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प्रबंधन एक्जिमा के: जीवन शैली में परिवर्तन की सिफारिश की

हाथों और पैरों के क्षेत्रों रहे हैं, सबसे सामान्यतः एक्जिमा द्वारा प्रभावित. शब्द एक्जिमा अक्सर interchangeably उपयोग किया जाता जिल्द की सूजन के साथ, कि कुछ भी नहीं है और अधिक से अधिक एक त्वचा की सूजन. एक बड़ी संख्या की स्थिति के कारण कर सकते हैं यह सूजन.

प्रबंधन एक्जिमा के: जीवन शैली में परिवर्तन की सिफारिश की
प्रबंधन एक्जिमा के: जीवन शैली में परिवर्तन की सिफारिश की

के विभिन्न प्रकार के एक्जिमा है कि त्वचा को प्रभावित, संपर्क जिल्द की सूजन का सबसे आम है क्योंकि यह तब होता है जब त्वचा के संपर्क में आता है कुछ खतरनाक या हानिकारक. वहाँ कुछ तरीके में जो एक्जिमा में कामयाब हो सकते हैं और होते हैं, इतना है कि यह बाधा नहीं है प्रभावित व्यक्ति में भाग लेने के लिए अपने दैनिक गतिविधियों.

कैसे के साथ सौदा करते हैं एक्जिमा? चलो कुछ पर एक नज़र रखना जीवन शैली में परिवर्तन है कि वास्तव में मदद मिलेगी.

को कम करने, कपड़े धोने के हाथ

हर बार एक व्यक्ति उनके हाथ धोता, प्राकृतिक तेलों है कि कर का एक हिस्सा त्वचा खो रहे हैं. इन तेलों त्वचा को पोषण देने और मदद से चंगा करने के लिए है, जब यह त्वचा में सूजन. आप भी सावधान रहना चाहिए नहीं करने के लिए कठोर रसायनों का उपयोग या साबुन से धोने के लिए हाथ.

वहाँ रहे हैं कई “क्लीनर” dermatologically परीक्षण किया है कि बाजार पर कर रहे हैं बहुत कोमल हाथ करने के लिए और प्राथमिकता दी जानी चाहिए.

उपयोग दस्ताने

रहे हैं, जो लोगों में व्यवसायों की आवश्यकता होती है कि उन्हें संभाल करने के लिए आक्रामक रसायनों, क्लीनर या अन्य इसी तरह के पदार्थों दस्ताने पहनना चाहिए के साथ लाइन में खड़ा कपास इतना है कि आपकी त्वचा के संपर्क में नहीं आया है इन उत्पादों के साथ.

के लिए लोग हैं, जो चिकित्सा पेशे में, का उपयोग कर लेटेक्स दस्ताने लगभग दूसरी प्रकृति. देखभाल लिया जाना चाहिए, हालांकि, क्योंकि लेटेक्स एलर्जी यह एक सामान्य घटना है और हो सकता है “देरी” शुरुआत में, अक्सर ही प्रकट होता है के बाद का उपयोग कर इन दस्ताने कई वर्षों के लिए.

डिस्पोजेबल दस्ताने के बिना, मुक्त करने के लिए उपलब्ध बाजार में कर रहे हैं और एक अच्छा विकल्प है उन लोगों के लिए.

कोई नहीं के दस्ताने ऊपर सूचीबद्ध किया जाना चाहिए के लिए भी लंबे समय, क्योंकि पैदा कर सकता है कि त्वचा में खुजली और फिर से आग लगना.

प्रबंधन की दरारें

एक्जिमा अक्सर बन सकता है गंभीर पर्याप्त के लिए त्वचा के लिए शुरू करने के लिए दरार और खून बहाना, काम उलझी, या पूरा होने के नियमित कार्य. उन लोगों के लिए, यह सिफारिश की है सोख करने के लिए गर्म पानी में अपने हाथ के लिए के बारे में 10 मिनट के लिए और फिर उन्हें सूखी.

एक बार हाथ सूख रहे हैं, आप चाहिए एक उदार राशि लागू करें वैसलीन के हाथों पर और फिर कवर के साथ दस्ताने, लाइन में खड़ा कपास.

moisturize

एक moisturizer का उपयोग करें, अपने हाथों पर दिन भर में एक बहुत अच्छा विचार है, जो लोगों के लिए एक्जिमा से ग्रस्त. यह अधिक महत्वपूर्ण है के बाद आप एक शॉवर ले, हालांकि. यह अनुशंसित है कि आप से बचने की बौछार कर रहे हैं गर्म और कम वर्षा के साथ गर्म पानी.

इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि moisturizer है कि आप का उपयोग नि: शुल्क है के संभावित एलर्जी कारकों.

मोजे

मोज़े नरम कपास हो सकता है एक असली lifesaver है जो लोगों के लिए एक्जिमा के तलवों पर. अन्य सामग्री, के रूप में ऊन या पॉलिएस्टर, आप हो सकता है और अधिक किसी न किसी और कारण एक संकट. मोजे भी बदला जा करने की आवश्यकता समय की एक जोड़ी एक दिन के मामले में वे मिलता है गीला और पसीने से तर.

मोजे को भी टाला जा सकता घर पर एक शांत वातावरण में जहाँ मिट्टी के साथ कवर किया जाता है एक नरम कालीन.

Tamara Villos Lada, वह अध्ययन किया और के दौरान इंग्लैंड में एक प्रमुख अस्पताल में एक मेडिकल सांकेतिक शब्दों में बदलनेवाला के रूप में काम 12 साल. वह मैनेजमेंट एसोसिएशन स्वास्थ्य सूचना ऑस्ट्रेलिया के माध्यम से अध्ययन किया, और अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणन हासिल की. अपने जुनून दवा और सर्जरी के साथ कुछ है, दुर्लभ रोगों और आनुवंशिक विकारों सहित, और वह भी आत्मकेंद्रित और मूड विकार के साथ एक बच्चे की एक अकेली मां है.