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Consultas de Saúde | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Dicas de saúde para os trabalhadores de escritório

Última atualização: 5 Novembro de, 2017
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Dicas de saúde para os trabalhadores de escritório

Muitas vezes, quando um trabalhador, entre em contato com sua empresa para informar que está doente, seus superiores, provavelmente, pensam que não está ligado à empresa e que não está conectado com o edifício em que o trabalhador passa suas horas de trabalho.

Prefiro, eles acreditam que é uma doença temporária causada por inúmeros fatores externos. No entanto, um vai se surpreender ao descobrir o que as pesquisas têm demonstrado. Surpreendentemente, a maioria das condições médicas desenvolvidas em um trabalhador são causadas diretamente por condições inadequadas e anti-higiênico no escritório mesma. O fato de que quase todos os trabalhadores comem de dentro de seus escritórios, estornudan e coughing sem cobrir o rosto e até mesmo se cortam as unhas enquanto estão sentadas em suas cadeiras de negócios, faz com que esse terrível direito de ser ainda mais severo.

Quem tem a culpa?

Juntamente com todos os fatores de higiene negativos mencionados acima, muitas estatísticas e consultas diferentes demonstraram que muitos colegas de trabalho viram seus companheiros sair do banheiro sem lavar as mãos. No entanto, não somente os trabalhadores são responsáveis por sua má conduta. Por outro lado, os empregadores e a gerência tendem a tentar poupar dinheiro aumentando as horas de trabalho, pressionando sua equipe em pequenos cubículos que os confinam a diária, e sem cuidar da higiene geral do escritório. Por conseguinte, sem ninguém para tirar o lixo, limpar os banheiros e escritório em si, não é tão difícil entender por que os próprios trabalhadores se recusam a fazer um esforço. Em geral, não pode lavar as mãos adequadamente se não houver sabão no banheiro. O trabalhador precisa se sentir confortável em seu escritório para atingir o máximo de sua produtividade, e supõe-se que o seu superior deve habilitar este tipo de ambiente. Enfim, demonstrou-se que cada trabalhador, além de afirmar que trabalharia melhor se provê melhores condições, está doente, pelo menos uma vez por ano, culpar o censo por isso. Combinado com a desconfiança com relação a sua equipe de limpeza e de sua administração, há um verdadeiro espaço para a mudança na atmosfera do trabalhador de escritório.

Conselhos úteis

Tendo em conta que as mulheres e, especialmente, os homens não têm uma disciplina higiênica, aqui estão alguns conselhos sobre como fazer com que sua área de trabalho mais agradável e saudável.

Em primeiro lugar, antes de estender todos esses germes limpando a área com um pano seco, Pare. Por outro lado, certifique-se de estar usando um produto de limpeza antibacteriana, pois, do contrário, lhe fará mais mal do que bem. Não precisa mais ênfase do que a lavagem de mãos, é imprescindível, assim como a limpeza e desinfecção regulares da maçaneta da porta e do telefone. Enfim, evite comer em seu escritório, e se você gosta de beber algo enquanto trabalha, certifique-se de usar uma caneca que seja difícil de derramar.