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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

सबसे अच्छा मोबाइल अनुप्रयोगों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और विकास के बच्चों और किशोरों

अंतिम अपडेट: 5 अप्रैल, 2018
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एक बड़ा प्रतिशत के लिए देख रहे लोगों के स्वास्थ्य की जानकारी ऑनलाइन अपने मोबाइल उपकरणों पर, जिसका मतलब है कि मोबाइल अनुप्रयोगों के लिए उपयोगी हो सकता है में सुधार मानसिक अच्छी तरह से किया जा रहा है बच्चों और किशोरों के.

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं, चिंता सहित, अवसाद और तनाव, वृद्धि पर कर रहे हैं और नहीं केवल वयस्कों को प्रभावित. बच्चों, विशेष रूप से किशोर, यह भी मानसिक विकारों से ग्रस्त, वे युवा लोगों के बीच एक चौंकाने वाली दर पर बढ़ रही हैं.

चिंता, तनाव और अवसाद के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं दैनिक गतिविधियों के बच्चों और किशोरों, इस तरह के स्कूल के रूप में या रिश्तों.
हालांकि चिंता कभी कभी सामान्य है, उदाहरण के लिए, अगर बच्चे को / किशोर उत्सुक लगता है एक परीक्षण से पहले या साथ सामना करना पड़ा जब स्कूल में एक समस्या है, यदि आप दूर जाना नहीं है और समय के साथ खराब हो जाता है, किया जाना चाहिए एक चेतावनी के संकेत के लिए माता-पिता, शिक्षकों, और caregivers.
इस कार्रवाई का पहला पाठ्यक्रम के लिए किया जाएगा यात्रा करने के लिए एक मनोचिकित्सक या काउंसलर पंजीकृत, यदि विशेष रूप से बच्चे / एक आदमी की चिंता गंभीर के लिए उदार.
कभी-कभी, अन्य तरीकों, रूप में संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीसीसी) या स्वयं-सहायता संसाधन, उपयोगी हो सकता है पर निर्भर करता है, हालत की गंभीरता.
इन संसाधनों के कई में उपलब्ध हैं के रूप में मोबाइल अनुप्रयोगों, कि आसान कर रहे हैं का उपयोग करने के लिए, जानते हुए भी कि एक बड़ा प्रतिशत बच्चों और किशोरों के अपने मोबाइल उपकरणों का उपयोग दैनिक. बेशक, इन आवेदनों में से कई की आवश्यकता के लिए एक गाइड माता-पिता और विशेषज्ञों स्वास्थ्य देखभाल के क्षेत्र में, के रूप में मनोवैज्ञानिकों या counselors.
यहाँ, हम सूची में सबसे अच्छा के कुछ अनुप्रयोगों में सुधार कर सकते हैं कि मानसिक अच्छी तरह से किया जा रहा है बच्चों और किशोरों के.

आवेदन MindShift

आवेदन MindShift
आवेदन MindShift

आवेदन MindShift एसोसिएशन के चिंता विकारों के ब्रिटिश कोलंबिया डिज़ाइन किया गया है मदद करने के लिए किशोर और युवा वयस्कों के लिए जानने के लिए और अभ्यास कौशल परछती के लिए चिंता के माध्यम से अभिविन्यास और मूल्यांकन पर आधारित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीसीसी).
आवेदन प्रदान करता है तरीकों की एक किस्म में मदद करने के लिए किशोर चिंता को समझते हैं और लक्षण, विशेष परिस्थितियों में चिंता के अपने स्तर का आकलन, दैनिक छूट में भागीदारी, यथार्थवादी सोच पैटर्न का विकास, और इतने पर.
आवेदन Mindshift के लिए उपयुक्त है किशोरों और युवा वयस्कों, जो के लक्षणों का अनुभव है, चिंता करने के लिए हल्के उदारवादी, जबकि किशोरों के साथ चिंता के लक्षण और अधिक गंभीर की जरूरत करने के लिए का सहारा करने के लिए पारंपरिक इलाज और मदद लेने से एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर.
आवेदन Android और iOS पर मुफ्त में उपलब्ध है.

हमारे स्कोर: 84%
लिंक: एंड्रॉयड , आईओएस

आवेदन BoosterBuddy

आवेदन BoosterBuddy
आवेदन BoosterBuddy

BoosterBuddy एक स्वतंत्र अनुप्रयोग है Android और iPhone के लिए द्वारा विकसित द्वीप स्वास्थ्य, कनाडा की एक कंपनी, मदद करने के उद्देश्य से किशोरों और युवा वयस्कों में अवसाद के साथ, चिंता, मनोविकृति और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ मदद के gamification.
उपयोगकर्ताओं को चुन सकते हैं अपने “मित्र”, एक कार्टून चरित्र (एक लोमड़ी, एक प्रकार का जानवर या एक खरगोश) मार्गदर्शन करने के लिए आप आवेदन के माध्यम से और प्रयोग किया जाता है के लिए दैनिक रिकॉर्ड.
मूल रूप से, लक्ष्य को जागृत करने के लिए है एक दोस्त है जो सोना के द्वारा मिशन को पूरा करने और अंक कमाने के लिए प्रत्येक स्तर.
एक बार उपयोगकर्ताओं को फायदा हुआ है 60 अंक, आप उपयोग कर सकते हैं उन्हें खरीद करने के लिए विभिन्न वस्तुओं और कपड़ों के लिए अपने दोस्त, टोपी के रूप में, चश्मा, बेल्ट, आदि.
आवेदन BoosterBuddy अनुस्मारक भी शामिल है जो उपयोगकर्ताओं के लिए दवा लेने या PRN अपनी हालत के लिए.

हमारे स्कोर: 90%
लिंक: एंड्रॉयड , आईओएस

परियोजना आवेदन पैर की अंगुली

परियोजना आवेदन पैर की अंगुली
परियोजना आवेदन पैर की अंगुली

परियोजना पैर की अंगुली एक समर्थन समुदाय से पीड़ित लोगों के लिए चिंता और अवसाद.
उपयोगकर्ताओं की अनुमति देता है के बारे में बात करने, उनकी समस्याओं के साथ लोगों को, जो उन्हें समझ या उपयोग करने के लिए अपने स्वयं के अनुभव में मदद करने के लिए उन लोगों की इसी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़.
आवेदन से अधिक प्रदान करता है 3000 समूहों के साथियों के समर्थन के लिए तनाव, चिंता, अवसाद, posttraumatic तनाव विकार, दुरुपयोग और अन्य समस्याओं.
आवेदन भी उपयोगकर्ताओं की अनुमति देता है चैट करने के लिए ऑनलाइन के साथ एक लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के लिए एक कम दर.
परियोजना आवेदन पैर की अंगुली के लिए उपलब्ध है आईओएस और Android के लिए नि: शुल्क.

हमारे स्कोर: N / करने के लिए
लिंक: एंड्रॉयड , आईओएस

आवेदन क्या’s?

क्या’s? यह है एक नि: शुल्क आवेदन का उपयोग करता है कि तरीकों की CBT (संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी) और एटीसी (स्वीकृति के चिकित्सा प्रतिबद्धता) मदद करने के लिए किशोरों और वयस्कों में अवसाद के साथ सौदा, चिंता, क्रोध, तनाव और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं.
अनुप्रयोग भी दैनिक प्रदान करता है, अनुवर्ती की सकारात्मक आदतों और नकारात्मक, के रूप में अच्छी तरह के रूप में समुदाय के समर्थन में मदद करने के लिए उपयोगकर्ताओं को मानसिक स्वास्थ्य के साथ निपटने की समस्याओं में बहुत अधिक आसानी से.
अनुप्रयोग के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस.

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एप्लिकेशन को मन मुस्कुरा

एप्लिकेशन को मन मुस्कुरा
एप्लिकेशन को मन मुस्कुरा

मुस्कुरा के मन में एक आवेदन के ध्यान और ध्यान द्वारा विकसित मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों की मदद करने के लिए शेष राशि के लोगों के जीवन से ग्रस्त हैं, जो विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं.
एप्लिकेशन का लक्ष्य है लोगों की मदद के लिए, बच्चों सहित, साथ सौदा करने के लिए दबाव, तनाव और दैनिक जीवन की चुनौतियों के माध्यम से की एक श्रृंखला के लिए लघु अभ्यास.
एप्लिकेशन को मन मुस्कुरा डिज़ाइन किया गया है विभिन्न आयु समूहों के लिए, यानी, 7-11, 12-15, 16-22 और वयस्कों, इसके अलावा करने के लिए अलग अलग स्थितियों और स्थानों, यानी, स्पोर्ट्स, कक्षाओं, काम के स्थानों, आदि.
आवेदन Android और iOS पर मुफ्त में उपलब्ध है.

 

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आवेदन साइफर

आवेदन साइफर
आवेदन साइफर

साइफर, पूर्व में जाना जाता है के रूप में मूक रहस्य, सामाजिक नेटवर्क के गुमनाम सहकर्मी से सहकर्मी मोबाइल उपकरणों के लिए.
उपयोगकर्ताओं की अनुमति देता है के लिए उनके रहस्यों को साझा, सहायता प्रदान करने के लिए अन्य, एक नेटवर्क बनाने के साथियों, कनेक्ट करने के लिए समर्थन के साथ संगठनों का अंतिम लक्ष्य के साथ खुश किया जा रहा है.
उपयोगकर्ताओं को दे सकते हैं या प्राप्त करते हैं, एक आलिंगन, एक दिल या me2 कर रहे हैं कि व्यक्त करने के तरीके का समर्थन नेटवर्क के भीतर.
आवेदन साइफर भी gamification का उपयोग करता है जो उपयोगकर्ताओं को अनुमति देता है की देखभाल करने के लिए एक आभासी पालतू जानवर है कि एक दृश्य प्रतिनिधित्व के साथ अपनी गतिविधि, यानी, जबकि सबसे अधिक अच्छी बातें करते हैं, तुम खुश हो अपने पालतू.
आवेदन iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध है.

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अनुप्रयोग Qcard

Aplicación Qcard
Aplicación Qcard

आवेदन Qcard के लिए बनाया गया था, जो लोगों से ग्रस्त हैं, मस्तिष्क की चोटों, विकार के कार्यकारी समारोह (TFE), पोस्ट अभिघातजन्य तनाव विकार (PTSD), दर्दनाक मस्तिष्क विकृति के जीर्ण (आदि), अल्ज़ाइमर, मनोभ्रंश, पुराने लोगों को या जो किसी के खिलाफ लड़ने के लिए गुमनामी .
आवेदन भी किया जा सकता है के द्वारा बच्चों और किशोरों के साथ ध्यान घाटे विकार और सक्रियता (एडीएचडी) या ध्यान घाटे विकार (TDA), साथ मार्गदर्शन और सलाह के लिए अपने माता-पिता के हिस्से पर विशेषज्ञों में मानसिक स्वास्थ्य.
आवेदन Qcard है एंड्रॉयड और आईओएस पर उपलब्ध नि: शुल्क (के दौरान 14 दिन) और द्वारा खरीदा जा सकता है $ 14.99.

 

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लिंक: एंड्रॉयड , आईओएस

App शिविर खोज आत्मकेंद्रित के लिए

App शिविर खोज आत्मकेंद्रित के लिए
App शिविर खोज आत्मकेंद्रित के लिए

शिविर खोज आत्मकेंद्रित के लिए स्वतंत्र अनुप्रयोग है सीखने के सबूत के आधार पर, विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन के क्षेत्र में लागू किया व्यवहार विश्लेषण (ए. बी. ए) के लिए आत्मकेंद्रित के साथ बच्चों के.
अन्य बच्चों को भी से लाभ प्राप्त शिक्षण प्रक्रियाओं, सबक और खेल के साक्ष्य के आधार पर ध्यान से विकसित की है, है कि वस्तुओं में शामिल हैं, शरीर के हिस्सों, भावनाओं, कार्रवाई, रूपों, गीत, संख्या, रंग, और अधिक.
पेशेवर आवेदन के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड और आईओएस, सौभाग्य से नि: शुल्क.

 

हमारे स्कोर: N / करने के लिए
लिंक: एंड्रॉयड , आईओएस

आवेदन मेरे डीपीएस (डिजिटल समस्या Solver)

आवेदन मेरे डीपीएस (डिजिटल समस्या Solver)
आवेदन मेरे डीपीएस (डिजिटल समस्या Solver)

आवेदन के साथ, डीपीएस (डिजिटल समस्या Solver) यह डिज़ाइन किया गया है करने के लिए बच्चों की मदद की पहचान भावनाओं और परछती रणनीतियों में एक सरल और आसान करने के लिए का पालन करें.
आवेदन प्रदान करता है चार परछती रणनीतियों में शामिल हैं जो आंतरिक संवाद सकारात्मक, गहरी साँसें, टूट के शांत और रखने के लिए एक अनुस्मारक नकारात्मक विचारों को अपने सिर में.
मेरे डीपीएस में मदद करता है बच्चों को जब वे ऊब महसूस, हैरान, क्रोधित, कष्टप्रद, सुखी, डर लगता है, दु: खी और निराश.
मेरे डीपीएस शायद सबसे उपयुक्त के लिए प्राथमिक स्कूल के बच्चों, जबकि बच्चों के माध्यमिक स्कूल में पा सकते हैं यह भी सरलीकृत.
आवेदन iOS और Android पर मुफ्त में उपलब्ध है.

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