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Lactobacillus acidophilus: ¿por qué necesita un buen suplemento probiótico cuando tiene fibromialgia?

Última actualización: 23 septiembre, 2017
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Lactobacillus acidophilus: ¿por qué necesita un buen suplemento probiótico cuando tiene fibromialgia?

La fibromialgia se asocia con dolor, fatiga y depresión, pero un problema menos conocido es que también viene con trastornos gastrointestinales. Los probióticos ayudan a devolver a un paciente a la regularidad, pero ¿puede un compuesto como Lactobacillus también ayudar a su fibromialgia?

Cuando se trata de fibromialgia, no es ningún secreto que los pacientes experimentarán una multitud de síntomas que van desde una mayor sensibilidad al dolor, fatiga crónica y depresión prolongada. Otro problema menor que no es menos molesto es que los pacientes también pueden tener malestar gastrointestinal. De hecho, la investigación confirma que la fibromialgia y el síndrome del intestino irritable coexisten. En este estudio, el 73 por ciento de los pacientes que sufren de fibromialgia también informó de sufrimiento intestinal. Algunos de los síntomas más pronunciados que un paciente puede experimentar sería el gas abdominal en el 59 por ciento de los casos, náuseas en el 21 por ciento, diarrea en el 9 por ciento y estreñimiento en el 12 por ciento. Una serie de suplementos para la fibromialgia se puede utilizar para mejorar estos síntomas gastrointestinales. Lactobacillus acidophilus es un buen suplemento probiótico cuando usted tiene fibromialgia potencialmente. Tiene un montón de usos en otras enfermedades que tienen trastornos gastrointestinales, y también será capaz de traer el alivio del dolor de fibromialgia.

¿Qué es Lactobacillus acidophilus?

Cuando estamos considerando Lactobacillus como un suplemento potencial para la fibromialgia, sólo tenemos que echar un breve vistazo al mecanismo detrás de por qué esto puede ser un buen suplemento probiótico cuando usted tiene fibromialgia. Es capaz de afectar al sistema inmune, al igual que lo que vimos cuando examinamos los ácidos grasos omega-3 , pero el proceso exacto de lo que está ocurriendo todavía no se conoce. En estudios en animales, se encontró que después de alimentar con Lactobacillus a ratas, los mediadores inmunes como IgA, IL-6, CD4 y CD8 eran mucho más altos después de que se administró este probiótico. Esto demuestra que Lactobacillus es una sustancia que se puede utilizar para aumentar la inmunidad innata de los sujetos que toman este suplemento.

Lactobacillus es una bacteria que se encuentra naturalmente en la boca, el intestino y la vagina. Usted puede ver esta bacteria en la concentración más alta en el tracto gastrointestinal superior donde es el ambiente perfecto para que resida. También usamos esta bacteria en muchas otras aplicaciones prácticas en la forma de hacer yogures, productos lácteos y soja fermentada. Como se puede ver, hay un montón de aplicaciones del mundo real para esta bacteria, pero esto hace que sea realmente un buen suplemento probiótico cuando se tiene fibromialgia.

¿Por qué lo hace un buen suplemento para la fibromialgia?

Ahora que hemos descubierto por qué Lactobacillus se utiliza en una serie de aplicaciones prácticas, vamos a revisar algunos de los síntomas que este suplemento para la fibromialgia puede aliviar. Los estudios confirman que los pacientes que tomaron este suplemento dos veces al día durante un período de dos meses experimentaron una disminución significativa en el malestar gástrico. La hinchazón abdominal se redujo en gran medida en estos pacientes para traer el alivio del dolor.

El alivio de la distensión gástrica es una cosa, pero muchos probióticos pueden hacer esto; ¿qué pasa con algo más molesto como la diarrea crónica que se ve con los síndromes de intestino irritable y fibromialgia? Se administró una mezcla probiótica de múltiples tipos de Lactobacillus a pacientes con diarrea crónica observada en pacientes con síndrome de colon irritable. Los pacientes tomaron esta suplementación diariamente durante un período de 2 meses y el alivio se evaluó 10 semanas después de que la suplementación había cesado. Se encontró alivio adecuado en el 48 por ciento de los pacientes con síndrome de colon irritable después de este tratamiento en comparación con sólo el 12 por ciento de los del grupo de control. Al examinar las muestras de tejido de estos pacientes, también se determinó que la flora intestinal era mucho más consistente en los pacientes que tomaban estos suplementos. Esto significa que los síntomas son más normalizados y los pacientes no tendrán problemas con diarrea o estreñimiento tan fácilmente como aquellos sin suplementación.

Los estudios muestran que hay cambios en la flora microbiana intestinal en pacientes que sufren de síndromes de fatiga crónica como la fibromialgia. Esto también puede conducir a la ansiedad y el aumento del estrés que podría explicar algunos de los trastornos del estado de ánimo que también se observan cuando los pacientes experimentan esta enfermedad. En un estudio en particular, 39 pacientes que sufrían de un síndrome de fatiga crónica recibieron 24 mil millones de unidades formadoras de colonias de Lactobacillus o un placebo durante un período de dos meses. Los pacientes también fueron evaluados para la depresión y la ansiedad mediante un cuestionario de depresión y ansiedad. Al final de esta investigación, se determinó que los pacientes que estaban tomando esta preparación de Lactobacillus habían significativamente disminuido los episodios de ansiedad y depresión en comparación con los controles. Los investigadores no fueron capaces de diagramar el mecanismo exacto de lo que estaba sucediendo con estas recomendaciones. Tal vez menos irregularidad gástrica ayudó a los pacientes a volver a un estado de normalidad o hubo una alteración significativa en la flora microbiana intestinal y sus secreciones tenían alguna manifestación fisiológica. Independientemente de la vía que conduce a ello, es evidente que los Lactobacillus no es un buen suplemento probiótico cuando usted tiene fibromialgia, es una gran opción. Usted será capaz no sólo de mejorar su angustia gástrica sino que también se beneficiarán de una disminución en la ansiedad y la depresión. Recomiendo encarecidamente la incorporación de Lactobacillus como un suplemento para su fibromialgia.