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Cansaço constante: causas e tratamento

Última atualização: 16 Setembro de, 2017
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Cansaço constante: causas e tratamento

A condição caracterizada por fadiga quase constante é geralmente referida à fadiga como crônica e é uma parte de um síndrome específico chamado de síndrome da fadiga crônica. O que é exatamente este síndrome?

Síndrome da fadiga crônica (SFC), também conhecido como encefalomielite miálgica (ME) ou síndrome de fadiga pós-viral (SFPV), é uma síndrome caracterizada por níveis extremamente baixos de energia durante um período prolongado, o que afeta o sistema nervoso central (SNC), imunitário e muitos outros sistemas e órgãos.

A incidência da condição

Vários estudos têm encontrado entre 75 e 420 casos de síndrome de fadiga crônica por cada 100.000 adultos. A investigação também demonstrou que o 60 Para 85% de todos os pacientes são mulheres. Os membros das minorias étnicas e as classes de baixa renda são ligeiramente mais propensos a desenvolver esse problema.

Os sintomas

O sintoma mais comum é, sem dúvida, o cansaço constante e profundo, esgotamento esmagadora, tanto mental como físico, que se agrava pelo esforço, e não se alivia com o repouso. Há muitos outros sintomas que podem fazer parte deste síndrome e os mais comuns são:

Dor

Dor esta síndrome é muito comum e está presente em quase todos os casos.

Pode incluir:

  • Dor muscular,
  • Dor nas articulações,
  • Dores de cabeça
  • Dolos em gânglios línfaticos,
  • Dor de garganta,
  • Dor abdominal

Alguns pacientes também têm experimentado dor nos ossos, os olhos e os testículos, a nevralgia e a sensibilidade dolorosa da pele.

Problemas cognitivos

Isso não acontece muito frequentemente, mas as pessoas com síndrome de fadiga crônica, que pode ter alguns problemas cognitivos e de alguns dos sintomas mais comuns são falta de memória, confusão, dificuldade em pensar e de concentração. Alguns especialistas também são informados de possíveis afasia, agnosia, a perda do mapa cognitivo do corpo e outros sintomas neurológicos.

Hipersensibilidade

Foi informado de que algumas pessoas com síndrome de fadiga crônica são sensíveis à luz, o som, e alguns produtos químicos e alimentos.

Controle da temperatura pobres

Vários estudos têm demonstrado que as pessoas com esta síndrome, muitas vezes têm grandes problemas com o controle da temperatura corporal. Por exemplo, informam grandes flutuações de temperatura. Isto é provavelmente devido à participação do hipotálamo, cujo mal funcionamento pode ser a causa da síndrome.

Problemas de sono

Um dos sintomas mais comuns da síndrome de fadiga crônica é o sono não-refrescante. Algumas pessoas também apresentam insônia e dificuldades para manter um horário de sono.

Sintomas psicológicos

Alguns dos problemas psicológicos mais comuns são:

  • Flutuações emocionais,
  • Ansiedade,
  • Depressão,
  • Irritabilidade,
  • Achatamento emocional

Os especialistas ainda não sabem qual é a causa exata destes sintomas.

Alterações hormonais

Os especialistas dizem que algumas anormalidades no sistema nervoso autônomo são muito comuns. A maior freqüência são de baixo volume de sangue, a intolerância ortostática, enjoos e tonturas, especialmente ao pôr-se de pé rapidamente. As alterações hormonais podem incluir o metabolismo anormal da vasopressina, QUESTÃO resposta anormal que leva ao hipotireoidismo, diminuição da capacidade de responder ao estresse fisiológico e emocional.

Outros sintomas

Existem vários sintomas menos frequentes como: dor abdominal, intolerância ao álcool, distensão abdominal, dor no peito, tosse crônica, diarréia, tontura, secura nos olhos e boca, etc.

As possíveis causas da fadiga crônica

O fato é que os médicos não sabem a causa da síndrome de fadiga crônica. Sabe-Se que a fadiga é caracterizada por uma muito lenta recuperação da força muscular. Por conseguinte, uma quantidade moderada de exercício implica, pelo menos, dois ou três dias de recuperação da pessoa afetada pela síndrome da fadiga crônica. Demonstra-Se que as pessoas que desenvolvem a doença, muitas vezes têm uma história recente de infecção viral, geralmente uma infecção do trato respiratório superior, tais como constipação ou gripe, ou um problema do trato digestivo que inclui diarreia e vómitos.

Diversas teorias foram propostas outras possíveis, incluindo a:

  • O anemia por deficiência de ferro
  • Níveis baixos de açúcar no sangue (Hipoglicemia)
  • Antecedentes de alergias
  • A infecção pelo vírus, tais como vírus ou herpes humanos Epstein-Barr vírus 6
  • A disfunção no sistema imunológico
  • As mudanças nos níveis de hormônios produzidos no hipotálamo e da hipófise ou das glândulas supra-renais
  • Leve ou baixa pressão arterial crônica (hipotensão arterial)

O problema é, No entanto, que na maioria dos casos não há infecção subjacente grave ou doença podem ser reconhecidos como a causa da síndrome de fadiga crônica.

Existe algum fator de risco?

Apesar de que muitos estudiosos propuseram alguns fatores de risco, nenhum dos que ainda não se demonstraram estar relacionada com esta síndrome. O fato é que as mulheres são diagnosticadas com a síndrome de fadiga crónica de duas a quatro vezes mais frequentemente do que os homens, mas o sexo não é um fator de risco para adquirir a condição. As pessoas sob estresse estão em um alto risco, já que o estresse é um fator importante, especialmente como catalisador nas fases finais do desenvolvimento e da identificação da doença, que afeta até o 80% dos pacientes.

O diagnóstico da síndrome da fadiga crônica

Exame

O fato é que muitas pessoas que sofrem de síndrome de fadiga crônica vêem-se surpreendentemente bem e ninguém podia dizer que não têm nenhum problema. No entanto, acredita-se que um exame adequado é necessário porque:

  • Glândulas linfáticas do pescoço, nas axilas ou na virilha podem ser sensíveis e inchadas;
  • A garganta pode estar inflamada;
  • Os músculos podem estar sensíveis

Exclusão

Um diagnóstico de síndrome de fadiga crônica baseia-se na exclusão.
Muitas das doenças que apresentam sintomas semelhantes aos da síndrome de fadiga crônica têm que ser descartado:

  • Infecções tais como a brucelose, toxoplasmose, tuberculose, a AIDS e o vírus de Epstein-Barr (que é responsável pela febre glandular);
  • Anemia;
  • Certas formas de câncer;
  • Anormalidades endócrinas, como a doença de Addison e a síndrome de Cushing;
  • Problemas de tireóide;
  • Doença hepática;
  • Esclerose múltipla;
  • Epilepsia;
  • Problemas auto-imunes;
  • Drogas;
  • Alcoolismo;
  • Depressão;
  • Transtornos de ansiedade e de conversão

Complicações

Há várias possíveis complicações da síndrome de fadiga crônica e alguns dos mais comuns incluem::

  • Depressão, que se relaciona tanto com os sintomas e a falta de diagnóstico oportuna
  • Os efeitos colaterais e reações adversas relacionadas com tratamentos de medicação
  • Os efeitos colaterais e reações adversas associadas com a falta de atividade
  • O isolamento social causado pela fadiga
  • Restrições de estilo de vida, devido aos fatores desencadeantes
  • Frequente ausência do trabalho

O tratamento da síndrome de fadiga crônica

O grande problema é que não existe um tratamento específico para a síndrome da fadiga crônica. No entanto, os médicos tentam ajudar os pacientes através do uso de uma combinação de tratamentos, Pode incluir:

Mudanças no estilo de vida

Algumas mudanças de estilo de vida, tais como evitar o estresse físico e psicológico excessiva pode ser uma parte crucial de um tratamento eficaz.

Exercício constante

Os pacientes podem ser recomendados para começar um programa de exercícios em que a atividade física aumenta gradualmente. Isto é muito importante porque pode prevenir a fraqueza muscular causada pela inatividade prolongada. O exercício suave que se estende para os músculos, como calistenia ou yoga, estimular o sistema linfático.

Tratamento psiquiatrico

A maior parte do psiquiatra pode tratar os problemas que, muitas vezes, estão relacionados com o síndrome de fadiga crónica, como a depressão, com a medicação e a terapia comportamental. Se uma pessoa está deprimida, os medicamentos como os antidepressivos tricíclicos e os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (SSRIS) podem ajudar.

Alguns antidepressivos mais comumente utilizados são:

  • Amitriptilina (Limbitrol ®, Triavil®),
  • Desipramina (Norpramin® Pertofrane®)
  • Nortriptilina (Aventyl®, Pamelor®),
  • Fluoxetine (Prozac®, Sarafem®),
  • Paroxetine (Paxil®, Seroxat®),
  • Sertraline (Zoloft)
  • Bupropion (Wellbutrin)

O tratamento dos sintomas de tipo alérgico

As alergias alimentares têm que ser identificados e eliminados.
Os anti-histamínicos podem ser muito úteis e os mais comumente utilizados são fexofenadina (Allegra®, Telfast®)) e cetirizina (Zyrtec®) e descongestionantes contendo pseudoefedrina (Sudafed®, Dimetapp®).

O tratamento para os problemas do sistema nervoso

Os sintomas tais como tonturas, às vezes, podem ser aliviadas com clonazepam (Klonopin®, Rivotril®).

Tratamento homeopático

Embora a maioria das empresas que produzem vários suplementos alimentares e remédios de ervas reclamam que estas substâncias têm muitos benefícios para as pessoas com síndrome de fadiga crônica, sua eficácia ainda não foi comprovada em estudos controlados,.

  • Natrum mur – É usado para a inflamação dos gânglios, dor no pescoço, dores musculares, febre, dor que vai da parte de trás da cabeça na parte dianteira, olhos cansados, visão turva, acidez digestiva, flatulência, etc.
  • Calcarea – É usado para a frieza constante, dor nas articulações, perda de memória, depressão, grande ansiedade, um grande pranto, ataques de pânico, confusão, comichão do couro cabeludo, etc.
  • Arsenicum – Este é o melhor remédio para a dor nas articulações e dores musculares, dor de cabeça, febre, dor de cabeça, dor nos olhos ou visão turva, etc.
  • Beladona – Foi utilizado durante muitos anos para o tratamento de inflamação dos gânglios, sensíveis no pescoço, dores musculares e dores nas articulações, dificuldade para concentrar, memória fraca, dificuldade com a articulação, tontura, dores abdominais rampa, a insônia e a candidíase.
  • Lycopodium – Lycopodium é usado para dor nas têmporas; olhos cansados, dorido, inchaço abdominal, flatulência, dor abdominal e cólicas, dormência nos dedos, os braços doridos e a síndrome do intestino irritável.
  • Causticum – Causticum é usado para a frieza constante, dor muscular e dor nas articulações, fraqueza depois do menor esforço, irritabilidade pré-menstrual, ansiedade e depressão, falta de memória, visão turva, dor nos braços, etc.