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कैसे जड़ी बूटियों वजन घटाने के लिए काम?

अंतिम अपडेट: 14 नवम्बर, 2017
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कैसे जड़ी बूटियों वजन घटाने के लिए काम?

वहाँ रहे हैं, औषधीय जड़ी बूटियों वजन घटाने के लिए है कि सच में काम. वहाँ भी है एक भ्रामक गड़बड़ी की परिभाषाओं और का दावा बन जाता है जो और भी अधिक भ्रामक का एक मिश्रण द्वारा गलतफहमी के द्वारा, जनता के लिए और भी से कुछ मामलों में नियामक एजेंसियों है कि प्रयास करने के लिए सबसे सुरक्षित.

घास की वजन की हानि है कि हम करने के लिए इस्तेमाल किया है, यह वास्तव में काम किया, यह था ephedra. इस जड़ी बूटी चीन से (मैं फोन करने में संकोच यह चीनी जड़ी बूटी है, क्योंकि वहाँ एक आम गलत धारणा है कि सभी चीनी जड़ी बूटियों के बराबर हैं, और हकीकत में, वहाँ रहे हैं 5.000 चीनी जड़ी बूटियों से अलग), शामिल हैं की एक जोड़ी के यौगिकों को प्रोत्साहित कि विशेष रूप से चयापचय दर, ephedrine और pseudoephedrine. वहाँ रहे हैं चार यौगिकों कि संयंत्र में एक समान तरीके से काम. पूरी तरह से, इन छह में रसायनों ephedra अपने मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए और अधिक सतर्क. अपने दिल की दर में वृद्धि. आपके रक्त वाहिकाओं कसना, आपका रक्तचाप ऊपर उठाने, लेकिन यह भी अधिक ऑक्सीजन भेजने के लिए अपने कोर. आराम ब्रांकाई, इतनी है कि आप और अधिक आसानी से सांस ले सकते हैं.

Ephedra लोकप्रिय बन गया है, वजन घटाने के लिए, क्योंकि यह वास्तव में काम किया, और के लिए देख रहे एथलीटों के लिए एक को बढ़ावा देने के पहले या बाद में एक खेल. कुछ लोग इसे पिया एक चाय के रूप में, किया गया था कि पारंपरिक विधि का उपयोग कर के यह चीन में. कुछ लोगों को ले लिया, यह एक पूरक के रूप में. के दशक में 1990, एक संस्करण असामान्य रूप से शक्तिशाली ephedra तैयार की गई थी और विपणन में एक ही प्रकार के दुकानों में बेच दिया है कि bongs और कागजात के लिए मातम.

यह पता चला है कि वह काम कर रहा था के लिए अमेरिकन वानस्पतिक परिषद में 1995 जब घास प्रशंसक मारा, तो बात है. एक कॉलेज के छात्र फ्लोरिडा में ले लिया 58 समय की एक घातक खुराक में ephedra एक प्रयास करने के लिए उच्च, और वहाँ था एक राष्ट्रीय हंगामे. वहाँ थे कवर कहानियों में से कई राष्ट्रीय पत्रिकाओं. हम रासायनिक विश्लेषण पर एड्स आहार. हम साक्षात्कार के लिए न्यूजवीक और अमेरिका के समाचार और विश्व रिपोर्ट, और हमारे निर्देशक चला गया करने के लिए सीएनएन. हम समझाने की कोशिश की है कि मुख्य समस्या यह थी की मृत्यु के बाद एक ज्यादा के उत्पाद, और है कि सामान्य उपयोग सुरक्षित था. हालांकि, वहाँ थे मांगों पर प्रतिबंध लगाने के लिए जड़ी बूटी.

एफडीए जवाब स्वाभाविक रूप से, और होना करने के लिए एफडीए, केवल आठ साल के बाद, में 2004, यह बन गया है, अवैध रूप से रोकने के लिए की खुराक होते हैं कि ephedra.

वहाँ है एक और अधिक सख्त नियमों के आवेदन पर इफेड्रिन, यह अभी भी उपलब्ध है अगर आप एक आईडी और अनुमति देता है एक कर्मचारी की दवा की दुकान दवा लेने में एक बंद कैबिनेट और अपना नाम दर्ज करें में एक राज्यव्यापी रजिस्ट्री, क्योंकि है कि घटक है कि है कि हर्बल इस्तेमाल किया जा सकता बनाने के लिए methamphetamine

का उपयोग कर के लाभ ephedra, या ephedra और कैफीन, ephedra और एस्पिरिन, विशिष्ट सूत्र के उत्पादों, यह था के बारे में दो पाउंड अतिरिक्त (एक किलो) इस महीने लोगों के लिए बनाने के लिए जो आहार, और व्यायाम. हमेशा काम नहीं करता है.

जब ephedra चला गया बाजार बंद, अन्य जड़ी बूटियों के लिए चला गया बाजार.

कुछ उत्पादों पर आधारित हैं नारंगी छील कड़वा, भी जाना जाता है, के रूप में नींबू का पेड़. यह नहीं है एक नियमित रूप से नारंगी. यह एक नारंगी “चीन”, है कि और अधिक सामान्यतः प्रयोग किया जाता के लिए उनके छील के लिए की तुलना में फल.

अन्य उत्पादों पर आधारित थे, निकालें हरी चाय, है कि यह भी काम करता है यदि आप रद्द नहीं है पर इसके प्रभाव को पीने से भी कई आहार शीतल पेय या बहुत ज्यादा कॉफी. हरी चाय निकालने के लिए ठीक से इस्तेमाल कर सकते हैं मदद से आप अपना अधिक एक या दो पाउंड प्रति माह, यदि आप आहार, या कम से कम नहीं जीत के रूप में तेजी से आप परिवर्तन नहीं करते हैं अपने खाने की आदतों. कुछ उत्पादों के आधार पर कर रहे हैं जड़ी बूटियों में पाया Bryanta, शामिल है कि damiana.

Damiana के एक संयंत्र से अमेज़न rainforest. था में परंपरागत रूप से इस्तेमाल औषधि के प्यार. सुनिश्चित करने के लिए, यदि आप सींग का बना रहे हैं सब समय है, और आप कर रहे हैं कुछ के बारे में यह, आप समय नहीं होगा, खाने के लिए और वजन कम. बिजली के damiana और अन्य जड़ी बूटियों में Bryanta वजन खोने के लिए अहंकारी है. न तो कर रहे हैं विशेष रूप से खतरनाक. के बारे में सवाल कर रहे हैं उनमें ज्यादातर संदिग्ध, क्योंकि उत्पाद उपलब्ध नहीं है, वैसे भी.

सभी जड़ी बूटियों के उत्पाद में कर रहे हैं एफडीए द्वारा अनुमोदित, वैसे तो. विनियमित नहीं कर रहे हैं के रूप में दवाओं. कभी नहीं दिखाई देते हैं पर दवाओं की एक सूची है, क्योंकि वे नहीं कर रहे हैं कानूनी तौर पर “ड्रग्स”.

हालांकि, पूरी कहानी के बारे में Bryanta दिखाता है एक वैध चिंता का विषय है. पता है, जो उपलब्ध कराने के अपने घास. एक बार एक समय में कुछ विक्रेताओं कर रहे हैं गोलियाँ एक छोटे पैमाने पर है कि वे बाँध आहार गोलियां amphetamines के साथ इतना है कि वे गिरा दिया जा सकता है वजन. इस प्रकार के उत्पादों का काम, लेकिन वे अवैध हैं और असुरक्षित.

यह भी महत्वपूर्ण है समझने के लिए कि सच में हीरो किसी की कहानी वजन घटाने के लिए आहार विशेषज्ञ, नहीं आहार की गोली.

आप अभी भी कम खाने के लिए. आप अभी भी खाने के लिए की जरूरत को अच्छी तरह से. अभी भी है क्या करने के लिए व्यायाम. यदि आप अपना वजन कम, था, नहीं एक गोली. हरी चाय कैफीन के साथ (सीमित मात्रा में कैफीन के, है कि कर रहे हैं में पहले से ही पूरक) आप मदद कर सकते हैं एक छोटे से. हरी कॉफी निकालने में मदद करता है कैलोरी जला करने के लिए कार्बोहाइड्रेट से, थोड़ा सा, विशेष रूप से के साथ संयुक्त जब सूरजमुखी के निकालने. Garcinia Cambogia यह भी मदद करता है अगर आप कर रहे हैं केवल कम सामान्य में, लेकिन नहीं अगर तुम कोशिश कर रहे हैं वजन कम करने के लिए एक उच्च प्रोटीन आहार.

सिर्फ इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित है कि आप नौकरी करते हैं, नहीं गोली. में मामलों की सबसे अच्छा, किसी भी प्रकार के आहार सहायता करेगा बनाने के लिए एक या दो किलो का अंतर प्रति माह.