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गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तन

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तन

गर्भावस्था भारी भावनात्मक परिवर्तन कई महिलाओं लाता है, और उन परिवर्तनों को शुरू कर सकते हैं यहां तक ​​कि इससे पहले कि आप का एहसास आप गर्भवती हैं. अगर यह गर्भवती हैं या उन हार्मोन आप मजेदार बातें कर सकते हैं बनने से पहले भी भावुक नहीं था तुम जरूरी मुक्त नहीं कर रहे हैं.

किस प्रकार के बदलाव से अधिक नौ माह की गर्भवती उम्मीद की जा सकती, और आप उन्हें कैसे से निपटने कर सकते हैं?

मिजाज और रो रही है

बहुत भावुक बहुत खुश है और काफी हताश महसूस कर रहा गर्भावस्था की पहली तिमाही के दौरान बहुत सामान्य है. कई महिलाओं का पता लगाना है कि वे गर्भवती हैं क्योंकि वे किसी स्पष्ट कारण के शोक करने के लिए शुरू, या क्योंकि वे अचानक बहुत आक्रामक हैं. उनकी नई हार्मोनल कॉकटेल एक लंबा समय लग सकता का इस्तेमाल किया पाने के लिए. लोग सोच रहे होंगे क्यों आप अचानक पागल हो गए हैं, तो तुम सिर्फ लोग हैं, जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं बताने के लिए चाहते हो सकता है. कई महिलाओं पाते हैं कि उनके मिजाज और रो रही अपनी पहली तिमाही के बहुत शुरुआत के दौरान उनकी सबसे खराब कर रहे हैं.

यही कारण है कि इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें अपनी गर्भावस्था के आराम के लिए सामान्य करने के लिए वापस आ जाएगी, हालांकि. बाद में गर्भावस्था के दौरान, यह अभी भी हार्मोन के प्रभाव में हो जाएगा. यह भी अपने बच्चे के आगमन के लिए किए जाने की तैयारी के बारे में चिंता की जा सकती है. जिन महिलाओं को घर ले जाने के लिए जा रहे हैं, वे मातृत्व अवकाश की वजह से उनके नियोक्ताओं समस्याएं आ रही हैं, या वे परिवार की समस्या है और तनाव विशेष रूप से पीड़ित हो सकता है. आप मिजाज गर्भावस्था सुनिश्चित पर्याप्त नींद मुकाबला करने के लिए कोशिश कर सकते हैं, और से एक स्वस्थ आहार खाने. इसके अलावा, आनंद उठाएं डर मत बनो. आप आप एक पूरी नई इंसान के अंदर बढ़ रहे हैं, आखिरकार. एक मालिश, काम से कुछ दिन लग, और दोस्तों के साथ दोपहर के भोजन के आनंद ले. के रूप में ज्यादा संभव के रूप में अपनी गर्भावस्था में अपने साथी को शामिल करें, हाँ, जो निस्संदेह उनके डर और निकाल साझा करने का मतलब है. आप समझने की जरूरत है.

मातृत्व भावनाओं

हो सकता है कि आप चीजों को कि वह ज्यादा ध्यान दिया कभी नहीं सूचना के लिए शुरू, और अब जब आप गर्भवती हैं तो आप बेहतर महसूस करने में सक्षम हैं. आप गूदा बन सकता है जब आप एक बच्चे को देखने के, या यहां तक ​​कि एक बिल्ली का बच्चा. यही कारण है कि उसकी मातृ वृत्ति है. यह एक बढ़िया संकेत है कि अपनी गर्भावस्था और अपनी भावनाओं के रूप में वे किया जाना चाहिए प्रगति कर रहे हैं है. तुम भी अपने घर तैयार करने के लिए मजबूर महसूस कर सकते हैं के लिए अपने बच्चे को संभव सबसे अच्छा तरीका है, जुनूनी बाध्यकारी खरीद द्वारा या बार-बार यह बच्चों के कपड़े इस्त्री या बच्चे के कमरे की सफाई कर हो जाता है.

इस घोंसले वृत्ति कहा जाता है, और कहीं न कहीं दूसरे या आस-पास होने के लिए कई माताओं तक पहुँच जाता है तीसरी तिमाही. नेस्टिंग वृत्ति जाहिरा तौर पर अपने नए थोड़ा अपने सभी जरूरतों को पूरा करना होगा बनाने के लिए प्राकृतिक तरीका है. यह लड़ने की कोशिश मत करो, और जब तक जगह में यह आनंद, बेशक, यह एक खतरनाक बात है, कैसे एक wobbly सीढ़ियों पर संतुलन के लिए.

अवसाद

कुछ गर्भवती महिलाओं वास्तव में लौकिक गुलाबी बादल के लिए ले जाया हो रहे हैं. बहुत से लोग मानते हैं कि इस तरह ठीक है तुम खुश और काल्पनिक हर समय होना चाहिए क्या गर्भावस्था होना चाहिए. चिंता मत करो अगर आप दिन जो पूरी तरह से सामान्य है भर खुश नहीं लग रहा है. लेकिन अगर आप ज्यादा कुछ नहीं आनंद लेने के लिए नहीं है, तो, आप हताश महसूस करते हैं और वे बिल्कुल ही नहीं उसके बच्चे के आगमन की प्रतीक्षा कर रहे, आप जन्म के पूर्व का अवसाद से पड़ा है.

जिन महिलाओं को हर समय नकारात्मक भावनाओं है अपने प्रदाता के स्वास्थ्य की देखभाल के साथ संपर्क में होना चाहिए, वे अपने आप को या अपने बच्चे को नुकसान पहुँचाने की तरह महसूस खासकर अगर. जन्म के पूर्व का अवसाद कोई वास्तविक चिकित्सा हालत है, प्रसवोत्तर अवसाद की तरह. शर्म आनी करने के लिए कुछ भी नहीं है, और शायद गर्भावस्था हार्मोन की वजह से. आप और आपके बच्चे, एक शक के बिना, वे मदद के लायक, तो अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच नहीं करते.

अपनी गर्भावस्था की प्रगति और जन्म निकट आता है …

आप अधीर बढ़ रहा जा सकता है, क्योंकि यह केवल आपके बच्चे के लिए किसी भी अब इंतजार नहीं कर सकता. उसका शरीर अभूतपूर्व आकार के लिए बढ़ गई है, और आप जूते का फीता अधिक टाई नहीं कर सकते. आप आराम से सो नहीं सकता और यहां तक ​​कि ठीक से चल नहीं सकता. उन उसकी गर्भावस्था के अंत के लिए इच्छुक के लिए कुछ उत्कृष्ट कारण हैं, लेकिन वे बस उसे थोड़ा पूरा करने के लिए इंतजार कर रहे हैं. एक ही समय में, सबसे माताओं कम से कम एक छोटे से जन्म देने के लिए उत्सुक हो जाएगा. आप चिंतित हो सकता है कि दर्द से अधिक आप को संभाल कर सकते हैं हो जाएगा, या वहाँ जटिलता किसी तरह का हो जाएगा. यह पूरी तरह से सामान्य है. निश्चिंत रहें कि आपके श्रम और वितरण का काम से होकर गुजरेगी, एक ही रास्ता या किसी अन्य में.