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महिलाओं को जो कर रहे हैं आकार में पसीना एक अलग तरह के साथ तुलना में लोगों को जो कर रहे हैं के रूप में नहीं, और बहुत अलग के साथ तुलना में पुरुषों के लिए जो कर रहे हैं अच्छी शारीरिक आकार में

24 अक्टूबर, 2017

उन्नीसवीं सदी में, वहाँ था अजीब विचार है कि पुरुषों के पसीना कर रहे हैं जब कसरत, लेकिन महिलाओं के साथ ऐसा नहीं.

महिलाओं को जो कर रहे हैं आकार में पसीना एक अलग तरह के साथ तुलना में लोगों को जो कर रहे हैं के रूप में नहीं, और बहुत अलग के साथ तुलना में पुरुषों के लिए जो कर रहे हैं अच्छी शारीरिक आकार में
महिलाओं को जो कर रहे हैं आकार में पसीना एक अलग तरह के साथ तुलना में लोगों को जो कर रहे हैं के रूप में नहीं, और बहुत अलग के साथ तुलना में पुरुषों के लिए जो कर रहे हैं अच्छी शारीरिक आकार में

महिलाओं को कर रहे हैं कि आकार में कम पसीना दरियादिली की तुलना में पुरुषों के रूप में

में अधिक से अधिक एक सौ साल विक्टोरियन युग के बाद से, महिलाओं में प्रवेश किया है, गतिविधियों के लिए आरक्षित पुरुषों, से लेकर सैन्य सेवा के निर्माण के लिए काम या जिम में व्यायाम. धारणा है कि किसी भी तरह महिलाओं को पसीना नहीं है, हालांकि, कायम है, और को संबोधित किया गया था हाल ही में जर्नल में प्रयोगात्मक शरीर क्रिया विज्ञान. जापानी वैज्ञानिकों ने पाया है कि महिला पात्र भाप बनकर उड़ काफी अलग करने के लिए सक्षम शरीर पुरुषों, और अलग ढंग से की तुलना में अयोग्य लोगों को दोनों लिंगों के.

की जांच करने के लिए पैटर्न पसीना आ रहा है की दोनों के रूप में स्थापित करने में कमी, वैज्ञानिकों से कोबे विश्वविद्यालय को अंतर्राष्ट्रीय विश्वविद्यालय के ओसाका था समूहों में पुरुषों और महिलाओं के आकार और आकार में नहीं करने के लिए एक मोटर साइकिल की सवारी एक गीला कमरे में है कि करने के लिए गर्म 30 डिग्री C (86 डिग्री F). शुरुआत में, यात्रा के बाहर किया गया था एक गति बहुत धीमी गति से, प्रोग्राम के अनुरूप करने के लिए 30 प्रतिशत की अधिकतम प्रयास. उसके बाद, साइकिल चालकों को मजबूर थे में तेजी लाने के लिए जब तक 50 या 65 प्रतिशत के अपने अधिकतम प्रयास, के संदर्भ में मापा कितने लीटर ऑक्सीजन की सांस ली द्वारा साइकिल चालकों हर मिनट.

अध्ययन के दौरान, शोधकर्ताओं ने मनाया पसीने की राशि के द्वारा उत्पादित स्वयंसेवकों में उनकी पीठ, पेट, forearms, जांघों और मोर्चों. अनुसंधान टीम भी मापा राशि के सक्रिय पसीने की ग्रंथियों में प्रत्येक साइट और पसीने की राशि से जारी है कि प्रत्येक ग्रंथि.

अपेक्षित के रूप में, अनुसंधान दल की खोज की है कि पुरुषों के आकार में पसीना आ रहा है और अधिक से अधिक महिलाओं के रूप में. महिलाओं के रूप में, शोधकर्ताओं ने पाया कि वे नहीं कर सका बस में तेजी लाने के पसीने का उत्पादन करने के लिए लय बनाए रखने के लिए गर्मी और नमी के व्यायाम के कमरे में. नहीं महिलाओं रूप में वे थे, और भी अधिक “गर्म और कष्टप्रद” अपने अनुभव से व्यायाम के साथ.

महिलाओं को जो कर रहे हैं आकार में अधिक पसीना दरियादिली से महिलाओं को जो नहीं कर रहे हैं

महिलाओं को जो कर रहे हैं के रूप में नहीं, दूसरी ओर, वे सबसे बड़ी कठिनाई के साथ गर्मी और नमी के चार समूहों. महिलाओं के थे, जो अच्छी हालत में नहीं थे वे अंत में सक्षम शुरू करने के लिए पसीना करने के लिए नीचे शांत करने के लिए कोर तापमान के लिए अपने शरीर, लेकिन बाद ही उनके आंतरिक अंगों कर रहे हैं बंद करने के लिए महत्वपूर्ण तापमान के 104 डिग्री F (40 डिग्री C).

अगर शरीर के तापमान चला जाता है 104 डिग्री F, मस्तिष्क बस नीचे बन्द हो जाता है मोटर प्रांतस्था तक तापमान नीचे जाना शुरू होता है. यदि आप कर रहे हैं एक स्थिर बाइक पर जब यह हुआ, अपने पैरों को महसूस करने के लिए शुरू रबड़ जैसी है, और फिर आप चाहते हैं की गिरावट बाइक तक पसीना का कारण होगा अपने कोर तापमान सामान्य करने के लिए वापस. पसीना रोकता है की कोर तापमान में वृद्धि करने के लिए इतना.

एस्ट्रोजन के खिलाफ काम करता है की क्षमता के पसीने को रोकने के लिए गर्मी चोट. महिलाओं को जो एस्ट्रोजन का उच्च स्तर, कम पसीना कुशलता से और कम एस्ट्रोजन का स्तर. इसका मतलब है कि एक औरत के रूप में नहीं है पर है कि हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी सावधान किया जाना चाहिए से बचने के लिए व्यायाम अत्यधिक गर्मी की स्थिति में. शारीरिक फिटनेस के प्रभाव को कम एस्ट्रोजन, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है क्षतिपूर्ति करने के लिए पूरी तरह से अनुकूलन करने के लिए महिलाओं की शारीरिक गतिविधि कम तापमान पर.

टेस्टोस्टेरोन बढ़ जाती है प्रतिरोध करने के लिए गर्मी. अधिक टेस्टोस्टेरोन है में एक आदमी के शरीर, अधिक गर्मी आप का सामना कर सकते हैं. एक बेहतरीन तरीके से पुरुषों के लिए रखने के लिए अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बस से बचने के लिए शरीर में वसा के संचय. वसा कोशिकाओं में परिवर्तित एस्ट्रोजन में टेस्टोस्टेरोन दोनों पुरुषों और महिलाओं में, लेकिन यह अधिक संभावना है कि उनके प्रभाव है महसूस करने के लिए पुरुषों में.

Ricardo Spengler, जर्मन परिवार, एक लेखक के स्वास्थ्य और पोषण, एक प्रोफेसर के खेल विज्ञान योग्य. इस के अधिक है 7 वर्षों के अनुभव और विशेषज्ञता के अपने क्षेत्र में कर रहे हैं मांसपेशियों और ताकत.