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सभी किशोर त्वचा की देखभाल के बारे में पता होना चाहिए

21 जनवरी, 2016

मुँहासे एक बकवास है, और सच्चाई यह है कि आठ की हर 10 किशोर को यह मिल जाएगा. क्या आप अपनी त्वचा की देखभाल करने के लिए कर सकते हैं?

सभी किशोर त्वचा की देखभाल के बारे में पता होना चाहिए
सभी किशोर त्वचा की देखभाल के बारे में पता होना चाहिए

आप जानते हैं कि आठ में से प्रत्येक? 10 किशोर मुँहासे से पीड़ित के लिए जा रहे हैं? यदि आपके पास बहुत ज्यादा मुँहासे, चुप ही नहीं है, आप एक बहुमत के लिए संबंधित हैं. हम जानते हैं कि यह आसान नहीं कि, हालांकि, हम जानते हैं कि वास्तव में आप अपने जीवन के इस महत्वपूर्ण समय के दौरान स्पष्ट त्वचा है चाहेंगे कि. कैसे करने के लिए आप त्वचा पाने के लिए?

क्या मुँहासे है?

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, मुँहासे कई अलग तरीके से होता है. वे आम में कुछ है, हालांकि: उन सभी के साथ भरा pores शुरू. अनाज की तरह मुँहासे की सामान्य अवधि के तहत सामान्य में गिर जाएगा? चलो एक नज़र रखना. यदि आप एक किशोरी की औसत आयु में हैं, ये कोई संदेह नहीं है परिचित के कुछ तुम ध्वनि.

  • को काले धब्बे वे जो अंधेरे हैं pores खुला हैं क्योंकि छोटे काले धब्बे हैं.
  • कॉल pimples जब pores हैं सख्त हो, और वे छोटे मांस के रंग के समान हैं.
  • जब ताकना दीवारों को तोड़ने, papules और pustules बनते हैं. Papules दस्तक देता है मुश्किल कर रहे हैं, उल्लेखनीय कि आम तौर पर तरल पदार्थ होते हैं और इसमें कभी मवाद हो जाएगा (उस पीले बात), जबकि केंद्र में मवाद pustules है – आप शायद जब तुम शब्द सुन क्या आप आम तौर पर लगता है कि कर रहे हैं “मुँहासे”. Pustules बनते हैं जब तेल और बैक्टीरिया गहरी एक ताकना अंदर फंस रहे हैं, शरीर कि बनाने के सफेद रक्त कोशिकाओं उनके बचाव के लिए भेजता है. मवाद है, वास्तव में, मृत सफेद रक्त कोशिकाओं द्वारा गठित.
  • पिंड और अल्सर भी अधिक Shins चिढ़ कर रहे हैं. अतिरिक्त बड़ी pustules, त्वचा में गहरी पिंड हैं – जो दर्द को जन्म दे सकता है, और, आखि़रकार, उपचार के बाद से वे फार्म में अल्सर और मवाद के साथ भर रहे हैं.

हालांकि सभी pores मृत त्वचा कोशिकाओं होते, बैक्टीरिया और तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और जीवाणुओं के साथ त्वचा pores और बहुत अधिक तेल पैदा करता है, जब मुँहासे के रूपों भरा हो, जिसका मतलब है वे उनकी तरह अपने दम पर नहीं कर रहे हैं कि.

तो अब हम जानते हैं कि मुँहासे द्वारा भरा pores के कारण होता है, मृत से भरा त्वचा कोशिकाओं, बैक्टीरिया और तेल. हर कोई वास्तव में इन तीन बातों में आपकी त्वचा है, लेकिन हर कोई नहीं हर समय pimples है. यही कारण है कि?

किशोर मुँहासे से ग्रस्त हैं क्योंकि वे एण्ड्रोजन की बड़ी मात्रा में उत्पादन, पुरुष सेक्स हार्मोन है कि शामिल हैं टेस्टोस्टेरोन. हाँ, लड़कियां भी. टेस्टोस्टेरोन और अधिक वसा का उत्पादन करने के लिए आपकी त्वचा बताता है. मुँहासे एक मजबूत वंशानुगत घटक भी है, जो अर्थ है कि अगर अपनी माँ और अपने पिताजी से मुँहासे का सामना करना पड़ा, या अन्य रिश्तेदारों या बना था, यह एक बुरी स्थिति अपने आप को पाने के लिए की संभावना है.

यदि आपको लगता है कि आपके पास पिंड या अल्सर, आप अपने परिवार के डॉक्टर को देखने के लिए की जरूरत, कि शायद एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित (चिकित्सा त्वचा).

भड़काऊ और सिस्टिक मुँहासे मुँहासे के और अधिक गंभीर रूपों रहे हैं, और वे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता.

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यदि आपको लगता है कि आपके पास pimples, सफेद डॉट्स, papupules या pastules (या इनमें से एक संयोजन), यह संभावना आप एक डॉक्टर को देखने नहीं होता है. वहाँ कदम तुम घर पर आपकी त्वचा की हालत में सुधार करने के लिए ले जा सकते हैं. अगले पृष्ठ पर उस पर और अधिक.

आपकी त्वचा के लिए देखभाल करने के लिए एक रास्ता खोज

अपने दैनिक सफाई दिनचर्या

यदि आप पहले से ही मुँहासे से पीड़ित हैं या इसे से बचने के लिए चाहते हैं, आप की जरूरत है एक अच्छा त्वचा देखभाल दिनचर्या. एक दिन में दो बार त्वचा धो करने के लिए, सुबह जब तुम जाग और बिस्तर पर जाने से पहले एक बार में एक, बैक्टीरिया और मृत त्वचा कोशिकाओं और हम के बारे में पहले बात की है कि अतिरिक्त तेल निकालता है. से अधिक एक दिन में दो बार नियमित रूप से अपना चेहरा धोना नहीं है, हालांकि, आपकी त्वचा और अधिक वसा बनाने शुरू करने के लिए आपको संदेश भेजें हो सकता है – जो करने के लिए सुराग, आप यह अनुमान लगाया है, मुँहासे के एक अधिक से अधिक संभावना.

एक चेहरे cleanser एक बहुत सारा पैसा खर्च नहीं करना पड़ता है, लेकिन यह चार मुख्य प्रकार में आता है कि त्वचा के लिए उपयुक्त हो गया है:

  • त्वचा “सामान्य” यह भी सूखा या बहुत ज्यादा मोटी नहीं है, और कई अशुद्धियों के साथ नहीं आती है.
  • शुष्क त्वचा और किसी न किसी है itches, कभी-कभी दिखाई तराजू के साथ.
  • तेल त्वचा मुँहासे के लिए सबसे अधिक प्रवण है, खुले pores के साथ, अनाज, और अतिरिक्त वसा के साथ दिख – तेल त्वचा चमकदार हो जाएगा.
  • मिश्रित त्वचा है दोनों दुनिया के सबसे बुरे. आप इस बुलाया टी क्षेत्र में तेल त्वचा है, अधिक सूखी त्वचा के साथ हर जगह.
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यदि आप सामान्य त्वचा है, यहां तक कि बस साबुन से धो लें और पानी एक दिन में दो बार चाल के लिए आप क्या करेंगे. सूखी त्वचा के साथ लोगों, दूसरी ओर, वे आपकी त्वचा भी अधिक सूखी आक्रामक उत्पादों से दूर रहने के लिए है. इसका मतलब है सुगंधित उत्पादों और उन अल्कोहल युक्त कि तुम्हारे लिए अच्छा होना करने के लिए नहीं जा रहा है. तेल त्वचा के साथ किशोर साबुन और पानी का उपयोग कर सकते हैं या एक क्लीनर मुँहासे प्रवण और तेल त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया, जबकि संयोजन त्वचा के साथ उन शुष्क क्षेत्रों के लिए एक हल्के cleanser का उपयोग करना होगा, और उनके उज्ज्वल क्षेत्रों में तेल त्वचा के लिए एक सफाई उत्पाद.

अनाज का मुकाबला करने के लिए अन्य युक्तियाँ

आप किस प्रकार त्वचा की कोई बात नहीं है, जलयोजन त्वचा की यह स्वस्थ रखने में सहायता करेगा. चेहरा धोने के बाद सुबह में moisturizer लागू, और फिर से बाद अपना चेहरा बिस्तर पर जाने से पहले धोने. अगर आपकी त्वचा को मुँहासे प्रवण है, क्रीम त्वचा के अपने प्रकार के लिए डिज़ाइन किया गया एक moisturizer के लिए देखो. इन उत्पादों गैर-comedogenic के रूप में विज्ञापित कर रहे हैं, जिसका अर्थ है कि वे खाड़ी में blackheads रखना. यदि आप सामान्य त्वचा है, सूखी या संयोजन, इसके अलावा आपकी त्वचा के प्रकार के लिए moisturizers के लिए देखो.

मेकअप के बारे में एक शब्द. हाँ, यह pores रोकना कर सकते हैं, इससे भी बदतर कर इन प्रकोपों. आप पहले से ही पता. यदि आप एक किशोर लड़की हो, यह कि आप फिर भी इसका उपयोग करने के लिए जा रहे हैं की संभावना है – बहुत अच्छा लग रहा है, और उन pimples को भी छुपाने के लिए एक लंबा रास्ता जा सकते हैं. एक बार और, गैर-comedogenic खोज उत्पाद. सुरक्षित रूप से इसे निकाल रहा है जबकि दिन के अंत में साफ जब अपना चेहरा बहुत बनाओ. आपकी त्वचा पर मेकअप के साथ बिस्तर पर जाना है साँस करने के अवसर से वंचित कर रहे हैं, और यह किसी भी मुँहासे बदतर है कि आप लगभग निश्चित है. ऐसा नहीं करते हैं.

और नहीं करना चाहिए? अपनी Shins पर उठाओ, निचोड़, या शोषण, बेशक.

मुझे मालूम है – यह ऐसा होगा, कम से कम एक बार. जब आप करते हैं, मुझे ही पता है कि यह बातें बदतर कर देगा, अंत में, दर्द के कारण, भद्दा छोटे घाव, और यहां तक कि निशान. अगर किसी ने उनसे कहा है कि सूर्य अपने मुँहासे बेहतर बनाता है, आपको पता होना चाहिए कि यह सच नहीं है. सूर्य की किरणों के मुँहासे बढ़ कर सकते हैं, और यदि आप मुँहासे के लिए किसी भी दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, आप आपकी त्वचा अत्यंत अनुभुत भी कर सकते हैं.

और आप क्या करना चाहिए? अच्छी तरह से खा. मुँहासे में सुधार किया जा सकता, और यहां तक कि अगर यह नहीं करता है, आपके शरीर के लिए अच्छा है. आराम, क्योंकि तनाव मुँहासे खराब हो सकते हैं. और बनाने नियमित रूप से व्यायाम, क्योंकि जो भी त्वचा के लिए अच्छा है.

और अगर वह काम नहीं करता है?

यदि अपने मोती बहुत बुरा कर रहे हैं, मौन में पीड़ित हैं और यह उनके माता पिता, जो इस बारे में एक डॉक्टर को देखने के लिए चाहते हैं के साथ चर्चा नहीं. यदि आप और आपके लोगों को लगता है कि उनके अनाज घर पर नियंत्रित किया जा सकता, वहाँ बहुत सारे विकल्प-काउंटर बाजार में हैं. Benzoyl पेरोक्साइड और चिरायता का अम्ल pimples का मुकाबला करने के लिए जादू का काम दो तत्व कर रहे हैं. Benzoyl पेरोक्साइड जीवाणुओं को मारता है और तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं के एक बड़े हिस्से की त्वचा को मुक्त कर देते. चिरायता का अम्ल है pores unclogs. याद रखें कि यह पुस्तिका पत्र के निर्देशों का पालन करें करने के लिए महत्वपूर्ण है. क्या इसे कहते हैं, से अधिक का उपयोग करें, और इसे अधिक बार का उपयोग न करें.