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अवसाद

प्राकृतिक antidepressants: सेंट जॉन पौधा वास्तव में अपने अवसाद के इलाज कर सकते हैं?

प्राकृतिक antidepressants: सेंट जॉन पौधा वास्तव में अपने अवसाद के इलाज कर सकते हैं?

प्राकृतिक antidepressants: आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है अवसाद के उपचार में एक भूमिका निभाते हैं?

प्राकृतिक antidepressants: आवश्यक ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है अवसाद के उपचार में एक भूमिका निभाते हैं?

क्या आप चाहते हैं पता करने के लिए अवसाद के बारे में?

अवसाद के रूप में वर्गीकृत है एक मूड विकार. वर्णित किया जा सकता है के रूप में उदासी की भावनाओं को, हानि या क्रोध के साथ हस्तक्षेप है कि दैनिक जीवन की गतिविधियों के एक व्यक्ति. यह अनुमान है कि अवसाद को प्रभावित करता है 1 के प्रत्येक 20 लोग.

लोगों को अवसाद का अनुभव अलग अलग तरीकों से. हस्तक्षेप कर सकते हैं के साथ अपने दैनिक काम, के नुकसान में जिसके परिणामस्वरूप समय और कम उत्पादकता. आप भी कर सकते हैं प्रभाव संबंधों, और कुछ पुरानी स्वास्थ्य की स्थिति. कि स्थिति और खराब हो सकते हैं के कारण अवसाद में शामिल हैं:

  • गठिया
  • अस्थमा
  • हृदय रोग
  • कैंसर
  • मधुमेह
  • मोटापा

यह महत्वपूर्ण है कि एहसास करने के लिए उदास लग रहा है जीवन का एक सामान्य हिस्सा. घटना दुखद और चिंताजनक हो के जीवन में सभी. हालांकि, लग रहा है दुखी और हताश एक सुसंगत तरीके से सामान्य नहीं है. अवसाद का इलाज किया जाना चाहिए के रूप में एक चिकित्सा हालत गंभीर.

अगर वह नहीं है, अवसाद के लिए पिछले कर सकते हैं महीने या साल. आप प्राप्त कर सकते हैं समय के साथ खराब. हालांकि, उन लोगों की तलाश है जो उपचार अक्सर देखने में सुधार के लक्षण कुछ ही हफ्तों में.

अवसाद के प्रकार

अवसाद में बदलता है कितना गंभीर है यह है. कुछ लोगों के अनुभव हल्के और अस्थायी उदासी. दूसरों प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरणों का अनुभव और चल रहे. अपने डॉक्टर से मदद कर सकता है आप एक योजना विकसित करने के लिए उपचार के प्रकार पर निर्भर करता है कि अवसाद है. वहाँ दो मुख्य प्रकार हैं: प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार लगातार.

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार

प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार का सबसे गंभीर अवसाद के रूप में. यह द्वारा होती है उदासी की लगातार भावनाओं, निराशा और worthlessness दूर जाना नहीं है कि खुद के द्वारा. आप का अनुभव करना चाहिए पांच या अधिक निम्नलिखित लक्षणों के दौरान एक दो सप्ताह की अवधि के निदान के लिए एक नैदानिक अवसाद:

  • उदास मूड में दिन की सबसे अधिक
  • में ब्याज की हानि के सबसे नियमित गतिविधियों में
  • हानि या लाभ महत्वपूर्ण वजन
  • सो बहुत अधिक या सक्षम नहीं किया जा रहा करने के लिए नींद
  • धीमी गति से सोच या आंदोलन
  • थकान या कम ऊर्जा अधिकांश दिनों
  • worthlessness की भावनाओं को है या अपराध
  • एकाग्रता में कमी या अनिर्णय की स्थिति
  • आवर्तक मौत या आत्महत्या के विचार

वहाँ रहे हैं अलग अलग subtypes के प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार, शामिल हैं जो:

  • atypical सुविधाओं
  • शुरू peripartum, गर्भावस्था के दौरान या सिर्फ जन्म के बाद
  • मौसमी पैटर्न
  • विशेषताएं उदासी
  • मानसिक विशेषताएं
  • Catatonia

लगातार अवसादग्रस्तता विकार

लगातार अवसादग्रस्तता विकार (तेदेपा) इसे इस्तेमाल किया जा करने के लिए कहा जाता है dysthymia. यह एक हल्के रूप में, लेकिन पुरानी, अवसाद के. लक्षण अक्सर कम से कम पिछले दो साल. तेदेपा को प्रभावित कर सकते हैं अपने जीवन से परे नैदानिक अवसाद है, क्योंकि यह लंबे समय तक रहता है. यह आम लोगों के लिए तेदेपा के साथ:

  • ब्याज खोने में सामान्य दैनिक गतिविधियों
  • निराश महसूस कर रही
  • उत्पादकता की कमी
  • कम आत्म सम्मान है

लोगों के साथ तेदेपा माना जा सकता है के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है, और करने में असमर्थ है मज़ा.