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आप सुरक्षित महसूस करते हैं?

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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आप सुरक्षित महसूस करते हैं?

ऊपर बढ़ रहा है, हम में से कई अपने घरों में सुरक्षित महसूस नहीं किया था. हम में से कई माता-पिता या अन्य देखभाल करने वालों जो शारीरिक रूप से थे, भावनात्मक रूप से और / यौन अपमानजनक.

हम सुरक्षा की इस कमी को संभालने के लिए तरीके खोजने के लिए किया था, इसलिए हम सुन्न करने के लिए सीखा, खाने या अन्य पदार्थों का उपयोग कर, अच्छा हो, बुरा हो या सही हो. कई बच्चों को पता करने के लिए बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं कि उनके माता-पिता या अन्य देखभाल करने वालों के लिए सुरक्षा की कमी होना चाहिए, ताकि वे अपने रहने वाले वातावरण के बाहर कुछ का उनका डर परियोजना के लिए सीखना, बुरा चीजें हैं जो अन्य स्रोतों से उन्हें होने की कल्पना.

जब हम बड़े होते हैं, हम सुरक्षा के बच्चों के रूप में विकसित करने का उपयोग जारी कर सकता है, अब सिवाय, इसके बजाय हमें सुरक्षित महसूस बनाने का, हमारे अपने सुरक्षा हमें असुरक्षित महसूस कर रहे हैं कि.
उदाहरण के लिए, सुसान एक माँ के साथ बड़ा हुआ, जो कि लगातार चिल्लाना. समय तक सुसान था 8 साल, वह बड़ी मुश्किल से सो रहा था. मैं डर से दीवार के खिलाफ अपनी पीठ करके सो नहीं सकता कि कोई व्यक्ति छिपकर अपने कमरे में प्रवेश किया और उसे चोट. यह जारी रखा जब तक वह एक किशोर था और अधिक बार घर छोड़ सकता.
Susan se casó con un hombre muy parecido a su madre, एक आदमी है जो उसे लगातार गुस्से में था. इसके बजाय स्थिति से निपटने का, क्योंकि मुझे पता नहीं कैसे अपने पति के क्रोध के विरुद्ध अपनी सुरक्षा के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए किया था मैं नहीं कर सका, उन्होंने कहा कि छोटे बच्चों में अपने डर ध्यान केंद्रित, कभी कभी वे भय से स्थिर है कि कुछ बुरा उन्हें ऐसा.
जब भी वह और उसके पति एक विशेष रूप से बुरा लड़ाई हुई थी, सुसान उनके डर चिंता या बीमार महसूस ध्यान केंद्रित करने के लिए कुछ खोजने के. वह उसकी जुनूनी चिंता और असुरक्षित महसूस कर के बीच संबंध कभी नहीं किया, जब तक कुछ समय के बाद आंतरिक संघ का अभ्यास शुरू.
सुसान ने मुझे बताया कि उसके संवादों में से एक में, जब वह चिंता के बीच में था अपने बेटों के बारे में, उनके गाइड ने उन्हें बताया कि उनके बेटे नहीं था, लेकिन उसके पति के साथ उनका अंतिम लड़ाई में कोई देखभाल. अंदर बेटा बहुत असुरक्षित महसूस किया, क्योंकि वह अपने पति के साथ उनके रिश्ते में उनकी सुरक्षा के लिए जिम्मेदार नहीं था.
“जब मैं सुरक्षित महसूस नहीं करते, अभी भी exteriorized, मैंने किया था के रूप में जब मैं एक बच्चा था, मैं थोड़ी देर के लिए ठीक कर रहा था, और फिर वह और मैं एक बुरा लड़ाई हुई थी, en vez de alejarme cantando mi canción feliz y desengancharme como me has sugerido, मैं इतना डर ​​मैं उसे गुस्सा किया जा रहा रोकने के लिए के लिए समस्या को ठीक करने के लिए सब कुछ मैं कर सकता था. पूरी तरह से मैं अपने भीतर के बच्चे को छोड़ दिया और तब से मैं स्कॉट से ग्रस्त है, मेरे किशोर बेटे।. Estoy tan preocupada por sus calificaciones y las drogas que apenas puedo pensar en otra cosa, लेकिन मेरी बातचीत में, मैं उसके बारे में बिल्कुल भी नहीं देखा. मैं सुरक्षित महसूस करते हैं क्योंकि मैं एक प्यार वयस्क के रूप में दिखा नहीं कर रहा हूँ. चीजों को बदतर बनाने के लिए, जब मैं बाहरी पर ध्यान केंद्रित, मैं अपने विश्वास खोने के लिए शुरू हो और फिर मैं वास्तव में असुरक्षित महसूस. ऐसा लगता है मैं विश्वास केवल जब मैं मुझे प्यार क्रियाओं के साथ सुरक्षित महसूस करते हैं बना रही हूँ है. जब मैं यह कर, मैं और परमेश्वर के साथ जुड़े रहने के लिए कर रहा हूँ नहीं है जब मैं करना, मैं जुड़े रहना नहीं कर सकते”.

एक बार जब सुसान पता चला कि असुरक्षित वह कारण के लिए नहीं एक प्यार वयस्क के रूप में खुद को दिखाने था, और कैसे इस सर्पिल गहरी चिंता, को अवसाद और अपने गाइड के साथ वियोग, se sintió muy motivada para aprender a crear seguridad interior.