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बच्चों में दांतों की सड़न: नई महामारी

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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बच्चों में दांतों की सड़न: नई महामारी

दो साल के रूप में के रूप में युवा बच्चों को तेजी से दांतों की सड़न पीड़ित हैं, केवल होने के कुछ ही समय के साथ सभी अलग-अलग दांत का सफाया कर दिया है,. लेकिन क्या इस महामारी का कारण बनता है और इसके बारे में क्या किया जा सकता है?

बच्चों के दंत स्वास्थ्य समस्या बढ़ती जा रही बनता जा रहा है. यूनाइटेड किंगडम में, को 12% तीन वर्ष के बच्चों गुहाओं है. संयुक्त राज्य अमेरिका में।, आंकड़े भी अधिक है, के साथ एक 27% बच्चों की उम्र पांच से दंत क्षय के स्पष्ट संकेत दे रहा. यूनाइटेड किंगडम में, से अधिक 100 संचालन हर दिन किया जाता है दो वर्ष से किशोरों और बच्चों के जबड़े से कई सड़ा हुआ दांत निकालने के लिए: की कुल 40.970 अठारह हर साल कम उम्र के बच्चों पर कार्रवाई, 14.000 मामलों पाँच के तहत बच्चों में हैं.

दांतों की सड़न का निष्कर्षण बच्चों में अस्पताल में भर्ती होने का प्रमुख कारण ब्रिटेन में पांच और नौ वर्ष के बीच आयु वर्ग है, के रूप में कई बच्चों को उनके दांत के आधे से अधिक को हटाने की आवश्यकता होती है.

हम बुरा parenting दोष नहीं करना चाहिए?

सड़ा हुआ दांत के साथ एक बच्चा होने के पहले सीमा हो रहा है “बुरे माता पिता”. यह कुछ शर्मनाक रूप में देखा जाता, एक संकेत है कि आप को गंभीरता से उनकी जिम्मेदारी नहीं ले रहे हैं. सबसे अच्छा घरों में, तुम कुत्ते काटने की आदत के बारे में काफी खुशी से बात कर सकते हैं, और पूरे दिन उनके मुंह में बातें डाल.

जहरीले उत्सर्जन सामाजिक लाभ भी यहां खेलने में आता है. को 29% समृद्ध परिवारों के बच्चों (यूनाइटेड किंगडम में) वे दंत क्षय है, साथ तुलना 40% वंचित परिवारों से बच्चों को.

लेकिन बच्चों दंत क्षय नहीं मिलता है अगर वे स्वस्थ खाने, यह नहीं है?

झूठा!

माता पिता अपने बच्चों के लिए सबसे अच्छा चाहते हैं. कोई मंशा अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए के साथ बाहर सेट. यही कारण है कि कई माता पिता के साथ अपने बच्चों को खिला रहे हैं है ताजा फलों के रस “स्वस्थ”, बजाय कोका कोला और अन्य कार्बोनेटेड पेय पदार्थों की.

क्या आप जानते हैं क्या बच्चों के दांत के सबसे बड़े जोखिम ताजा फलों के रस की एक आहार भरा हुआ है “स्वस्थ”? हम सभी जानते हैं कि कोका कोला चीनी में अधिक है, लेकिन क्या आप जानते है कि फलों के रस चीनी का एक बहुत शामिल कर सकते हैं?

तरल 350 मिलीलीटर के लिए इन मूल्यों पर एक नजर डालें:

  • कोका कोला: 140 kcal, 40 ग्राम चीनी का (10 चम्मच)
  • सेब का रस: 165 kcal; 39 ग्राम चीनी का (9,8 चम्मच)
  • नारंगी का जूस: 160 kcal; 35 ग्राम चीनी का (8,3 चम्मच)

फलों के रस फ्रुक्टोज में बहुत अधिक है. फ्रुक्टोज और सुक्रोज दांत के लिए समान रूप से खराब हैं, और तोड़ के रूप में ज्यादा के रूप में शरीर द्वारा ग्लूकोज करता है.

हमारे सभी मुंह दंत पट्टिका से भरे हुए हैं. जब हम मीठा भोजन, यदि फ्रुक्टोज या ग्लूकोज, हमारे पट्टिका कार्बोहाइड्रेट का उपयोग करता है एसिड का उत्पादन करने के. एसिड दांत की सतह विघटित हो जाता है, के कारण गुहाओं दिखाई. जब cavities फार्म, अपघटन प्रक्रिया शुरू होती है, दर्द के लिए अग्रणी, फोड़े, और दांत निकालने.

हालांकि, इस पूरी कहानी नहीं है.

क्या टूथपेस्ट के साथ सौदा है?

कुछ दंत चिकित्सकों अक्सर चिंता टूथपेस्ट बच्चों को एक भूमिका दंत क्षय की बढ़ती महामारी में खेलने के लिए हो सकता है. एनएचएस कि साल बच्चों के इस्तेमाल छह भर से एक टूथपेस्ट परिवार के साथ वर्ष की सिफारिश की 1350 अप करने के लिए 1500 पीपीएम (पार्ट्स प्रति मिलियन) फ्लोराइड, और कहा कि छह साल तक के बच्चों (अगर वे दंत क्षय की जरूरत नहीं है) साथ बच्चों के लिए एक टूथपेस्ट का उपयोग कम से कम 1000 पीपीएम.

टूथपेस्ट कई बच्चों फ्लोराइड के इन स्तरों की जरूरत नहीं है, कुछ टूथपेस्ट कि जितना कम है साथ 250 पीपीएम. क्लेयर स्टीवंस, मैनचेस्टर में पीडियाट्रिक डेंटिस्ट्री में सलाहकार, वह कहती है कि माता पिता जो अपने बच्चों के लिए पर्याप्त फ्लोराइड के साथ एक टूथपेस्ट नहीं मिल रहा है उनके टूथपेस्ट युवा वयस्क देना चाहिए.

हमेशा लेबल की जांच.

आप cavities को रोकने के लिए और क्या कर सकते?

क्षण से पहले दांत गम लाल से बाहर दूध peeks, यह अपने बच्चे को अपने दाँत की देखभाल के लिए मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है. यहाँ कुछ सरल सुझावों में मदद करने के लिए अपने बच्चे दंत क्षय की आधुनिक महामारी से बचने के हैं:

युक्तियाँ टूथब्रश

  • टूथपेस्ट के साथ ही प्रारंभ हो के रूप में अपने बच्चे को उसका पहला दाँत है. एक बच्चे टूथब्रश का उपयोग करना, दांत पर एक छोटा सा धब्बा रगड़ यह स्वस्थ रखने के लिए. फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट का उपयोग सुनिश्चित करें 1.000 पीपीएम. वयस्कों यदि उपलब्ध नहीं पेस्ट बच्चों के लिए टूथपेस्ट का प्रयोग करें.
  • तीन साल शुरुआती से, एक दाग टूथपेस्ट और नरम टूथब्रश का उपयोग.
  • तीन साल बाद, अपने बच्चे को टूथपेस्ट की एक छोटी राशि की आवश्यकता होगी
  • अपने बच्चे के दांत दिन में दो बार ब्रश: बस सोने से पहले और दिन के किसी अन्य समय.
  • अपने बच्चे के दाँत साफ़, जब तक वे आठ साल पुराने हैं पर्यवेक्षण: सुनिश्चित करें कि नियमित तौर पर दो मिनट के लिए ब्रश, जबकि और हो रही सही मुंह से वापस. यहां तक ​​कि जब आप उन्हें रोक, हर बार की निगरानी आप ब्रश, तुम अब भी विश्वास है कि वे आलसी के चलते किसी न किया जा रहा है बनाने के लिए समय-समय पर दिखना चाहिए – अपने दाँत ब्रश बहुत महत्वपूर्ण प्रतीत नहीं होता है जब आप आठ और नौ है और अधिक दिलचस्प कुछ करने के लिए पसंद करते हैं.
  • अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें अतिरिक्त पेस्ट थूक से बाहर करने के लिए, लेकिन पानी से धो नहीं है: फ्लोराइड कुल्ला यह कम प्रभावी बनाता है. अपने बच्चे को उसके मुंह कुल्ला हैं (कुछ वास्तव में टूथपेस्ट का स्वाद पसंद नहीं है) उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए पानी की कम से कम के साथ स्पष्ट और एक या दो मिनट इंतजार करने के बाद आप ब्रश करने समाप्त. आप इन सुझावों के बाकी का पालन करें, किसी भी गंभीर क्षति ग्रस्त नहीं होना चाहिए. एक तीन साल के अध्ययन की पुष्टि की कि, स्वस्थ दांतों के साथ व्यक्तियों में, कुल्ला पानी के साथ मुँह “यह काफी गुहा फ्लोराइड टूथपेस्ट को कम करने के प्रभाव को प्रभावित नहीं करता”.

खाद्य तथ्य

आपके बच्चे को एक करने के लिए नहीं है, उबाऊ नरम आहार गोभी और दंत क्षय को रोकने के लिए क्विनोआ से भरा. कुछ सरल टिप्स आप अपने दांतों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी:

  • यह महत्वपूर्ण है कि मिठाई सोने से पहले ब्रश करने के बाद समय नहीं देते. लार प्रवाह नींद के दौरान कम हो जाती है. उच्च और निम्न एसिड लार अपघटन के लिए एक आदर्श प्रजनन भूमि है.
  • कैंडी के रूप स्वीट उपयोग करने का प्रयास. आपके बच्चे कुकीज़ हो सकता है, कोला और आइसक्रीम, लेकिन ये केवल विशेष अवसरों और हर दिन नहीं पर होना चाहिए. याद रखें, सुक्रोज उन मोती दांत तेजी से लगभग कुछ भी की तुलना में नष्ट कर देगा.
  • अच्छे व्यवहार के लिए एक इनाम के रूप में कैंडी न दें, या सजा के रूप में एक मिठाई से इनकार: केवल अधिक वे कृपया अपने बच्चे को बनाने के लिए और अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें को सुदृढ़ करेगा.
  • सीमा फलों के रस: फ्रुक्टोज बिल्कुल कोला पेय की तरह एक कातिल दांत की तरह है. आपके बच्चे अभी भी फलों का रस हो सकता है, लेकिन यह एक दिन और केवल भोजन के दौरान 150 मिलीलीटर तक सीमित होना चाहिए. खाद्य पदार्थों में रस देते दंत क्षय का खतरा कम. समय के बाकी, एक वर्ष के दौरान पानी और दूध चल बच्चों के लिए सर्वोत्तम और moisturizers विकल्पों कर रहे हैं (नाबालिग की 12 महीनों गाय का दूध नहीं पीना चाहिए, कोई परिस्थितियों के तहत)
  • भोजन के बीच सीमा स्नैक्स. अम्ल की मात्रा है कि मुंह में होता है कम करने के दांत स्वयं की मरम्मत का मौका देता. कहा जा रहा है कि, बच्चे अक्सर भूखे हैं और अक्सर दिन के दौरान एक जलपान की जरूरत है. तो अच्छा निर्णय: टोस्ट, चावल पटाखे, पॉपकॉर्न सामान्य मक्का, केले, गाजर और खीरे क्रीम चीज़ लाठी में डूबा हुआ.

एक बच्चे को पढ़ाने के लिए कैसे ब्रश

  • जब बच्चा बहुत छोटा है, आप अपने दाँत ब्रश की जरूरत.
  • तीन या चार साल तक पहुँचने के लिए हम शुरुआत कर रहे हैं के रूप में, और आप स्वतंत्र होना चाहते हैं, आप मदद कर सकते हैं अपने बच्चे को उसके हाथ का मार्गदर्शन करके सीखना, इसलिए वे दाँत साफ़ करने का सही तरीका सीखना होगा
  • दो मिनट के लिए एक-सूचक का सेट, ताकि बच्चों को पता है कि वे कितने समय तक अपने दाँत ब्रश है.
  • कभी एक बच्चे को छोड़ मुंह में एक टूथब्रश के साथ चल रहा. वे पर चोट करता है.

डाटा डेंटिस्ट

  • आप दंत चिकित्सक करने के लिए अपने बच्चे को ले जा रही शुरू कर देना चाहिए जब वे पहली बार दूध के दांत दिखाई. इससे उन्हें वातावरण में सहज महसूस करते हैं बनाने के लिए है.
  • दंत यात्राओं के बारे में सकारात्मक हो
  • के रूप में सिफारिश के रूप में अक्सर दंत चिकित्सक करने के लिए अपने बच्चे को ले लो: यह हर तीन महीने में हो सकता है या हर साल अपने बच्चे की व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करता है.
  • नहीं एक अच्छा दंत चिकित्सा जांच के लिए मिठाई के साथ एक बच्चे को पुरस्कृत – बजाय कुछ करने के लिए मजेदार लगता है.

लेकिन, यह काम करता है?

अंततः, बचपन दंत क्षय में चौंकाने वाली वृद्धि रिवर्स आसान नहीं होगा. फास्ट फूड चेन और सुविधा स्टोर अक्सर स्कूलों के पास खुला, जो भी विरोध करने के लिए युवा हैं बच्चों के रास्ते में प्रलोभन रखने. कुछ समय के, यूनाइटेड किंगडम में, यह आहार है कि मोटा पेशकश कंपनियों पर प्रतिबंध लगाने के कानून के बारे में बात कर रही है, चिकित्सकीय खाद्य अपशिष्ट श्रेडर पांच मिनट स्कूलों से चलना, क्योंकि यह बच्चों को जो इस खतरनाक और विनाशकारी रोग के लिए जोखिम में पहले से ही कर रहे हैं मदद करने के लिए कुछ नहीं करता है.

हालांकि, अकेले विधान ज्यादा कुछ नहीं कर सकते हैं. माता पिता अपने हिस्सा करना चाहिए, यह सुनिश्चित करना कि अपने बच्चों को दंत चिकित्सक का दौरा ताकि समस्याओं जल्दी पता लगाया जा सकता, घर पर मीठा लालच सीमित, और यह सुनिश्चित करना उनके छोटे बच्चों को ठीक से और अक्सर ब्रश.

क्योंकि कोई माता पिता चाहता है अपने बच्चे को अगले होना करने के लिए, अपने सभी दांत खोना.