parece assustadora. Em geral, não é tão ruim quanto parece, no entanto, a medicação e o corante alimentar são os culpados mais prováveis. Dado que o xixi azul ou verde também pode ser causado por certas infecções bacterianas e uma rara condição genética, por telefone para o seu médico em caso de persistir.

Cor da urina: O que significa?

“Beba água durante todo o dia, sem esperar até que você esteja realmente sedento” tornou-se um mantra popular, quase a par com “olhar para a esquerda e para a direita antes de atravessar a estrada”. Enquanto você vai definitivamente ser alarmado se a sua urina é laranja brilhante, Brown, Vermelho, cor-de-rosa, azul ou verde, a urina clara conseguiu apenas fazer com que você se de um tapinha na parte de trás. Você está saudável e bem hidratado, Não é?

Na verdade, é mais complexo do que isso. Mesmo se você está bebendo muita água, sua urina deve continuar a ser um pouco de cor amarelo, não importa o pálido. Na verdade, não deveria estar totalmente clara.

Uma cor de urina completamente claro poderia significar que você tem realmente estado exagerando com a água. Cortar, que beber tanta água que o pigmento urocromo, que normalmente dá a cor amarela para o seu xixi , não é visível significa que seus níveis de eletrólitos estão seriamente fora. A hidratação é uma coisa boa, mas a sobrehidratación não é, especialmente durante longos períodos de tempo. Você pode até mesmo terminar com hiponatremia ou níveis de sódio anormalmente baixos, que vêm com sintomas desagradáveis como náuseas, dores de cabeça, cãibras musculares, fadiga extrema e até mesmo, eventualmente, convulsões e coma. A urina clara também pode ser um efeito secundário da medicação diurética, o que faz com que os pacientes tenham que ir ao banheiro (muito!). Se está a tomar diuréticos e tem a urina completamente clara, Converse com seu médico. Tenha em conta que o café é um diurético natural, por isso, se você não está bebendo quantidades superhumanas de água ou usando medicamentos, mas é um “viciado em café”, provavelmente tenha encontrado a causa.

Uma última possibilidade é a diabetes não controlada. Você provavelmente já ouviu que o diabetes é acompanhada com freqüência pela sede, extrema. Se você está com sede, depois de beber um copo de água e não tem certeza por que, a causa de sua urina clara é, Obviamente, a ingestão excessiva de água, mas a diabetes pode ser a razão subjacente para a hidratação excessiva.

O que deve fazer se a sua urina é completamente clara?

Agora que você sabe que a urina não é completamente transparente, Na verdade, um sinal de grande saúde, você deve estar perguntando o que deve fazer em seguida. Tenha em conta que, a menos que tenha que “ver antes de esvaziar” a plataforma em seu banheiro, é possível que não seja capaz de julgar que cor tem realmente a sua pis. Urina amarela muito pálida (urina saudável) pode ser que quando se dissolve tudo o que a água do vaso sanitário, veja mais hplc. Se você não está inteiramente certo se a sua urina está completamente desimpedida, você pode querer levá-la em uma xícara para poder observá-la mais de perto.

E se você ainda tiver certeza que o xixi está tão claro como a água, o que continua?

Quanto líquido você deve realmente estar bebendo?

Se o seu país usa onças, ouviu o conselho de beber oito copos de oito onças de água por dia. Se o seu país usa litros, ouviu o conselho de beber dois litros de água por dia. De qualquer forma, o conselho é bastante fácil de lembrar, ao igual que seu amigo: “Nunca espere até ter sede para beber água, porque para esse momento, já está na metade do caminho para a desidratação”

É esse conselho realmente correto? Os especialistas não acreditam que assim.

Uma equipe de 17 especialistas internacionais trabalhou em novas diretrizes, que foram publicadas pela Revista Clínica de Medicina do Esporte, em seguida 14 atletas aparentemente morreram de hiponatremia induzida por esportes. Hiponatremia, Lembre-se, significa níveis de sódio perigosamente baixos. É causado por uma possível overdose de líquidos.

As pautas lhe animam a fazer algo que você tenha sido treinado para considerar potencialmente perigoso: beba somente água quando você tem sede.

Lembre-se também que a escola anterior de pensamento, dos oito copos de água não estava falando realmente de ingestão de água, mas sim sobre a ingestão total de líquidos. Estes fluidos são provenientes de quase tudo o que consome, tanto alimentos como outros líquidos. Até mesmo o café, que, claro, tem um efeito diurético, ainda contém água e conta para o seu total diário.

A ingestão de líquidos também não é uma situação de tamanho único. Se você está fazendo exercício, o clima onde você mora é muito quente ou húmido, ou tem febre, você vai precisar de mais água do que a pessoa média. Felizmente, o corpo ainda tem um sistema integrado para lhe dizer quando você precisa aumentar sua ingestão de líquidos e um que normalmente funciona muito bem: a sede.

Você poderia ter diabetes?

O que acontece se você sempre tem sede e não parece suficiente quantidade de líquido para ti? É, provavelmente, o momento para uma viagem para o doutor, especialmente se junto com a sua sede, tem micção freqüente e a cor clara da urina, além desses sintomas:

  • Fome persistente, também chamada de polifagia
  • Feridas de cicatrização lenta
  • Sensação de formigueiro nas extremidades
  • Manchas mais escuras da pele, especialmente no pescoço, as axilas e as áreas da virilha
  • Visão turva

Todos estes são sinais de tipo de diabetes 2 e devem ser actuados tão logo seja possível. Sem a medicação adequada, tipo de diabetes 2 pode levar a uma variedade de complicações, incluindo a cegueira.