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के बारे में क्या किया जा सकता है “मस्तिष्क कोहरे” कि अक्सर कीमोथेरपी के साथ आता है

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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मस्तिष्क कोहरे, तुम पर & quot क्या कर सकते हैं" कि अक्सर कीमोथेरपी के साथ आता है

लगभग सभी जो कीमोथेरेपी लेने स्मृति समस्याओं जिसे आम तौर पर विकसित “मस्तिष्क कोहरे” ओ “chemo मस्तिष्क”, और चिकित्सा प्रतिक्रिया उन्हें आगे के इलाज के लिए जाते हैं बनाने के लिए है. घर पर एक मस्तिष्क प्रशिक्षण कार्यक्रम डॉक्टर के पास रोगियों एक यात्रा बचा सकता है.

आप कैंसर के लिए रसायन चिकित्सा प्राप्त कर रहे हैं जब, आखिरी बात आप अपने समय पर चाहते हैं डॉक्टर के पास एक और यात्रा है.

आप शायद अपने बालों को खो रहे हैं. आपके पास कोई भूख है, और आप बाथरूम में घंटे खर्च करने के लिए हो रही है. आप एक भयानक खरोंच या मुँह घावों में विस्फोट कर सकते हैं, और सरल सामाजिक संपर्क एक घातक रोग खतरे में पड़ सकता. इन सभी समस्याओं है कि आप शुरू कर सकते हैं में जोड़े भूल जाते हैं जहां आप अपने घर की चाबियाँ डाल, या अपने बिल भी भुगतान न कर पाने आप अभी भी बैंक में पैसा है जब, या गोलियों है कि उनके कैंसर से लड़ रहे हैं लेने के लिए भूल.

आप अपने डॉक्टर समस्या के बारे में बताएं, यह न केवल एक oncologist और एक रेडियोलॉजिस्ट और शायद एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और एक सर्जन को आप संदर्भित करता है, अपने डॉक्टर से उसे एक मनोचिकित्सक को भेजने के लिए शुरू होता है. तुम बस chemo मस्तिष्क से निपटने के लिए एक बेहतर तरीका करने की आवश्यकता है.

BrainHQ साथ रिवर्स मस्तिष्क कोहरे

एक दृष्टिकोण स्मृति हानि रसायन चिकित्सा द्वारा प्रेरित उल्टा करने के लिए एक मानसिक पुनर्वास वेब BrainHQ कहा जाता है पर आधारित कार्यक्रम है (पहले से इनसाइट के रूप में विपणन). नि: शुल्क और सदस्यता संस्करणों में (नीचे लिंक), BrainHQ दैनिक अभ्यास है कि मदद उपयोगकर्ताओं मस्तिष्क समारोह का एक पहलू पर काम प्रदान करता है. बुधवार, उदाहरण के लिए, कर रहे हैं “डे केयर”. चार साल के लिए BrainHQ का नि: शुल्क संस्करण बुधवार देखभाल प्रदान करता है, विभाजित ध्यान, लक्ष्य पर नजर, हॉकआई और दृश्य स्वीप, पाँच चुनौतियों, शुरुआती के लिए एक मस्तिष्क चुनौती, तेजी से श्रवण प्रसंस्करण, बेहतर बुनियादी बातों स्मृति, खेल और खेल के लिए प्रतिदिन के कार्यों के लिए दक्षता और मस्तिष्क प्रशिक्षण.

इसके बजाय एक और बीमारी के साथ रसायन चिकित्सा रोगियों लेबलिंग की, स्मृति हानि, BrainHQ उन तरीकों को उपयोगी और प्रासंगिक हैं में अपने मानसिक क्षमताओं का विस्तार करने का अवसर देता है. यदि आप किसी विशेष कौशल पर काम करने की जरूरत नहीं है, आप की जरूरत नहीं. आप दिन के बाद ही अभ्यास दिन करने की जरूरत नहीं है. वहाँ सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक अलग कार्यक्रम है. लेकिन, हम कैसे पता है कि इस कार्यक्रम काम करता है?

जिस तरह से मस्तिष्क प्रशिक्षण बनाता है आपको लगता है क्या मायने रखता है

ऑस्ट्रेलिया में सिडनी विश्वविद्यालय से संबद्ध शोधकर्ताओं के एक दल की भर्ती 242 लोग हैं, जो था कैंसर कीमोथेरेपी और वे स्मृति समस्याओं के बारे में एक डॉक्टर ने देखा. वे स्वयंसेवकों के आधे सौंपा “मानक उपचार” और आधे को 15 BrainHQ सप्ताह. स्वयंसेवक कैंसर थेरेपी में संज्ञानात्मक समारोह के कार्यात्मक मूल्यांकन नामक एक आत्म मूल्यांकन उपकरण पूरा. उन्होंने यह भी चिंता के लिए मूल्यांकन किया गया, अवसाद, और कार्यक्रम की शुरुआत में जीवन की गुणवत्ता में माना, के बाद 15 सर्जरी के बाद सप्ताह, छह महीने बाद.

के दौरान उपयोग BrainHQ 15 सप्ताह मनोरोग निदान के निचले दरों में परिणाम नहीं. यदि आप एक मनोरोग बीमारी की आवश्यकता होती है अस्पताल में भर्ती होने के लिए किस्मत में थे तो, BrainHQ कि को रोकने के लिए पर्याप्त नहीं है. हालांकि, BrainHQ उपयोगकर्ताओं चिंता के निचले स्तर था, अवसाद और थकान के बाद 15 कार्यक्रम में सप्ताह, और लाभ कम से कम छह महीने के लिए चली. यहां तक ​​कि वे अब ऑनलाइन बारिश में प्रशिक्षण कार्यक्रम उपयोग कर रहे थे के बाद, BrainHQ समूह रोगियों के जीवन का एक बेहतर गुणवत्ता के लिए जारी रखा.

और क्या कीमोथेरेपी के बाद मस्तिष्क कोहरे से निपटने के लिए किया जा सकता है?

चारों ओर 70 रसायन चिकित्सा रोगियों के प्रतिशत संज्ञानात्मक समारोह का नुकसान की रिपोर्ट, या मानसिक तीक्ष्णता, रसायन चिकित्सा प्राप्त करने के बाद. अधिकांश चिकित्सा कार्यक्रमों चिंता पर रसायन चिकित्सा ध्यान देने के बाद इस तरह के लक्षणों के उपचार के, अवसाद या थकान, एक बेहतर काम कर मस्तिष्क नहीं होने. हालांकि, संज्ञानात्मक वृद्धि, अभ्यास से आपको मदद मिलेगी कि और अधिक स्पष्ट रूप से सोचने, शब्दों को याद, स्थान और दिनांक, और अपने दैनिक जीवन के साथ बनाए रखने के अप्रत्यक्ष प्रभाव है चिंता को राहत देने के, अवसाद और समस्याओं के प्रकार है कि जीवन कीमोथेरेपी के सभी दुष्प्रभावों से निपटने और भी मुश्किल बना कम करके थकान.

एक ऑनलाइन संस्करण BrainHQ से मुक्त है (और इस लेख के अंत से जुड़ा हुआ). यह एक महान जगह शुरू करने के लिए यदि आप मस्तिष्क कोहरे है और चिंता के लिए दवा ले शुरू करने के लिए नहीं करना चाहती है, अवसाद और तनाव. हालांकि, वहाँ अन्य उपायों में भी मदद कि मस्तिष्क और अधिक कुशलता से काम करने के लिए कर रहे हैं:

  • कैलेंडर. केवल एक कैलेंडर के माध्यम से (कागज या इलेक्ट्रॉनिक) मदद करता है रसायन चिकित्सा रोगियों उच्च आत्म प्रभावकारिता के लिए अपॉइंटमेंट और व्यक्तिगत कार्यों के साथ बनाए रखने, आत्मविश्वास, और एक बेहतर मूड.
  • अध्यात्म और धर्म. किसी भी आध्यात्मिक गतिविधि, चाहे व्यक्ति या संगठित परिणाम, बेहतर मानसिक कामकाज और जीवन की बेहतर गुणवत्ता में. वैज्ञानिक अध्ययनों से जीवन की गुणवत्ता पर उनके प्रभाव के संदर्भ में विभिन्न धर्मों के बीच कोई मतभेद नहीं पाया.
  • घूमना. वर्तमान में स्तन कैंसर के लिए कीमोथेरेपी के बाद संज्ञानात्मक हानि से पीड़ित महिलाओं के लिए एक इलाज के रूप में चलने के एक अध्ययन है. पहली डेटा पुष्टि करते हैं कि चलने को बेहतर बनाता है “कार्यकारी समारोह” (निर्णय लेने), मौखिक स्मृति, दृश्य स्मृति, स्थानिक स्मृति और आत्मसम्मान, और चिंता और अवसाद से छुटकारा दिलाता है. अध्ययन में, महिलाओं चलने के लिए कहा जाता है 10 एक दिन मिनट सप्ताह में पांच दिन और करने के लिए का निर्माण 30 एक दिन मिनट सप्ताह में पांच दिन. शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एक pedometer के साथ चल रहा महिलाओं गतिविधियों में अधिक संतुष्टि दे देंगे.
  • सुधार वजन घटाने मोटापा. यह हमेशा जो कैंसर है लोगों में एक अच्छी बात नहीं है. हालांकि, मोटापा दिमाग की कसरत के बाद नए तरीके बनाने के लिए एडिपोनेक्टिन उपयोग करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप. वजन कम, एक चिकित्सक के निर्देशन में, एडिपोनेक्टिन के लिए संवेदनशीलता बढ़ जाती है, जो बारी में मदद करता है नई यादें हाइपोथेलेमस जो बारी में संज्ञानात्मक समारोह और जीवन की गुणवत्ता बढ़ जाती है बनाने.
  • सफलतापूर्वक भय का इलाज. भय से भिड़ने आप उपकरण उनसे निपटने के लिए की जरूरत नहीं है जब आपके मानसिक स्वास्थ्य या brainpower लिए अच्छा नहीं है. हालांकि, ज्ञान और अनुभव के साथ डर के उन्मूलन अपने मस्तिष्क सीखने और परिवर्तन के लिए आवश्यक नए रास्ते की रक्षा करने के लिए अनुमति देता है. जितना संभव हो उतना उपयोगी जानकारी प्राप्त करें, अपनी आवश्यकता के उत्तर मिलता है और डॉक्टर आप क्या सोचते हैं आप अपने मानसिक तीक्ष्णता में सुधार कर सकते करने की आवश्यकता है मिल.

आप समस्या हो रही है अल्पकालिक स्मृति, सबसे अच्छा संभव उपायों में से एक ब्लॉक के चारों ओर एक पैदल दूरी पर है. बेशक, क्या आप के रूप में अनुभव “ऊर्जावान” आप कैंसर कीमोथेरेपी के बाद बदल जाएगा. कोई भी चीज जो उसे ले जाने के लिए बनाता है, यहां तक ​​कि बिस्तर से बाहर या अपने कुर्सी से बाहर है, तो, यह भी स्मृति में मदद करता है, परीक्षण और जिस गति से जानकारी संसाधित करता है. और brainpower में इन सुधारों मदद कर सकते हैं स्थितियों है कि कैंसर से उबरने के रूप में अपने जीवन को मुश्किल से बचने.