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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

मानसिक विकार

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क्या आप जानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य के बारे में?

पिछले दशक में, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए शुरू कर दिया है लागू करने के लिए अनुसंधान अध्ययन की खुशी. परिणाम है “सकारात्मक मनोविज्ञान”, अनुसंधान का एक नया क्षेत्र पर केंद्रित है कि भावनाओं और व्यक्तित्व लक्षण है कि जोड़ें अप करने के लिए एक संतोषजनक जीवन. सकारात्मक मनोविज्ञान भी जांच कैसे अपने सिद्धांतों को लागू करने के लिए समुदाय के संस्थानों और सामाजिक, परिवारों के रूप में, स्कूलों और काम के स्थानों.

अनुसंधान की पुष्टि की है क्या का सबसे अधिक लॉटरी विजेताओं पाया है कठिन रास्ता; खुशी जरूरी नहीं है इंतज़ार की ढलानों पर Whistler या के पहिया के पीछे एक Maserati. के होते हैं शारीरिक स्वास्थ्य होने की, बौद्धिक चुनौतियों, परिवार के करीबी संबंधों, सामाजिक रिश्तों दिलचस्प और शायद कुछ प्रकार की आध्यात्मिक कनेक्शन.

बेशक, वे सभी चुनौतियों का सामना गहरा एक समय में एक बार: काम की हानि, कानूनी समस्याओं, तलाक, चोटों या बीमारियों, और विवाद. इन स्थितियों में विनाशकारी हो सकते हैं. ऐसी दुर्घटनाओं के साथ कर रहे हैं reversals वित्तीय, के रूप में दिवालियापन या फौजदारी. लेकिन इन अनुभवों का नुकसान, निराशा और अपमान करने के लिए हमें मदद की सराहना करते हैं, और क्या है जो हम.

समय के अधिकांश, हम से बरामद विपरीत परिस्थितियों. की डिग्री है कि हम ऐसा कहा जाता है लचीलापन . लेकिन कभी कभी एक व्यक्ति का अभाव समर्थन प्रणाली या आंतरिक संसाधनों को पूरा करने के लिए उन्हें एक मुश्किल झटका. यह भी हो सकता है अवसाद, एक चिंता विकार या अन्य मानसिक बीमारी.

प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य विकार

बस के रूप में शारीरिक बीमारी, मानसिक बीमारी के कई रूपों लेता है. करने के लिए अर्थ दे करने के लिए इन रूपों, विशेषज्ञों बनाया गया है 16 श्रेणियों, से लेकर विकारों फर्जी (नकली) करने के लिए मनोविकृति. चलो देखो पर सुविधाओं के कई का सबसे आम प्रकार के मानसिक स्वास्थ्य विकार:

अवसादग्रस्तता विकारों

वहाँ तीन प्रकार के अवसाद:

Distimia

Dysthymia एक जीर्ण अवसाद (लंबे समय में) लेकिन हल्के के लिए रहता है कि अधिक से अधिक दो साल के लिए और लोगों को रोकता है पर कार्य करने के लिए अपने उच्चतम स्तर पर. लोगों dysthymia के साथ महसूस की एक बहुत कुछ शक है और आप कर सकते हैं पर बाहर खो शैक्षिक अवसरों या पेशेवर एक परिणाम के रूप में. आप कर सकते हैं गतियों के माध्यम से जाने, लेकिन वे करते हैं खोजने के लिए छोटे से जीवन में खुशी.

प्रमुख अवसाद

प्रमुख अवसाद एक लग रहा है की हताशा है कि पुरानी और गंभीर रहता है कि छह महीने या उससे अधिक. प्रमुख अवसाद आमतौर पर क्षमता को प्रभावित करता है काम करने के लिए या अध्ययन, यह हस्तक्षेप के साथ रिश्तों को और / या को प्रभावित करता है, खाने या नींद पैटर्न. Dysthymia में विकसित कर सकते हैं एक प्रमुख अवसाद.

द्विध्रुवी विकार

यह भी कहा जाता उन्मत्त अवसादग्रस्तता विकार, द्विध्रुवी विकार (जिसका अर्थ है “दो डंडे”) यह एक अवसाद के रूप में जो एक व्यक्ति चला जाता है के माध्यम से उच्च और निम्न अप्रत्याशित, द्वारा बाधित की अवधि के सापेक्ष स्थिरता. Highs कर रहे हैं कभी-कभी संदर्भित करने के लिए के रूप में “उन्माद”, लेकिन उस शब्द थोड़ा भ्रामक है क्योंकि यह पता चलता है कि व्यक्ति उन्मत्त है उन्मत्त या परेशान. वास्तव में, व्यक्ति को बस दिखाई देते हैं उत्साहित, बातूनी, ऊर्जावान और आशावादी. इस चरण के दौरान, व्यक्ति का खतरा है, परियोजनाओं पर लेने के लिए बहुत महत्वाकांक्षी, दिखाने के लिए गरीबों को न्याय और उग्र व्यवहार का प्रदर्शन, कैसे भाग लेने के लिए असुरक्षित यौन संबंध में, खर्च या समूह में खेलने, या पीने मादकता. दूसरी ओर, जब व्यक्ति के माध्यम से चलता है एक चक्र के अवसादग्रस्तता, शो लक्षण अधिक आम के लिए अवसाद, के रूप में सोने की समस्याओं, में ब्याज की हानि शौक, हृ € रा्मिंदगी, उदासीनता और एकाग्रता के नुकसान.

चिंता विकारों

जब आशंका सामान्य में तेज अलार्म और डर, यह है के रूप में वर्गीकृत एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या. चिंता विकारों वर्गीकृत कर रहे हैं निम्नलिखित तरीके:

सामान्यकृत चिंता विकार (टैग)

लोगों के साथ घूमना-फिरना हो सकता है के रूप में भेजा “उच्च अनुभूत”. बुरा परिणाम की उम्मीद, वे हो जाते हैं, परेशान और भयभीत, और कर रहे हैं के बारे में बहुत चिंतित मामूली बातें कर रहे हैं कि अपने नियंत्रण से बाहर. किया जा करने के लिए भावनात्मक रूप से अतिभारित है, यह कर सकते हैं योगदान करने के लिए शारीरिक लक्षण, इस तरह के रूप में पेट के रोगों, सिर दर्द, अनिद्रा और थकान.

जुनूनी बाध्यकारी विकार (TOC)

OCD के द्वारा होती है, लगातार विचारों और घुसपैठ का कारण है कि चिंता का विषय है, भय या संकट, घटक जुनूनी विकार और अनुष्ठानों के लिए किया जा करने के लिए तर्कहीन दोहराव है कि व्यक्ति का मानना है के लिए मजबूर करने के लिए प्रदर्शन को कम चिंता, घटक बाध्यकारी विकार. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो भय संदूषण इस्त्री किया जा सकता है obsessively वस्त्र, यहां तक कि मोजे, बिस्तर पर चादर और अंडरवियर, में एक प्रयास करने के लिए कीटाणुओं को मारने के साथ लोहे से गर्मी.

आतंक विकार

के मुख्य लक्षण विकार आतंक की एक लहर अचानक और भारी चिंता के साथ शारीरिक लक्षणों इस तरह के रूप में पसीना आ रहा है, मतली, सांस की तकलीफ, चक्कर आना और दिल palpitations. इन लहरों का आतंक आम तौर पर उनकी अधिकतम तक पहुँचने में 10 मिनट और फिर गायब. लगभग छह लाख वयस्कों के संयुक्त राज्य अमेरिका में आतंक विकार के. आप किसी भी उम्र में शुरू कर सकते हैं, लेकिन ठेठ से शुरू हुआ है, मध्य-वर्ष 20. के साथ हो सकता है अन्य शर्तों, द्विध्रुवी विकार के रूप में इस तरह के.

पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD)

जैसा कि इसके नाम का तात्पर्य, PTSD के बीच होता है लोगों को जो बच गया है के लिए एक गंभीर आघात, के रूप में मुकाबला, बलात्कार, एक प्राकृतिक आपदा या निदान के लिए एक रोग जीवन धमकी. इस विकार पैदा कर सकते हैं, एक राज्य की सक्रियता, में जो व्यक्ति रहता है, लगातार सतर्क करने के लिए खतरों, या एक राज्य की हदबंदी, जिसमें भावनाओं और विचारों को अलग कर रहे हैं या compartmentalized. व्यक्ति हो सकता है फ्लैशबैक; अलग या चिढ़ हो गई; या से बचने के कुछ लोगों को, स्थानों या स्थितियों है कि जगाना चिंताजनक यादों.

सामाजिक भय (सामाजिक चिंता विकार)

लोगों के साथ सामाजिक भय छा रहे हैं से एक भारी भावना के डर से कुछ सामाजिक स्थितियों में, के रूप में नौकरी के इंटरव्यू, दलों या दिनांक. यहां तक कि अगर आप कर रहे हैं करने के लिए कहा एक सवाल के जवाब के दौरान एक व्यापार बैठक के लिए या आप की जरूरत के लिए पूछने के लिए निर्देश, कर सकते हैं के साथ एक व्यक्ति को सामाजिक भय ruborice, पसीना, कांप या बेहोश. इस विकार अक्सर के साथ जुडा हुआ द्विध्रुवी विकार और अन्य अवसादग्रस्तता की बीमारियों. यह भी हो सकता है चिंता विकारों के साथ इस तरह के रूप में OCD और आतंक विकार. कारणों के लिए कि स्पष्ट नहीं कर रहे हैं, चारों ओर 40 प्रतिशत के लोगों के साथ सामाजिक भय एक मादक द्रव्यों के सेवन समस्या के सह-होने वाली.

एक प्रकार का पागलपन

एक प्रकार का पागलपन एक मानसिक विकार है कि जरूरत पर जोर देता एक नुकसान की वास्तविकता के साथ संपर्क. एक व्यक्ति एक प्रकार का पागलपन के साथ सामना नहीं कर सकते दैनिक जीवन के साथ या अपेक्षाओं को पूरा करने और उचित मांगों के अन्य, एक नियोक्ता के रूप में या साथी. इस विकार के लक्षण निम्नलिखित शामिल हैं:

  • रेसिंग विचार, हो गयी, शामिल कर सकते हैं कि दु: स्वप्न और व्यामोह.
  • भाषण और व्यवहार असंगत और असंबद्ध
  • भावनाओं सुस्त, और दूसरों से वापसी.
  • हानि के फैसले और बौद्धिक कौशल
  • गरीब आवेग नियंत्रण
  • एक निजी उपस्थिति उपेक्षित

एक प्रकार का पागलपन एक प्रतिशत को प्रभावित करता है और वयस्कों के आम तौर पर प्रकट होता है इससे पहले पुरुषों की तुलना में महिलाओं में. पुरुष आम तौर पर लक्षण दिखाने शुरू की उम्र के बीच 18 और 25. महिलाओं को आमतौर पर लक्षण दिखाने शुरू की उम्र के बीच 25 और 35. एक प्रकार का पागलपन के लिए जाता है “थक” के मध्य में 60. रोगियों को आम तौर पर ठीक नहीं है मानसिक कामकाज सामान्य, लेकिन उसका मतिभ्रम कम करने के लिए शुरू.