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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

चिकित्सा पेशेवरों के लिए मनोरोग विज्ञान के दस सबसे उपयोगी अनुप्रयोगों

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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चिकित्सा पेशेवरों के लिए मनोरोग विज्ञान के दस सबसे उपयोगी अनुप्रयोगों

कभी कभी औपचारिक परामर्श सत्र पर्याप्त नहीं हैं और रोगी overdosing एक विकल्प नहीं है. हम पेशेवर उपकरण है कि वे खुद को उपयोग कर सकते हैं के साथ लोगों को उपलब्ध कराने की आवश्यकता, बेहतर स्वतंत्र रूप से निपटने के लिए.

लोग वास्तव में उच्च उम्मीदों के साथ मनोरोग मदद लेने. उनकी समस्याओं बातों से आते हैं कि इलाज के द्वारा बदला नहीं जा सकता से कई, बातें हम उन्हें निपटने में मदद करने. कभी कभी औपचारिक परामर्श सत्र पर्याप्त नहीं हैं और दवाओं सही तरीके से बाहर नहीं हैं. कभी-कभी हम अपने रोगियों के साथ अधिक बार होने की जरूरत महसूस, लेकिन हम नहीं कर सकते, पहली बार के अभाव के कारण और दूसरी है क्योंकि हम इस तरह से उनके जीवन में नहीं मिल सकता है. इसलिए, हम उपकरणों के साथ लोगों को वे खुद के लिए उपयोग कर सकते हैं प्रदान करने की आवश्यकता है और इस तरह बेहतर स्वतंत्र रूप से निपटने के लिए. पहले, डॉक्टर मरीजों तकनीक सिखाने वे जब जरूरत इस्तेमाल कर सकते हैं. व्यावसायिक ऐप्लिकेशन अब इस प्रशिक्षण और आत्मसात बहुत आसान है.

Talkspace

आवेदन कूरियर के माध्यम से लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक के साथ उपयोगकर्ताओं को जोड़ता है. TALKSPACE का सामना करने वाली चेहरा चिकित्सा को बदलने के लिए इरादा नहीं है और चिकित्सक पहचान करने के लिए जब आवेदन उपयोगकर्ताओं का समर्थन करने की आवश्यकता द्वारा कम होना होगा प्रशिक्षित किया जाता है. आवेदन iOS और Android उपकरणों पर नि: शुल्क है. एक अतिरिक्त कीमत की पेशकश जोड़ों चिकित्सा. एक भुगतान की गई सदस्यता एक चिकित्सक है जो संदेश भेज सकते हैं के साथ आप की भरपाई कर देंगे. एप्लिकेशन में खरीद भी लाइव वीडियो शामिल.

IntelliCare

संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान द्वारा वित्त पोषित एक अध्ययन के हिस्से के रूप में विकसित किया, IntelliCare अवसाद और चिंता के साथ रोगियों का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया अनुप्रयोगों के एक परिवार है. एक केंद्र से बना है और 12 मिनी अनुप्रयोगों, पूरे सूट Android उपकरणों पर नि: शुल्क है. IntelliCare हब प्राथमिकताएं प्रबंधित करने के लिए एक मंच है. उनकी चिंताओं के आधार पर उपयोगकर्ताओं के लिए सिफारिश की मिनी अनुप्रयोग. इनमें शामिल हैं अनुप्रयोगों चिंता गाँठ, सोचा चैलेंजर ई iCope, जो मुख्य रूप से रोगियों को सीखने में मदद और चिंता के साथ मुकाबला विभिन्न तकनीकों का अभ्यास, मूड के झूलों, नकारात्मक विचारों और इस तरह सामान.

सैम

आप इसे चिंता से निपटने के लिए मुश्किल मिल जाए, सैम के पास जाओ: चिंता प्रबंधन के लिए स्वयं सहायता. चिंता का स्तर रिकॉर्ड करने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं, ट्रिगर्स की पहचान करने और पता लगाने के 25 तकनीक मानसिक और शारीरिक लक्षणों का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन किया गया. एक बार जब आप की पहचान की है handiest उपकरण क्या हैं, आसान पहुँच के लिए एक कस्टम किट का निर्माण.

अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ अनुभवों को साझा बादल के लिए ऑनलाइन हों. आवेदन इंटरफ़ेस अनुकूल और न्यूनतम है, और वहाँ उपयोगकर्ता गाइड शुरू करने के लिए.

सीबीटी-मैं कोच

सीबीटी-मैं कोच आवेदन लोगों से पीड़ित में मदद करता है अनिद्रा संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के द्वारा (टीसीसी), आधुनिक मनोविज्ञान के सबसे शार्प उपकरणों में से एक. सीबीटी-मैं नींद के बारे में विस्तृत रोगी शिक्षा प्रदान करता है, तनाव और अवसाद के साथ अपने रिश्ते, और विभिन्न नींद संबंधी विकार पर विचार करने के. एक सोने की डायरी स्थापित करता है का आकलन करने और अनिद्रा के पैटर्न संक्षेप में प्रस्तुत करने और शांत हो जाओ और नए नींद की आदतें बनाने के लिए उपकरण प्रदान करता है. आवेदन iOS और Android उपकरणों पर नि: शुल्क उपलब्ध है.

साइक डिमांड

विलियम लेमले आवेदन, मांग पर साइक सड़क पर मानक स्क्रीनिंग उपकरणों का संग्रह मानसिक स्वास्थ्य प्रदान करता है. यह मनोरोग के लक्षण और चिकित्सा के दीक्षा के मूल्यांकन में सामान्य चिकित्सक के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है. बेशक, एक विशेषज्ञ संदर्भ अभी भी आवश्यक हो सकता है. विशेषज्ञों, प्रशिक्षुओं और चिकित्सा छात्रों को, जो मनोरोग रोटेशन आरंभ सुनवाई की योजना बनाई. आवेदन iOS और Android डिवाइस पर एक मामूली शुल्क के साथ आता है. से अधिक 30 मनोरोग उपकरण आवेदन में क्रमादेशित रहे हैं, सुझाव है या कुछ निदान बाहर करने के लिए द्विआधारी आदानों की इजाजत दी और परिणामों की गणना करने.

पांच अनुप्रयोगों और अधिक आप मनोरोग 'होना चाहिए’

ऑपरेशन रीच आउट

आवेदन अगर कोई विचार कर आत्महत्या है की ओर मोड़ने का. यह लोगों को अपने विचार करने की प्रक्रिया का पुनर्मूल्यांकन बनाता है. सहायता लें और आवेदन सुनिश्चित करें कि कोई प्रतिक्रिया करता है कर देगा. सेना द्वारा विकसित, लेकिन नागरिकों द्वारा उपयोग के लिए उपलब्ध, इस आवेदन AppStore पर नि: शुल्क उपलब्ध है. आवेदन चिकित्सक द्वारा दर्ज की गई वीडियो की एक श्रृंखला शामिल है, वे तनाव से बाहर शामिल व्यक्ति से बात कर सकते हैं. यह भी है कि तनाव फैलने और तनाव आत्महत्या पीड़ा कम कुछ गतिविधियों घरों. यह एक आपातकालीन समर्थन प्रणाली है कि जान बचाने लग सकती है को जोड़ता है.

Breath2Relax

आवेदन साँस लेने में अभ्यास लोगों की मदद से आप तनाव से निपटने गाड़ियों, चिंता, भारी भावनाओं और अवसाद. यह मुफ़्त है और AppStore और गूगल प्ले में उपलब्ध है. श्वास अभ्यास अगर सही ढंग से किया काम. यह भी मदद करता है जब एक आवाज गाइड बार सरगर्मी. निश्चित रूप से एक कोशिश के लायक.

7 कप

यह आवेदन 7 चाय के कप 'श्रोताओं के साथ नि: शुल्क चैट प्रदान करता है, वीडियो और उपकरण सचेतन को बढ़ाने के लिए का एक सेट, साथ ही चिकित्सक के साथ सत्र का भुगतान के रूप में 5 एक दिन डॉलर, एक नि: शुल्क परीक्षण सहित शुरुआत में सही तीन दिन. आवेदन iOS और Android उपकरणों पर नि: शुल्क है. सोफी, पहली बार में आप से बात, कुछ सवाल पूछ आपकी समस्या को परिभाषित करने और एक चिकित्सक आवंटित करने के लिए. आप चिकित्सक और बात के साथ बैठकों की व्यवस्था कर सकते हैं, कई बार आप एक दिन में चाहते हैं के रूप में. आवेदन भी एक समुदाय है, जो बातचीत है. मुक्त करने के लिए iOS और Android डिवाइस पर उपलब्ध, आवेदन 7 कप महान उपयोगकर्ता रेटिंग है और आंखों के लिए एक खुशी है.

पीटीएसडी कोच

पीटीएसडी कोच आवेदन मूल रूप से दिग्गजों और सैन्य कर्मियों के लिए डिजाइन किया गया था. undiagnosed पीटीएसडी, लेकिन यह मूल्यांकन और लक्षणों की प्रगति को ट्रैक करने में मदद करता है और उपकरणों उनका निराकरण करने के एक नंबर प्रदान करता है. आवेदन विकार और उसके उपचार के बारे में उपयोगकर्ताओं को शिक्षित, लिखित सामग्री और ऑडियो फाइलों के साथ. यह AppStore और Google Play पर मुफ्त में उपलब्ध है. आवेदन वेटरन्स अफेयर्स अमेरिका की पोस्ट ट्रॉमेटिक स्ट्रेस विकार विभाग के लिए राष्ट्रीय केन्द्र द्वारा बनाया गया था. आवेदन का प्रयोग भी विकार का सामना करना पड़ नागरिकों को लाभ हो सकता. यह तत्काल सहायता के लिए व्यक्तिगत संपर्क के भंडारण की सुविधा, यह पास के सहायता समूहों और उपचार के विकल्प का पता लगाने में मदद करता है और आप राष्ट्रीय आत्महत्या हॉटलाइन अमेरिका के लिए एक एसओएस भेज सकते हैं. संकट के समय में. केंद्र ने पीटीएसडी साथ रहने वाले लोगों के परिवार के सदस्यों के लिए एक आवेदन विकसित किया गया है, पीटीएसडी परिवार कोच बुलाया. अमेरिका आवेदन संशोधित और ऑस्ट्रेलिया की सरकार द्वारा इस्तेमाल किया उनके दिग्गजों और रक्षा कर्मियों की सेवा के लिए किया गया था.

आशावाद

मानचित्र मूड कोशिश करते हैं और अवसाद से निपटने के लिए असली सहायक हो सकता है, उन्होंने dysthymia, द्विध्रुवी विकार और चिंता. उपयोगकर्ताओं को आपकी मनोदशा में पैटर्न का पता लगा सकते, ट्रिगर्स की पहचान करने और उनके मुकाबला तंत्र अनुकूलन करने के लिए एक व्यक्तिगत कल्याण योजना का विकास. ऑटो ट्रैकिंग भी एक पेशेवर मनोचिकित्सक या परामर्शदाता से उनकी हालत का रोगी अधिसूचना को बेहतर बनाता है, बदले में व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत उपचार regimen डिजाइन करने के लिए मदद कर रहा. आवेदन हफ्तों या महीनों की अवधि के लिए रेखांकन उत्पन्न करता है, देखभाल करने वालों या स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए सीधे ईमेल किया जा सकता है, जो. यह मैक पर मुफ्त में उपलब्ध है, iOS और Windows उपकरणों.