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Saúde Consultas | Revista Saúde, Bem-estar e Nutrição

Aplicativos saudáveis que contém o Clube da Saúde

Última atualização: 2 Novembro de, 2017
Por:
Início do Clube da Saúde

Este artigo revisa o conteúdo que nos oferece o Clube da Saúde, así como las aplicaciones principales que cualquier persona saludable necesita usar si no lo hacen ya. El Club de la Salud contienen una gran cantidad de material y realmente puede ayudar en la gestión de una vida más saludable.

O Clube de Saúde está sendo descrito como um clube só para assinantes, onde pode desfrutar de aplicativos saudáveis (calculadoras nutricionais, calculadora de quadros de bicicleta, calculadora de ovulação, treinos orientados, dietas…), informação exclusiva através de artigos, vídeos, fotografias. Además de que se ofrecen grandes descuentos en libros saludables… tudo com o fim de cuidar de seu corpo e sua mente. Junte-se à comunidade de saúde mais grande no site Agora como membro VIP!, por apenas 2,99€ por ano, como o preço promocional de lançamento, passado um tempo o preço para novos assinantes será de 4,99€ por ano.

O que me oferece o Clube da Saúde?

Em primeiro lugar, ao entrar no site do Clube podemos ver una pantalla de inicio donde ofrece los diferentes servicios, a partir loja online de uma seleção de livros saudáveis escritos por profissionais de saúde, onde pode fazer o download dos e-books de todas as pessoas interessadas, sem fazer nenhuma inscrição.

Os preços são mais altos, se não és membro do Club

Além disso, ofrecen los servicios en exclusiva para miembros del Club, los cuales cualquier persona debe utilizar para conseguir sus objetivos de belleza, saúde e desempenho, se presentan una vez que inicias sesión en diferentes tarjetas, que você pode escolher para desfrutar delas, como vemos na imagem a seguir.

Início de sessão Perfil de o Clube da Saúde
Início de sessão Perfil de o Clube da Saúde

Aplicativos disponíveis

Calculadora nutricional

Se ofrece usar la calculadora nutricional para conocer la cantidad de calorías, proteínas, hidratos, fibras… que contêm os pratos que consumimos diariamente.

Uma maneira eficaz de manter o controle de uma Alimentação Saudável.

SABER COMER É FUNDAMENTAL PARA TER UMA BOA SAÚDE

Decide quando e onde usá-lo a partir de qualquer dispositivo, apenas necessita de acesso à Internet para poder ter acesso ao clube e escolher o aplicativo para a sua utilização.

CALCULADORA DISPONÍVEL 365 DIAS 24/7

Calculadora nutricional
Calculadora nutricional exemplo de prato de paella

Esta es la aplicación estándar de oro para que cualquier persona pueda disponer de ello en su teléfono. A maioria dos nutricionistas costumam indicar os pacientes a alimentação adequada para as necessidades deste, mas há outros que não costumam indicar a informação nutricional de cada alimento, com o objetivo de não exceder o consumo de calorias recomendadas, según necesidad de cada persona. Depois de fazer login, um usuário é capaz de pesquisar uma grande quantidade de informações sobre os alimentos em questão. Terá acesso a uma lista de alimentos, onde se informa de calorias, proteínas, hidratos de carbono, fibra… por alimento individualizado por quantidade e em conjunto ao realizar a soma de vários produtos em um prato, los cuales pueden ser guardados para poder utilizar de nuevo otro día con sólo unos simples clics de pantalla. Isso representa um cobertor de segurança para qualquer pessoa que gosta de cuidar de sua alimentação, esta procurando a perda de peso, a manutenção ou o aumento de massa muscular. Considero que es imprescindible para utilizar día tras día.

Esta aplicación se actualiza a medida que se van introduciendo alimentos nuevos y, como o próprio nome sugere., está em dia com os padrões atuais de calculadoras para a saúde. O que mais, um usuário será capaz de manobrar através de uma série de alimentos que não conhecemos a sua informação nutricional, e que também nunca nos havíamos parado para pensar se é bom ou mau para a nossa nutrição.

El único problema con esta aplicación es el costo de 4,99€ anuales para poder acceder al Club de la Salud como suscriptor (agora este preço foi rebaixado como oferta de lançamento, o que quer dizer que os que temos inscrito em período de oferta pagaremos a 2,99€ por ano de vida). Mesmo se o total parece abrupto, vale a pena cada centavo e é absolutamente essencial para o seu sucesso durante a sua transição para uma vida saudável. Este aplicativo vai lhe fornecer uma riqueza de informações que você pode usar para impressionar sua assistência. Também pode ser uma grande ferramenta para utilizar em primeiro lugar, ya sea para responder a una pregunta simple antes de avergonzarse a sí mismo pidiendo la asistencia a la respuesta en el ámbito adecuado, ou dar-lhe informação suficiente de fundo para que ao menos tenha uma vaga compreensão do processo para fazer uma pergunta e não um som completamente inapto. Eu faço cada um destes em torno de 100 vezes por dia, então não se preocupe, você não está sozinho. 😉

Otra aplicación esencial para utilizar si eres aficionado al ciclismo

Calcula o tamanho do quadro da bicicleta

Esta aplicación debe ser otra para utilizar si no lo haces ya. Levando em conta que 1 de cada um 2 ciclistas utilizan esta aplicación sobre una base de compra de nueva bicicleta o cambio de la actual por una nueva, estatisticamente falando, isto deve aplicar-se a alguns de vocês lá fora,. Se se trata de uma nova aplicação para você, la calculadora del cuadro de bicicleta es una aplicación que abarca a todo lo que están metidos desde amateur hasta profesionales en el mundo del ciclismo. Un usuario será capaz de encontrar la manera de saber que talla de bici que es la adecuada para él.

El beneficio de esta aplicación es que CALCULA LA TALLA DE TU CUADRO DE BICICLETA

Calcular o tamanho da bicicleta que melhor se adapta às suas medidas corporais
Calcular o tamanho da bicicleta que melhor se adapta às suas medidas corporais

Se está a pensar em comprar uma bicicleta, escolher o tamanho certo é fundamental para sua comodidade e um bom desempenho.

Obter o tamanho correto da bicicleta é muito importante e, se esta é sua primeira bicicleta, você deve prestar especial atenção a isso. O tamanho adequado fará mais confortável, eficiente e divertida a sua experiência. Até mesmo os ciclistas experientes encontram dificuldades na hora de escolher o tamanho do quadro o que melhor se adaptam, já que depende de muitos fatores: tipo de bicicleta, sua altura e o seu estilo de condução.

Esta calculadora lhe dará as medidas de stack & reach que o quadro escolhido deve ter, de acordo com suas medidas antropométricas. Com estas medidas, só restará escolher qual marca e tipo de bicicleta quiser.

He utilizado las aplicaciones en algunas ocasiones desde que soy suscriptora y creo que es una alternativa útil a las ya existentes en muchos aspectos.

Próximas aplicações que terá o Clube da Saúde

Calculadora de ovulação

Para manter um controle sobre o seu ciclo menstrual e seus melhores dias de fertilidade

Entrenamientos orientados

Treinos em função do esporte que você pratica, (andar de bicicleta, running, crossfit, musculação por níveis,…)

Dietas

Descubra Dietas por calorias consumidas, com menus semanais.

Muitas mais

Poco a poco se van a ir ampliando el número de las aplicaciones según la necesidad de los suscriptores, que poderão solicitar novas de acordo com suas necessidades pessoais.

Próximas aplicações do Clube da Saúde que em breve estarão disponíveis
Próximas aplicações do Clube da Saúde que em breve estarão disponíveis

O que mais me oferece o Clube?

Parece-Me que, às vezes,, pode ser difícil encontrar a informação que você está procurando, já que, muitas vezes, fazem referência ao seu material com fontes ou estudos de casos. Esta é uma característica maravilhosa quando se quer estudar a informação mais a fundo em que está interessado no material, mas quando você tem algo que lhe preocupa e com a vida estressante que nós, o tempo é um luxo que você não tem. En el Club de la Salud representa una plataforma más concisa para encontrar las respuestas que busca. É fácil de navegar através do design e tem informação confiável.

Além de artigos recentes sobre temas da actualidade e informação relacionada com a saúde, expande-se com conteúdo em vídeo disponível para todos os assinantes de O Clube da Saúde, os quais terão acesso a informações exclusivas, através de artigos, vídeos, fotografias… Assim como respostas e entrevistas de profissionais de saúde de graça.

O Médico responde


A INFORMAÇÃO É PODER

Os assinantes terão um serviço único, exclusivo e totalmente gratuito. Este serviço consiste de informações adicionais ao conteúdo de SaludConsultas.com, Centro de Informação Médica, Receitas saudáveis,…

Além disso, como novidade, prestigiosos profissionais da saúde terão um lugar mais protagonista no Clube da Saúde, dirigindo-se aos assinantes por meio de vídeos, fazendo chegar a informação de actualidade, de uma forma clara e simples, para que qualquer um possa entender a sua linguagem.
Mesmo se podem fazer perguntas que, nos próximos vídeos, serão resolvidas pelos entrevistados.

Vídeos O Doutor Responde a perguntas médicas que podem fazer você
Vídeos O Doutor Responde a perguntas médicas que podem fazer você

Fonte: O Clube da Saúde