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Menstruación retrasada: ¿Qué podría hacer que?

Última actualización: 14 septiembre, 2017
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Menstruación retrasada: Motivos

Retraso de la menstruación es un problema común con varias causas potenciales, y el embarazo no es absolutamente el único. El estrés puede ser un enorme factor contribuyente, pero además de esto, la nutrición inadecuada o exceso de ejercicio podría ser la culpable.

Una experiencia del retraso de la menstruación

“Tengo una hermana que ha estado teniendo períodos irregulares desde que ha comenzado la menstruación. La menstruación se inició tarde para ella, a los 18 años. Ahora tiene 24 años, y ha estado casada durante más de un año. El problema de los períodos irregulares y tardías menstruaciones aún continúa. Yo sé que ha visitado los ginecólogos, y un par de ellos han sugerido laparoscopia. También sé que estaba tomando medicación para regular sus períodos. Los plazos han sido regulares durante todo el tiempo que se ha tomado la medicación. Por el momento, no está usando medicamentos, por lo que su último período comenzó hace unos 2 meses. Me preguntaba si podría estar embarazada, pero la prueba dio negativo “.

Dado que este es un problema tan común, es difícil creer que tan pocas gentes sabe lo que causa demora en la menstruación. Todas ellas necesitan aprender más, para escuchar sobre las razones y las posibles terapias y prevención de retraso de la menstruación.

¿Qué es el retraso de la menstruación?

Retraso de la menstruación es un problema que se llama amenorrea. Hay muchas razones diferentes que pueden causar la falta de menstruación. El estrés puede ser un enorme factor contribuyente, pero además de esto, la nutrición inadecuada o ejercicio excesivo también puede causar pérdida de un período. Una mujer con este problema debe comer bien y concentrarse en los alimentos y las hierbas que nutren el cuerpo y ayudar a aliviar el estrés en la vida.
Una mujer también debería mimarse un poco. No hay nada de malo en entregarse a un cálido baño relajante cada noche sobre el momento en que debe comenzar su período menstrual. También puede añadir un poco de aceite de lavanda o quizás algún Ylang Ylang. Sería bueno quemar algunas velas, poner algo de música relajante, y ser amable con ella misma. La lavanda es una hierba conocida por sus propiedades calmantes y relajantes. En el mismo tiempo, Ylang Ylang es un contratista uterino potente.

Si es posible, sería bueno estar con otras mujeres que están menstruando. Es un hecho conocido entre las mujeres que nosotras padecemos ciclos juntas. Las feromonas liberadas durante la menstruación parecen desencadenar una respuesta en otras mujeres. Incluso la ciencia ha demostrado esta afirmación, por lo que sería bueno tratar de establecer su propio ciclo menstrual de esta manera. También hay algunos baños botánicos aromáticos que harán las incomodidades del ciclo pre-menstrual de una mujer más fácil.

¿Qué podría causar un retraso en la menstruación?

El primer pensamiento de toda mujer después de su primera menstruación retrasada es el embarazo. En estos momentos, las pruebas de embarazo caseras son la mejor solución. Sin embargo, si la mujer no está embarazada, entonces podría ser algo más. Cuando su período no se presenta a tiempo, puede ser un poco ocasionada cierta inquietud, especialmente para una mujer sexualmente activa.

El embarazo, por supuesto, no es la única causa posible de un retraso de la menstruación. Hay muchos factores, tanto dentro de nuestros cuerpos y en nuestras vidas que pueden causar que la ovulación y la menstruación se retrase. Muy a menudo, cuando el embarazo no es un factor, la causa de la demora es que la ovulación no se produjo en la fecha prevista, por lo que la menstruación se retrasa también. El proceso natural dice que para que se produzca la menstruación, la ovulación tiene que ocurrir primero (esto, por supuesto, no siempre es el caso).
Entonces la menstruación sigue 14 días más tarde – a menos que ocurra la concepción. El período de 14 días entre la ovulación y la menstruación es bastante consistente para todo el mundo, pero si aún no se ha producido la ovulación, es poco probable que las hierbas provocarán que comience la menstruación. El cuerpo tiene que completar su ciclo antes de que sea capaz de sangrar. En los casos en que la menstruación es sólo tardía, se recomienda relajarse y esperar, el apoyo a las reacciones del cuerpo en lo que tiene que hacer.

Los remedios herbarios para la menstruación retrasada

Es bien sabido que las hierbas pueden aliviar el problema del retraso de la menstruación. En concreto, las hierbas de limpieza del hígado, como la raíz de diente de león y la raíz de bardana pueden ayudar. Usted podría tratar de hacer las cosas en la dirección correcta de esta manera. Alguien con antecedentes de irregularidades en el ciclo y la imprevisibilidad podría querer incluir algunas bayas casta de árboles como un suplemento de la mañana para dar a esos ovarios algunos cuidados tiernos amores.

Buscando un poco de ayuda profesional externa sólo puede ayudar a su proceso de curación. Un herbolario o médico naturista le ayudarán a corregir los desequilibrios de forma natural y suavemente, y permitir que usted tome un papel activo en el proceso. En realidad, muchas personas creen que el retraso de la menstruación es un mensaje de que el cuerpo está tratando de enviar. Tiene que haber una razón por qué la menstruación se retrase, o por qué una mujer tiene la menstruación retrasada. Si la causa no es el embarazo, entonces es bien relacionado con causas físicas o emocionales. No siempre es posible determinar por qué el cuerpo de una mujer está haciendo esto. En realidad, es sólo una parte de nuestro misterio, porque el proceso de la fertilidad es mágico y misterioso.

Hierbas para el retraso de la menstruación

Las mujeres que quieren ver si una hierba puede ayudar a que su período comenzó, podrían comenzar con el perejil, una hierba muy suave y en realidad bastante bueno para la salud. Además, se ha trabajado muy bien para muchas personas en el pasado, y el sabor no es malo. Beber 3 o 4 tazas al día para ver si se puede convencer a su periodo de debe estar bien. Las mujeres a menudo se debería iniciar al día siguiente, pero si su cuerpo no está preparado y no se inicia, sólo le dan una semana y vuelva a intentarlo. El punto es que esta hierba es rica en calcio, magnesio, niacina, fósforo, vitamina C, y muy alta en potasio y vitamina A.

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Hay otras hierbas suaves que se pueden usar con seguridad y eficacia, así para aliviar el problema de retraso de la menstruación. Estas hierbas son llamados colectivamente emenagogos, lo que significa que tienen la capacidad de estimular la menstruación. Cada hierba tiene sus propias características y su propia manera de alentar a que comience la menstruación. Sin embargo, el útero tiene que estar dispuesto a sangrar, de lo contrario la sangre no es sólo allí. Hay muchas hierbas que tienen propiedades emmenagogual, los suaves y un tanto más fuertes.
Los más fuertes también se clasifican como abortivos, lo que significa que tienen la capacidad de alterar el embarazo. Casi todas las hierbas abortivas también se clasifican como emenagogos, pero no todos las hierbas emenagogos  son abortivos. De hecho, los más leves son seguros para usar en las primeras etapas del embarazo. Es muy raro que un libro de hierbas en general listará cualquier hierbas abortivas. La mayoría, si no todos van a ser clasificados como emenagogos, debido a los tabúes asociados con el aborto.

Es por eso que es importante entender algunas hierbas que no son propensos a terminar el embarazo por su cuenta como emenagogos, y los más fuertes que pueden interferir con el embarazo o dañar al feto como abortivos. Si una mujer utiliza hierbas de carácter leve, y el embarazo es la causa de retraso en la menstruación, estos no deben dañar el embrión en desarrollo.

¿Cuándo se produce un retraso de la menstruación?

Cuando la menstruación ha estado ausente durante 3 meses o más, se denomina amenorrea, o la menstruación retrasada. Todo lo corta  es la menstruación tardía. En serio retraso de la menstruación puede ser causada por muchas razones. Algunas de ellas son más graves que otras, como la desnutrición, trastornos de la alimentación, el peso corporal anormal (obesidad o bajo peso corporal). A veces, la diabetes, la deficiencia de la tiroides, la depresión, la falta de ovulación, debido a la píldora o deprovera, también podrían causar un retraso de la menstruación. En algunos casos el motivo de retraso de la menstruación es la producción insuficiente de hormonas, ovarios poliquísticos, y a veces incluso tumores.

Si su período ha estado ausente durante 3 meses o más y el embarazo se ha descartado, se debe acudir al médico. Usted puede utilizar las hierbas, pero el profesional de la salud debe ayudarle a determinar la causa real de su problema. Los períodos irregulares y retraso de la menstruación desde el inicio de los mismos,lo más probablemente sean debido a un desequilibrio hormonal o la poliquistosis ovárica. Usted debe obtener pruebas hormonales y la ecografía transvaginal para ver los ovarios. Con estos informes, consulte a su ginecólogo que será capaz de diagnosticarle.

¿De qué manera el deporte afecta la menstruación?

Las demandas fisiológicas y estéticas de la natación sincronizada son similares a los de la gimnasia y la danza. Sin embargo, nadadores sincronizados se sabe que sufren trastornos menstruales en la misma medida como gimnastas y bailarinas, o tienen incluso más comunes problemas de la mujer. Ellos experimentan trastornos alimentarios, amenorrea, así como osteoporosis.
Algunos análisis revelaron que sólo tres de los sujetos eran oligomenorrhoeic, lo que significa que tenían ciclos menstruales más de 35 días. En estos estudios no sufrían de la amenorrea o retraso de la menstruación. Sin embargo, nadadores sincronizados comparten ciertas características fisiológicas con gimnastas y bailarines. Se preguntó por qué los nadadores y nadadoras sincronizadas en general parecen estar protegidos de alteraciones menstruales.

Los investigadores apuntan a tres teorías principales, que son:

  • La inmersión en agua fría durante el ejercicio puede permitir que las nadadoras puedan controlar su temperatura interna, de tal forma que se evite la interrupción de los sistemas fisiológicos complejos, que controlan la menstruación.
  • Un alto nivel de grasa corporal se diagnostica en ambas nadadoras convencionales y sincronizadas. Esto se conoce para proteger contra la amenorrea.
  • La nutrición es un factor importante, ya que las nadadoras no se involucran en la combinación de los trastornos alimentarios y la capacitación intensiva en la misma medida que otras atletas con trastornos menstruales.
  • Por último, la natación sincronizada, no compromete la densidad ósea, ya que la formación de este deporte es principalmente levantamiento de peso. Es por eso que no construye huesos más fuertes tampoco.*