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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

O exercício, a nutrição e o câncer: Uma terapia preventiva e adjuvantes

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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O exercício, a nutrição e o câncer: Uma terapia preventiva e adjuvantes

Neste artigo, nós olhamos para uma das doenças mais mortais do mundo: o câncer e em diferentes tipos de tratamentos e terapias utilizadas, e como o exercício e a nutrição podem ajudar a melhorar os mesmos, assim como a forma em que pode ajudar a reduzir o risco de contrair câncer.

O exercício e a nutrição que combatem o câncer

O exercício e a suplementação de alguns nutrientes podem atuar como terapia preventiva. O exercício físico regular tem demonstrado prevenir o câncer de mama, câncer de cólon e câncer retal, e alguma evidência mostra até mesmo efeitos preventivos do câncer de pulmão. Os dados ainda não são conclusivos, mas sugere também que o exercício e a boa nutrição podem ajudar a reduzir a incidência de câncer de pâncreas.

Importante, e ao contrário da intuição, o ponto a destacar é que o moderado face ao exercício vigoroso, como o treinamento de resistência e treinamento de intervalo, acabou por ser mais eficaz do que os métodos de menor intensidade.

Isso é mais provável, devido a que o exercício substancial desempenha um papel de alta intensidade, y tiene un aumento de la actividad del sistema inmune, regulando o crescimento celular e até mesmo o aumento da eficiência da idade, ou as células danificadas.

Em termos de nutrição, vários estudos mostram uma associação entre o aumento da ingestão de frutas e legumes, e um menor risco de pâncreas, dois pontos, pulmão e câncer de mama. Em alguns casos, esta redução foi favorecida pelo consumo de carne, o que pode indicar um papel importante para o consumo adequado de proteínas. Os suplementos vitamínicos podem ser benéficos também, mas a investigação sobre isso não é tão conclusiva como com o consumo de frutas e legumes.

Este efeito protetor pode ser causado por uma série de razões, devido à grande quantidade de nutrientes benéficos que as frutas e os vegetais contêm. No entanto, um possível mecanismo poderia ser o aumento da eficiência das reações químicas da célula, que incluem o processamento de energia e a destruição das células, um processo conhecido como apoptose, que elimina as células danificadas do corpo. Esto podría ser debido a las vitaminas y minerales que auxilian estas reacciones químicas en el cuerpo, acelerando o seu processo.

As gorduras não saturadas, como gorduras omega 3 também foram sugeridas para reduzir o risco de câncer de mama, possivelmente devido ao efeito positivo que têm sobre a saúde do sistema imunológico. No entanto, não encontrou redução global do risco de câncer quando reviu os estudos internacionais. Estes estudos, embora longe de ser conclusivos, oferecem um certo estímulo para manter as frutas, vegetais e gorduras saudáveis alta, enquanto se mantém a proteína adequada para combinar com o seu estilo de vida.

Junto com o aumento de possibilidade de prevenção do câncer, a força ou o exercício aeróbico em conjunto com os tratamentos convencionais contra o câncer também foi demonstrado que melhora a mortalidade, ou a taxa de sobrevivência, de pacientes submetidos a tratamento contra o câncer, reduce el número de días de hospitalización para los pacientes y reduce las complicaciones relacionadas con el cáncer. El entrenamiento de fuerza también muestra buenos resultados a largo plazo en la mejora de la calidad de vida en pacientes con cáncer.

A fadiga relacionada com o cancro e o cancro relacionado com a anorexia, define a desnutrição e a consequente perda de massa muscular de pacientes com câncer, também se demonstrou que melhora com o exercício. Também foi demonstrado melhorar as taxas de remissão, reduzindo a probabilidade de que certos tipos de cancro volte a aparecer. Até mesmo no tratamento do câncer de próstata, onde se suprime a testosterona, o treino de resistência, que geralmente eleva a testosterona, e mesmo que não parecia ter nenhum efeito prejudicial sobre o tratamento, o resultado do paciente ainda se melhorou.

Mais uma vez, o exercício vigoroso moderado geralmente provou ser seguro e eficaz. Esses benefícios parecem ter a sua origem nos mecanismos expostos anteriormente, a de melhorar a função do sistema imunológico, e do músculo adicionado pela quantidade recolhida pelo exercício.

Esses benefícios também foram vistos com determinados protocolos nutricionais. Enquanto os suplementos de vitaminas e minerais parecem ter pouco efeito, a suplementação com ácidos graxos ômega-3 está demonstrado que ajuda a melhorar o tempo de recuperação da função hepática e morte, no pós-operatório de pacientes com câncer. Pode ser que não tenha nenhum benefício adicional para a anorexia relacionada com o cancro, apesar de que se têm mostrado para ajudar a preservar a massa muscular durante o tratamento do câncer, e, em alguns casos, melhorar a resposta a quimioterapia. Também pode ajudar a função do sistema imune em pacientes com câncer desnutridas, e prolongar o tempo de sobrevivência.

Câncer: Dados-chave sobre a terapia e tratamento

Então, em geral, uma pessoa com hábitos nutricionais e de exercício pode ter um impacto substancial não só a probabilidade de contrair alguns tipos de cancro, mas também para reduzir as complicações e melhorar os resultados durante o tratamento para o câncer. Também parece benéfico na melhora do tempo necessário para a recuperação após o tratamento.

Em termos de exercício, de moderado a exercício cardiovascular vigoroso e treinamento de força, demonstraram ser os mais eficazes. Em termos de nutrição, a ingestão de frutas e vegetais tem provado ser útil na prevenção da incidência de câncer, além disso, existem poucos estudos que mostram nenhum benefício por isso ou suplementação de vitaminas ou minerais durante o tratamento do câncer.

No entanto, os suplementos de ácidos graxos ômega-3, gordura, pode ser muito útil durante o tratamento.

Terapia e tratamento: Convencional, preventiva, adjuvante, e alternativo

Quando se fala de terapia de doenças potencialmente mortais, é fundamental distinguir entre a terapia convencional, adjuvante, preventiva e alternativa. Também é importante distinguir entre o tratamento, que, geralmente, está associada com a cura ou melhorar de forma permanente a situação de um indivíduo médico, ou o resultado, e terapia, que é geralmente associado com a reabilitação e o aumento do bem-estar geral.

A terapia e o tratamento convencional é um termo que normalmente se utiliza para definir os métodos tradicionais de tratamento de uma doença ou enfermidade. Trata-Se basicamente da prática médica padrão na maioria das nações ocidentais desenvolvidas e, e inclui uma variedade de tratamentos como a quimioterapia, radioterapia, transplante de células-tronco e a cirurgia. Em poucas palavras, estes são os métodos de tratamento que você vai experimentar se você vai a um hospital ou um médico. Estes também foram demonstrados na pesquisa para ser os métodos mais eficazes de tratamento que existem hoje.

A terapia alternativa, geralmente associada com Homeopatia ou remédios naturais, é uma definição ampla que descreve quase qualquer desvio significativo dos tratamentos convencionais para uma doença. Isto é feito, geralmente, em vez de a terapia convencional, ou em conjunto com a terapia convencional, conhecida como a medicina alternativa complementar. Em termos de tratamento contra o câncer, o uso de terapia alternativa tem sido muito freqüente em pacientes com câncer e em aumento nos últimos anos, apesar da falta de evidência de que alguma dessas terapias são eficazes. Na verdade, um artigo inteiro se poderia escrever sobre este tema, por si só,, então, por agora, as definições e as diferenças na evidência de sua eficácia, se discutirá em breve, e terá que ser suficiente.

A medicina preventiva ou terapêutica, como seu nome implica, se leva a cabo para tentar evitar que a doença primária, se produzca la enfermedad se produzca o, comumente o câncer, para ajudar a prevenir complicações secundárias que ocorrem uma vez que a doença inicial se contrai.

A terapia adjuvante são protocolos ou práticas que são realizadas em conjunto com os tratamentos convencionais contra o câncer ou imediatamente depois do principal protocolo de tratamento, com o fim de melhorar os resultados do tratamento ou para evitar o risco da doença, que o câncer, neste caso,, volte a acontecer.