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एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होने का नकारात्मक पहलू: स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली होने का नकारात्मक पहलू: स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, या जड़ी बूटियों और पूरक आहार लेने “वृद्धि” अपने प्रतिरक्षा प्रणाली, यह हमेशा एक अच्छी बात नहीं है.

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली खतरनाक संक्रमण रोधी में मदद करता है. दुर्भाग्य से, तुम भी इस तरह के रूप स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों को गति प्रदान कर सकते हैं एक प्रकार का वृक्ष, मल्टीपल स्केलेरोसिस, रुमेटी गठिया, Sjogren सिंड्रोम, और मधुमेह के प्रकार 1.

“इतने सारे स्व-प्रतिरक्षित कपड़े के सभी प्रकार को प्रभावित करने वाले रोगों हैं,” एंड्रिया ग्राहम वह की पेशकश की, प्रिंसटन विश्वविद्यालय में एक विकासवादी जीवविज्ञानी, विकास के लिए इंटरनेशनल सोसायटी के वार्षिक बैठक में, चिकित्सा और जुलाई में जन स्वास्थ्य 2016. कौन सा ¿autoimmune रोग के अस्तित्व समझा सकता है? “एक संभावित जवाब प्रतिरक्षा की मध्यस्थता रोग के लिए जोखिम है कि, यह बस कीमत है जो आप संक्रमण के खिलाफ शक्तिशाली और जल्दी रक्षा के लिए भुगतान करते”.

जो लोग एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है लंबे समय तक जीते हैं,, लेकिन यह हमेशा बेहतर नहीं है

डॉ.. ग्राहम और उनके सहयोगियों ताइवान में बुजुर्गों की एक लंबी अवधि के अध्ययन से डेटा का विश्लेषण किया. इस शोध प्रयास की तुलना में अधिक के खून के नमूने एकत्र और गारंटी दी है मेडिकल रिकॉर्ड 1000 लोग के बीच पैदा हुए 1892 और 1953, और के लिए उनके स्वास्थ्य का पालन किया 27 साल. अध्ययन शारीरिक स्वास्थ्य पर डेटा एकत्र करता है, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रतिभागियों, और भाग लेने के लिए उन्हें राजी कर लिया अस्पताल में रात भर रहता है में, ताकि शोधकर्ताओं मूत्र के नमूने ले सकता है 12 घंटे के उपवास और रक्त के नमूनों. शोधकर्ताओं ने सब कुछ मापा एक चिकित्सक के कार्यालय में मापा जाएगा और एकल न्युक्लियोटाइड बहुरूपता की पहचान के लिए डीएनए परीक्षण किया (म्यूटेशन), टेलोमेयर (कितने अधिक बार एक सेल विभाजित कर सकते हैं का एक उपाय), और उपस्थिति, अभाव और सक्रियण 164 जीन. अध्ययन पहले के सबसे पुराने प्रतिभागियों 27 साल, निश्चित रूप से वे मर चुके हैं, लेकिन शोध टीम माप प्राप्त करने में सफल 639 स्वयंसेवकों 2000 और 2006.

अध्ययन में कई प्रयोगशाला माप में से एक एंटीबॉडी के स्तर था “सहज प्रतिक्रिया”. ये एंटीबॉडी है कि न केवल एक रोगाणु हमला करने में सक्षम हैं कर रहे हैं, लेकिन यह भी शरीर की अपनी ऊतकों. शोधकर्ताओं ने पाया कि कि अनायास प्रतिक्रिया एंटीबॉडी के उच्चतम स्तर के साथ प्रतिभागियों, था 33 प्रतिशत कम एक दिए गए वर्ष में रहते हैं की संभावना. हालांकि, उन्होंने यह भी बहुत अधिक पुरानी स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों विकसित होने की संभावना थे, विशेष रूप से एक प्रकार का वृक्ष.

कैसे एक सुपर स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली रोग पैदा कर सकते हैं?

इम्यूनोलॉजी की पहेली में से एक, ऐसा नहीं है कि जिन लोगों के प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण लड़ सकता है, आम तौर पर वे काफी देर तक स्व-प्रतिरक्षित बीमारियों विकसित करने के लिए रहते हैं. इस अवलोकन जब यह प्रतिरक्षा करने के लिए आता है कि व्यापक रूप से आयोजित दृश्य के विपरीत है, अधिक बेहतर है.

डॉ.. ग्राहम बताते हैं कि इष्टतम प्रतिरक्षा न केवल प्रतिक्रिया के प्रकार की आवश्यकता है, लेकिन यह भी प्रतिक्रिया की उचित राशि. अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया न केवल स्वस्थ ऊतकों को नष्ट कर सकते, लेकिन यह भी रखरखाव और साधारण मरम्मत के लिए शरीर के संसाधनों व्यय कर सकते हैं. कभी-कभी किसी संक्रमण के सबसे प्रभावी प्रतिक्रिया उसे मारने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय नहीं कर रहा है, लेकिन पोषक तत्वों यह पोषक तत्वों की जरूरत के स्तर के शरीर वंचित बिना जरूरत के रोग जीव स्तर से वंचित.

और कभी-कभी संक्रमण के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा एक और भी बदतर बना देता है. यह वही लोग हैं जो में होता है मलेरिया और आंत्र परजीवी. साइटोकिन्स मारने मलेरिया परजीवी आंत्र परजीवी और इसके विपरीत की रक्षा. यह प्रतिरक्षा की बात आती है, अधिक हमेशा बेहतर नहीं है.

इष्टतम प्रतिरक्षा, कोई अधिकतम उन्मुक्ति

उस की वजह से या एक अति प्रतिरक्षा प्रणाली ने और बढ़ा दिया जाता है रोगों की अद्भुत विविधता है. इन एलर्जी शामिल, अल्जाइमर रोग, एनीमिया, यह अचलताकारक कशेरूकाशोथ, आत्मकेंद्रित, गठिया, कार्पल टनल सिंड्रोम, सीलिएक रोग, हृदय विफलता, है Crohn रोग, मधुमेह के प्रकार 1, एक्जिमा, Fibromyalgia, फाइब्रोसिस, रोग पित्ताशय की थैली, एसिडिटी, Sindrome de Guillain-Barre, हाशिमोटो थायरोडिटिस डे, दिल का दौरा, स्व-प्रतिरक्षित हैपेटाइटिस, गुर्दे की विफलता, एक प्रकार का वृक्ष, मल्टीपल स्केलेरोसिस, न्युरोपटी, अग्नाशयशोथ, छालरोग, आमवाती बुखार, त्वग्काठिन्य, स्ट्रोक, और सर्जरी की जटिलताओं. एलर्जी के अलावा, इन शर्तों में से अधिकांश साइटोकिन्स से प्रेरित हैं, एक आणविक विन्यास कि के रूप में एक महत्वपूर्ण एक ताला फिट बैठता है स्वस्थ कोशिकाओं के कुछ प्रकार में शामिल होता है होने एक सूक्ष्मजीव के खिलाफ प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा उत्पन्न रसायन. प्रतिरक्षा प्रणाली के बाद लंबे समय से एक संक्रमण हराया, स्वस्थ अंगों पर हमला करने के लिए जारी. इम्यून सक्रियता आते हैं और जाते जाता है. वहाँ एक लंबी अवधि जिसमें एक autoimmune रोग अपेक्षाकृत कुछ समस्याओं का उत्पादन नहीं किया जा सकता, पूर्ण लक्षण में केवल फट जब कुछ अन्य संक्रमण या एक प्रतिरक्षा बूस्टर के अनुचित उपयोग, प्रतिक्रियाशील प्रतिरक्षा हमले गलत.

आप प्रतिरक्षा प्रणाली के अति-उत्तेजना से बचने के लिए क्या कर सकते हैं? एक निश्चित सीमा तक, प्रतिरक्षा रोगों वंशानुगत हैं, लेकिन लगभग हमेशा वे पर्यावरण चलाता है:

  • उच्च आपको मिल, यह संक्रमण को रोकने के लिए और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है. यह हो सकता है या एक अच्छा विचार सामान्य संक्रमण के खिलाफ टीके प्राप्त करने के लिए नहीं किया जा सकता. टीका एक जीवित वायरस या जीवित बैक्टीरिया का उपयोग करता है, अपने चिकित्सक से पूछें कि यह एक अच्छा विचार हो सकता है से बचने के लिए होगा. टीका एक को मार डाला वायरस या मृत बैक्टीरिया का उपयोग करता है, तो यह कम एक स्व-प्रतिरक्षी प्रतिक्रिया को गति प्रदान करने की संभावना है. हालांकि, रोग ही प्रतिक्रिया आमतौर पर टीका करने के लिए प्रतिक्रिया की तुलना में बहुत खराब है.
  • गेहूं, जई और आलू सूजन को सक्रिय करने के लिए करते हैं (ऊतकों को नुकसान के कारण), यहां तक ​​कि लोग हैं, जो सीलिएक रोग नहीं है में. दूसरी ओर, राई कम करने के लिए जाता है. राई के साथ गेहूं की जगह कुछ लोगों में स्व-प्रतिरक्षित लक्षण में एक बड़ा फर्क कर सकते हैं. समस्या यह है कि सबसे राई ब्रेड गेहूं का आटा शामिल है. जामन रोटी के साथ बनाया 100 प्रतिशत राई के आटे बेहतर है.
  • पेट में प्रोबायोटिक बैक्टीरिया ब्यूटिरिक एसिड का उत्पादन, सूजन को कम करने. वहाँ भी मक्खन में ब्यूटिरिक एसिड है. अपने साप्ताहिक भोजन में कुछ प्रोबायोटिक बैक्टीरिया पाने के लिए सुनिश्चित करें. वे क्रीम दही पर आधारित जंतु दूध में पाया, सोया दूध या नारियल का दूध और किण्वित सब्जियों कि फ्रिज में रखा जाना है, कि दिया गर्मी तो इलाज नहीं है शेल्फ पर संग्रहीत नहीं किया जा सकता.
  • “प्रतिरक्षा” हर्बल उत्तेजक एक अच्छा विचार है, तो आप एक autoimmune रोग नहीं हैं. Echinacea, विशेष रूप से, यह समस्या हो सकती है. समस्या यह है कि Echinacea काम नहीं करता नहीं है. समस्या यह है कि यह एक जटिल कार्बोहाइड्रेट प्रदान करके काम करता है, जो टी कोशिकाओं के उत्पादन में वृद्धि. एक ही टी कोशिकाओं है कि संक्रमण पर हमला भी जोड़ों और गुर्दे के अस्तर हमला कर सकते हैं. जुकाम और फ्लू की रोकथाम, अक्सर अपने हाथ धो लो और छींक होने से बचने.