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गुप्त रखने के लिए अपने उच्च आवृत्ति

अंतिम अपडेट: 7 नवम्बर, 2017
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गुप्त रखने के लिए अपने उच्च आवृत्ति

एक उच्च आवृत्ति आवश्यक है महसूस करने के लिए प्यार करता हूँ, खुशी और अपने सपनों को प्रकट. रहस्य जानने के लिए रखने के अपने उच्च आवृत्ति.

मुझे पता चला है कि वहाँ दो विकल्प है कि मैं क्या कर सकते हैं कि, एक साथ, सदा ही मैं एक उच्च आवृत्ति. यदि इन विकल्पों में से किसी एक बनाता है उच्च आवृत्ति, यह एक साथ कर रहे हैं अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली!

आभार

हम सभी जानते हैं कि कैसे महत्वपूर्ण है कि आभार, लेकिन समस्या यह है कि हम अक्सर हमारे आभार व्यक्त में एक काफी नियमित. इस तरह की कृतज्ञता मैं बात कर रहा हूँ के बारे में है से आभार पल पल हर बात के लिए बड़े और छोटे, और महान आभार है कि, के अभाव में भी प्यार, हम कभी अकेले नहीं हैं, कि भावना है, यहाँ हमेशा के लिए हमें.

को भावनाओं को सबसे शक्तिशाली आभार की भावनाओं रहे हैं उठता है कि वर्तमान समय में: के लिए अपनी खुद की आत्मा, आपके शरीर के लिए, लोगों के लिए जो अपने जीवन में आप प्यार, जानवरों के लिए तुम्हें प्यार करता हूँ और आप जो प्यार, के लिए भावना के मार्गदर्शन, और बहुत तथ्य से अपने जीवन के. वे भी कर रहे हैं शक्तिशाली भावनाओं के लिए आभार के महान और दयालुता के छोटे कृत्यों, को समझने के द्वारा, ध्यान, नम्रता और कोमलता के साथ प्रियजनों और अजनबियों, और नए अंतर्दृष्टि है कि अपने दिल खुला है. याद करने के लिए आभार व्यक्त करने के लिए चीजें है कि आप को पोषण: अच्छा खाना, गर्म पानी से स्नान, एक अद्भुत किताब, प्रकृति का सौंदर्य, एक हंसी, प्रस्ताव में संगीत, एक महान फिल्म, एक पालतू जानवर के प्यार, हँसी के एक बच्चे, एक निविदा गले, समय मित्रों और प्रियजनों के साथ, और इतने पर.

कितनी बार आप याद करने के लिए आभार व्यक्त, या उनके मन में अक्सर व्यस्त क्या आप के साथ क्या करने की जरूरत है, या से बचने के लिए कैसे अस्वीकृति, या आत्म-निर्णय के बिना समाप्त? यह एक शक्तिशाली अभ्यास के प्रति सचेत अभिव्यक्ति के लिए आभार के दिन के दौरान.

करुणा

समान रूप से शक्तिशाली है करुणा के लिए अपनी खुद की भावनाओं और स्थितियों और भावनाओं और स्थितियों में दूसरों के. करुणा है आत्मा के लिए बाम. अक्सर, जब हम कोशिश नियंत्रित करने के लिए एक और, क्या हम कोशिश कर रहे हैं प्राप्त करने के लिए दया है, देखभाल और कनेक्शन.

इससे पहले कि आंतरिक लिंकेज, मैं साल और साल बिताए प्राप्त करने की कोशिश कर दूसरों की सहानुभूति: मेरे माता-पिता, दोस्तों, बच्चों और परिवार के अन्य सदस्यों. मैं प्रयोग किया जाता के कई प्रकार के व्यवहार को नियंत्रित: रोना, शिकायत, हमले, लोगों को खुश, दोष, निकालें और बनाए रखने के प्यार, देखते हुए खुद को और दूसरों को, किसी को पाने के लिए मुझे दे करुणा और देखभाल है कि मैं नहीं था देने के लिए अपने आप को. यह एक महान आश्चर्य था मेरे लिए है कि खोजने के लिए क्या वे वास्तव में जरूरत थी करुणा के लिए अपने आप को. मैं बहुत अच्छा था करने के लिए इसे पारित पर दूसरों के लिए, लेकिन मैं कभी नहीं पता था कि मैं भी करने की जरूरत देने के लिए अपने आप को. मैंने सोचा कि अगर मैं यह दूसरों के लिए, मैं निश्चित रूप से होगा. लेकिन भी अक्सर, कि ऐसा नहीं हुआ. और करुणा दूसरों के लिए आशा के साथ कि वे इसे एक बन गया है और अधिक नियंत्रण के रूप.

यह आश्चर्यजनक है कि क्या होता है जब मैं लाने के लिए दया की भावना के लिए अपनी भावनाओं. यह क्या करता है मुझे लगता है कि देखा और सुना. यह क्या हो जाए मुझे और मुझे मार्गदर्शन. करुणा है इस तरह के एक शक्तिशाली ऊर्जा है जब मैं इसे ले लो करने के लिए अपनी भावनाओं, और फिर मैं इसे विस्तार करने के लिए दूसरों, यह हो जाता है एक अदृश्य ढाल के खिलाफ दूसरों की नकारात्मकता और एक शक्तिशाली तरीका करने के लिए जुड़ा हुआ महसूस अन्य लोगों के साथ. जब मैं करुणा का विस्तार करने के लिए दूसरों जब वे कर रहे हैं को नियंत्रित करने के, पहचानने कि वे कर रहे हैं के खिलाफ की रक्षा के दर्द के वियोग, मैं कर रहा हूँ को बनाए रखने के लिए अपने कनेक्शन के साथ हो सकता है, भावना है, और उन लोगों के साथ.

अब, मुझे पता है कि जिस तरह से रखने के लिए मेरे आवृत्ति उच्च है, अपनी कृतज्ञता व्यक्त करने के लिए सभी करुणा और देखभाल के अपने आप को और दूसरों के, कोई बात नहीं क्या! विशेष रूप से आभार, के अभाव में भी प्यार, है कि मैं कर रहा हूँ कभी अकेले नहीं, गाइड है कि हमेशा यहाँ है मेरे लिए. यह है क्या मुझे अनुमति देता है महसूस करने के लिए प्यार करता हूँ, शांति और खुशी के लिए और प्रकट करने के लिए मेरे सपनों.