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Consultas de Salud | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición

Lo que tus uñas pueden contarte sobre tu salud

Tus uñas: si te gusta pintarlas o si son una idea de último momento de tu apariencia que apenas recuerdas cortar, son importantes. La apariencia física y el estado general de las uñas pueden revelar problemas de salud clave que nunca deben ignorarse. ¿Qué necesita saber?

Lo que tus uñas pueden contarte sobre tu salud
Lo que tus uñas pueden contarte sobre tu salud

Uñas extrañamente coloreadas

Las uñas extremadamente pálidas, casi blancas, pueden indicar anemia y desnutrición, pero también insuficiencia cardíaca congestiva y enfermedad hepática. Si el resto de las uñas son casi tan blancas como el lúnula, la parte que se supone que es blanca, vaya a ver a un médico.

Las uñas totalmente blancas, por otro lado, podrían ser genéticas si las has tenido desde el nacimiento y tus parientes también las tienen. Sin embargo, también pueden ofrecer pistas sobre condiciones de salud tan graves como el linfoma de Hodgkin y la diabetes.

Las uñas que tienen un tono amarillo pueden indicar linfedema y enfermedad pulmonar grave, mientras que las uñas azules indican que no está tomando suficiente oxígeno y que puede padecer enfermedades pulmonares como enfisema o problemas cardíacos.

Problemas de estructura de uñas y las condiciones de salud a las que apuntan

Aunque las uñas quebradizas y agrietadas con un tono amarillo son más propensas a indicar una infección por hongos, aquellos cuyas uñas frecuentemente se rompen en ausencia de un color inusual podrían estar sufriendo de una enfermedad tiroidea.

Si sus uñas tienen una apariencia ondulada, podría estar lidiando con eczema, y ​​si se ven como si estuvieras haciendo pequeños agujeros en ellas con una aguja, la psoriasis es un candidato más probable. Las crestas verticales también pueden indicar deficiencias nutricionales, lo que le permite saber que es hora de hacerse un análisis de sangre.

Las líneas negras debajo de la base de la uña, aunque podrían deberse a hematomas, también podrían ser un síntoma del melanoma, el mortal cáncer de piel. Consulte a su médico ahora mismo si está experimentando esto. Tenga en cuenta que las personas de color con mayor frecuencia tienen vetas negras totalmente benignas debajo de las uñas, pero en las personas caucásicas, las líneas negras debajo de las uñas se tratan como melanoma hasta que se pueda hacer otro diagnóstico.

Las uñas curvas, mientras tanto, pueden indicar cualquier cosa, desde la anemia a la enfermedad pulmonar, y la hinchazón puede indicar angioedema.

Manteniendo tus uñas saludables

  • Tus uñas también necesitan hidratación: cuando te pones crema en el resto de las manos, no te saltes las uñas y considera también juntar aceite de cutícula.
  • No te muerdas las uñas: Si no puedes evitar morderte las uñas, esto te deja vulnerable a las infecciones. Pídale consejo a su médico si esto se aplica a usted o a su hijo. Del mismo modo, no te comas las uñas o las uses para abrir cosas.
  • Mantenga sus uñas y la piel debajo de ellas sanas recortándolas y cuidándolas regularmente, evitando las uñas extremadamente largas que pueden causar la acumulación de suciedad y bacterias.
  • Limpie debajo de sus uñas regularmente, cada pocos días.
  • Considere tomar biotina para fortalecer sus uñas.
  • Incluso si usa esmalte de uñas o tiene uñas artificiales aplicadas con regularidad, asegúrese de tener la oportunidad de observar el estado natural de sus uñas de forma regular manteniéndolas libres de complementos artificiales durante algunas semanas aquí y allá. Esto le da la oportunidad de ver si alguno de los signos anteriores de problemas graves de salud se aplican a usted.

Tamara Villos Lada, estudió y trabajó como Coder Médico en un importante hospital de Inglaterra durante 12 años. Ella estudió a través de la Asociación de Gestión de Información de Salud de Australia, y alcanzó certificación internacional. Su pasión tiene algo que ver con la medicina y la cirugía, incluyendo enfermedades raras y trastornos genéticos, y ella también es una madre soltera de un niño con autismo y trastorno del humor.