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भावनात्मक अनाचार के प्रभाव

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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भावनात्मक अनाचार के प्रभाव

अपने माता-पिता या अपने माता पिता के किसी भी आप अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार बना दिया है? वे दूसरे माता पिता के बारे में उनकी समस्याओं के साथ आप के लिए आया था? आपको लगता है कि आप कहते हैं या कुछ और बना दिया है कि उन्हें अच्छा लग रहा है कर सकता है पर विश्वास करने के लिए नेतृत्व किया गया?

वे तरह बातें कहा “तुम मुझे बहुत खुश कर”, ओ “तुम मुझे इतना गुस्सा महसूस कर”, ओ “तुम मुझे चोट पहुँचाने रहे हैं”?
यह भावनात्मक अनाचार है. यह जीवन में गहरा प्रभाव पड़ता है. उदाहरण के लिए:

  • आप अपने आप को एक रिश्ते चाहते पाते हैं, लेकिन आपने कभी सही लगता है, या आप उपलब्ध नहीं लोगों के साथ संलग्न? यह भावनात्मक अनाचार का परिणाम हो सकता, जिसकी वजह से उन्हें एक साथी की भावनाओं के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए होने की गहरी डर दे दी है. क्या तुम सच में एक रिश्ता चाहते हैं जबकि, एक गहरे स्तर पर, आप किसी और की भावनाओं के लिए जिम्मेदार महसूस होगा.
  • आप एक रिश्ते में हैं, तो, यदि आप एक देखभालकर्ता हैं, अपने साथी की भावनाओं की जिम्मेदारी लेना? आप अपनी भावनाओं की जिम्मेदारी लेने की वजह से रिश्ते से खोखले हो रहे हैं, जबकि मैं उनकी उपेक्षा hacecaso? यह भावनात्मक अनाचार का परिणाम हो सकता, यह सिखाया जाता है कि दूसरों की भावनाओं को अपनी जिम्मेदारी हैं.
  • आप एक रिश्ते में हैं, तो, क्या आप अपने आप फंस महसूस कर से बाहर अपना रास्ता के रूप में अपने साथी के साथ धोखा? यह भावनात्मक अनाचार का परिणाम हो सकता, उसे भी अपनी भावनाओं पर लिए जिम्मेदार बनाने अपने साथी के दूसरे छोर पर होने का डर लग रहा है.

आप लगातार नहीं के आपकी अपेक्षानुसार आप के लिए वहाँ होने के लिए अपने साथी पर नाराज़ हो, यौन रूप से या भावनात्मक रूप से? यह भावनात्मक अनाचार का परिणाम हो सकता. आप अपने पिता को भावनात्मक रूप से ईन्सेस्त बन सकता है, एक लेने वाला, होने से दूसरे व्यक्ति अपनी भावनाओं के लिए जिम्मेदार हो.
यह देखभालकर्ता के अंत में है या नहीं, या प्रतिरोधी अंत / प्रणाली रिसीवर copending, आप अपने रिश्ते में समस्याओं का होगा. भावनात्मक अनाचार संबंधों पर काफी प्रभाव पड़ता है.
इस के उत्पादन दुगना है:

  • आप पूरी तरह से समझते हैं और स्वीकार करते हैं कि ऐसा नहीं है और अपने माता पिता की भावनाओं को या किसी को भी की भावनाओं के लिए जिम्मेदार कभी नहीं रहा करने की जरूरत है. लोगों के बाद से घायल भावनाओं को अपने विचारों के कारण होता है, कैसे आप संभवतः किसी और की भावनाओं के लिए जिम्मेदार हो सकता है? आप लोगों के विचारों पर कोई नियंत्रण नहीं के बाद से, tampoco tiene ningún control sobre sus sensaciones. या तो आप जीवन की घटनाओं पर कोई नियंत्रण नहीं है कि आत्म सम्मान की दर्दनाक भावनाओं का कारण बन सकती है, रूप में किसी प्रियजन को खोने का दर्द.
  • सिक्के का दूसरा पहलू यह है कि आप कर रहे हैं 100% अपने स्वयं के भावनाओं के लिए जिम्मेदार, भावनाओं कि अपने विचारों और भावनाओं से आते हैं कि दर्दनाक जीवन की घटनाओं से आते हैं. आप अपने विचारों कि दर्द बनाने के लिए जिम्मेदार हैं, और उनके मूल दर्दनाक भावनाओं पोषण. और अगर आप दूसरों की भावनाओं के कारण कभी नहीं कर रहे हैं, दूसरों को अपनी भावनाओं के कारण कभी नहीं कर रहे हैं.

आप एक रिश्ते में होने का डर रहे हैं, तो, आप एक रिश्ते में एक रिश्ते से अभिभूत या असंतुष्ट महसूस करते हैं, यह आतंक जारी किया जा सकता, लोड हो रहा है या असंतोष अन्य भावनाओं की जिम्मेदारी से मुक्त कर, और लेने के लिए तैयार हो 100% अपने स्वयं के भावनाओं के लिए जिम्मेदारी.

जब आंतरिक बंधन का अभ्यास, practique conscientemente la elección de asumir la responsabilidad de sus propios sentimientos y dejar conscientemente la responsabilidad de los sentimientos de los demás. आप खुशी और स्वतंत्रता की भावना है कि आप लगता है जब आप पूरी तरह से ऐसा करने में सक्षम हैं पर विश्वास नहीं करेंगे!