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Consultas de Salud | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición

La autolesión no sólo es cortarse

La autolesión es el acto de lesionar deliberadamente el propio cuerpo. Las personas se autolesionan por numerosas razones diferentes, de las cuales pueden o no ser conscientes al momento de hacerlo. Estas razones pueden ir desde el alivio del estrés hasta el autocastigo, y desde la desesperación de sentir cualquier cosa , incluso si es dolor, hasta desear que los demás vean que algo está mal.

La autolesión no sólo es cortarse
La autolesión no sólo es cortarse

En algunos casos, la autolesión es el resultado de alucinaciones, que el paciente cree que están recibiendo órdenes de participar en estos actos por parte de otra persona o de un poder superior. Aunque muchas personas que se autolesionan tienen pensamientos suicidas, la autolesión a menudo no ocurre con la intención de suicidarse.

Formas de autolesionarse

“Cortarse”, generalmente en la parte inferior de los brazos, es la forma más conocida de autolesión, hasta el punto de que muchas personas no saben que la autolesión también puede venir en muchas formas más.

Además de cortarse, las personas que se autolesionan pueden arañarse a sí mismas, tomar costras o arrancarse el pelo, golpearse, pincharse la piel con objetos punzantes o quemarse. Los comportamientos que generalmente no se consideran bajo la etiqueta de autolesión, como el ejercicio excesivo, la anorexia, la bulimia y otros trastornos de la alimentación, y el abuso de sustancias también pueden, de hecho, caer bajo el paraguas de la autolesión.

Aunque cualquier parte del cuerpo puede usarse para autolesionarse, las partes del cuerpo fácilmente accesibles, como los brazos y las piernas, son objetivos frecuentes. Aquellos que se autolesionan pueden usar una variedad de métodos para hacerlo, o se limitan a uno.

Si se autolesionan

Si se ha estado dañando a sí mismo, y especialmente si ha tenido pensamientos suicidas, en última instancia es importante consultar a su médico de cabecera para que lo derive a un especialista en salud mental que pueda ayudarlo y, cuando sea necesario, buscar tratamiento para sus heridas

Ver a un médico acerca de una situación tan profundamente personal, que probablemente haya estado tratando de ocultar a los demás debido al miedo y los sentimientos de vergüenza y culpa, puede ser aterrador. Si lo prefiere, también puede buscar un psiquiatra o psicólogo directamente, navegando en la web para profesionales que han recibido críticas positivas de otras personas con desafíos similares. Mientras trabajas en reunir coraje para ver a un profesional médico, hablar con otras personas que se autolesionan dentro de un grupo de apoyo en línea puede darte un poco de consuelo.

Si crees que un ser querido se autolesiona

¿Ha notado lesiones inexplicables frecuentes en alguien que ama, de repente mantienen su cuerpo cubierto cuando hace calor y se ha dado cuenta de que su ser querido parece deprimido o ansioso?

Si cree que su ser querido puede ser suicida y su vida corre peligro inmediato, puede ponerse en contacto con su médico o llamar servicio de emergencias de su país. En el caso de situaciones menos urgentes, simplemente proporcione un oído que no escuche el juicio y aliente a su amado. Para buscar ayuda médica es probablemente el mejor curso de acción; no presione tanto a su ser querido que quiera aislarse de usted. Si su hijo menor se está autolesionando, puede buscar ayuda médica para él. Sin embargo, intente mantener la calma y evite gritarles sobre el comportamiento; esto solo causará daño adicional.