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आहार क्रिया विकार

अंतिम अपडेट: 14 सितम्बर, 2017
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आहार क्रिया विकार

आहार क्रिया विकार विशेषता द्वारा एक चरम आहार क्रिया विकार है, गंभीर वजन घटाने और कुपोषण के परिणामस्वरूप. एनोरेक्सिया नर्वोसा तब होता है जब एक व्यक्ति का अनुभव करता है भोजन और वजन के बारे में गहन भय चिंता. अक्सर, इस विकार से पीड़ित एक व्यक्ति को क्या यह वास्तव में की तरह दिखता है के एक विकृत विचार है और अक्सर शुद्ध करने के लिए फैसला करता है, व्यायाम खो वजन करने के लिए जरूरत से ज्यादा या नियमित रूप से उल्टी.

आहार के साथ लोग अपने चरम वजन घटाने एक सकारात्मक विकास के रूप में देखते हैं, इस तथ्य के बावजूद है कि आहार वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है.

आहार आमतौर पर गहरे भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के साथ जुड़ा हुआ है, जिसके साथ यह अक्सर ग्रस्त स्थिरता का एक तत्व और जीवन उनके नियंत्रण के लिए खोज. क्या वे खाने के नियंत्रण और क्या आपके शरीर की तरह लग रहा है इस जरूरत को पूरा में मदद कर सकते हैं.

आहार शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव की एक भीड़ है कर सकते हैं, खो हड्डियों और मांसपेशियों, हृदय की समस्याओं और अंग विफलता. यह भी दोनों आहार रोगियों के लिए और जो लोग उनके बारे में परवाह के लिए भावनात्मक रूप से थकाऊ है.

आहार के लक्षण

जो लोग एनोरेक्सिया से पीड़ित अपने वजन के बारे में अत्यंत चिंतित हो जाते हैं, जुनून के बात करने के लिए. वे खाने के बारे में बात कर और लोगों की खाने की आदतों में एक महान ब्याज लेने पर ज्यादा समय खर्च कर सकते हैं. अक्सर आप भोजन का आनंद कर सकते हैं, व्यंजनों पढ़ा, भोजन की तस्वीरों को देखकर और अन्य लोगों को खाने के लिए बना. तुम भी अतिरिक्त कैलोरी गिनती कर सकते हैं, खाना अजीब स्थानों में छुपा, खाना बनाने के लिए यह देखने के रूप में यदि वे अधिक खाया था छोटे टुकड़ों में काट, और दूसरों के सामने खाने के बारे में असहज महसूस.

उन लोगों के लिए जो anorexia से पीड़ित हैं, खाने और अधिक करने के लिए भावनाओं से संबंधित है. अक्सर, एक anorexic व्यक्ति विश्वास करेगा कि एक व्यक्ति के रूप में उनके मूल्य पूरी तरह से या कैसे थोड़ा कितनी वे वजन निर्भर करता है, और आप महसूस कर सकते हैं कि दूसरों को और अधिक के रूप में स्वीकार करने की संभावना है वे, यदि वे पतली कर रहे हैं.

इन कारणों के लिए, anorexic लोग अक्सर दिखाई देते हैं बहुत पतली है और कुपोषण के शिकार.

जानबूझकर उल्टी करना।

Anorexia से पीड़ित लोगों के खाना खाने के बाद तुरंत उल्टी द्वारा छुटकारा पाने के लिए कोशिश कर सकते हैं. नियमित रूप से मजबूर उल्टी के लक्षण शामिल हो सकते हैं:

दंत क्षय या बुरा सांस – उल्टी में एसिड के कारण, यह दांत corrodes
तालिका से एक भोजन के बाद तुरंत नीचे हो रही
पोर पर कठिन त्वचा – बार-बार उंगलियों के गले के नीचे चिपका कर के कारण

अनावश्यक दवाएँ लेने

पोषक तत्व अवशोषित किया जा सकता जब तक कि शरीर के माध्यम से पारित करने के लिए भोजन बनाने के लिए एक और तकनीक जो anorexia से पीड़ित लोगों द्वारा इस्तेमाल किया है.

वे लेने के लिए कोशिश कर सकते हैं:

Diuretics – के रूप में जाना जाता ‘ गोलियाँ’ पानी, गुर्दे और मूत्र का उत्पादन करने के लिए उत्तेजक द्वारा शरीर में पानी की मात्रा को कम करने के लिए काम कर रहे

जुलाब – ये मल को खाली करने के लिए मदद

(इन दवाओं का कोई नहीं वास्तव में भोजन के अवशोषित कैलोरी पर ज्यादा प्रभाव है।)

आहार के उपचार

अक्सर, आहार के साथ लोग शर्म की बात है या क्या उपचार शामिल सकता है के बारे में भय के कारण उनकी समस्या स्वीकार करने के लिए अनिच्छुक रहे हैं. यह भी महसूस कर सकते हैं जैसे वे नियंत्रण जिसके लिए वे प्राप्त करने के लिए इतना कठिन संघर्ष खो रहे हैं और.

आप एक करीबी दोस्त या परिवार के सदस्य आहार है कि संदेह है, यह मदद जल्द से जल्द प्राप्त करने का प्रयास करने के लिए सलाह दी जाती है. एक जीपी एक मूल्यांकन आचरण करेंगे और, संभवतः,शिकार का उल्लेख विशेष देखभाल की एक टीम को (एक देखभाल टीम एक विशेषज्ञ सलाहकार शामिल हो सकते हैं, एक मनोवैज्ञानिक, एक मनोचिकित्सक, एक पोषण विशेषज्ञ और नर्स). एक बार जब सभी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारकों का मूल्यांकन किया गया है, उपचार के एक कोर्स स्थापित किया जा सकता.

– आप रुचि होगी: भोजन का मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

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पोषण प्रबंधन

आहार का शिकार के लिए,वजन बढ़ाने के एक अविश्वसनीय रूप से नाजुक प्रक्रिया है. अकाल की लंबी अवधि के इस तरह के प्रोटीन की कमी के रूप में जैव रासायनिक असामान्यताओं की एक संख्या की वजह से किया जा सकता था, सूक्ष्म पोषक तत्वों और फैटी एसिड.

इसका आमतौर पर अर्थ यह है कि विशेष आहार योजनाओं असंतुलन को ठीक करें और अतिरिक्त समस्याओं के कारण नहीं करने के लिए किया जाना चाहिए. विशेषज्ञों का मानना ​​है कि वजन जब तक इन कमियों को सही कर रहे हैं जीता नहीं किया जाना चाहिए. आक्रामक प्रयास जल्दी इलाज के दौरान वजन को बढ़ावा देने के खतरनाक हो सकता है.

आहार के लिए उपचार के किसी भी कोर्स के भीतर एक व्यापक माना जाता है आम तौर पर मनोवैज्ञानिक. इसका मतलब है कि आप रोगी के साथ बात कर और उनकी जरूरतों को समझने पर जोर. Anorexia से पीड़ित एक व्यक्ति कठिन और कष्टप्रद उपचार पा सकते हैं. इसका कारण यह है भोजन के लिए अपने कनेक्शन अधिक व्यक्तिगत और जटिल की तुलना में सबसे अधिक लोगों को समझ सकता हूँ है, और यह करने के लिए अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्याओं जोड़ा जा सकता.

जब वे आहार के साथ रोगियों का इलाज?

हालत की गंभीरता के आधार पर, रोगी निम्न विधियों के माध्यम से इलाज किया जा सकता:

1 एक अस्पताल में रोगी के रूप में. –

यदि वजन घटाने लक्षण गंभीर होते हैं और स्वास्थ्य महत्वपूर्ण है, मरीज अस्पताल इकाई में एक रिकवरी विशेषज्ञ के लिए भर्ती किया जाएगा. यदि मरीज गंभीर हालत में है और अनुपालन करने के लिए मना कर दिया, उसके बाद उपचार जबरन बिना अनुमति दी जा सकती है. मानसिक स्वास्थ्य अधिनियम के तहत (1983), यह होने के रूप में जाना जाता है “cutaway”, और रोगी है, तो यह केवल हो जाएगा, शायद, चिकित्सा सहायता के बिना मरने वाला.

2 एक दिन इकाई में एक मरीज के रूप में. –

दिन देखभाल उपचार रोगियों को एक अस्पताल में इलाज से छुट्टी हो गई है, जो लाभ कर सकते हैं, लेकिन वे अभी भी समर्थन और अनुवर्ती की आवश्यकता. नर्सरी आमतौर पर की सिफारिश की है जब एक बाहरी रोगी एक मामूली पतन से ग्रस्त.

3 एक आउट पेशेंट के आधार पर. –

आउट पेशेंट उपचार (घर उपचार) यह उपचार का सबसे आम तरीका है अगर रोगी के लक्षण कम गंभीर हैं या बहुत बेहतर बनाता है. प्रत्येक व्यक्ति के उपचार के एक एकल पाठ्यक्रम से गुजरना होगा, कुछ व्यक्तिगत कारक है कि खाते में ले रहे हैं साथ, जैसे वर्तमान वजन, प्रेरणा और स्वास्थ्य की स्थिति के स्तर. मनोवैज्ञानिक उपचार कुछ पिछले चाहिए 6 महीने और एक भौतिक समीक्षा है सालाना की पेशकश की.

Anorexia से पुनर्प्राप्त करने के लिए

चूंकि प्रत्येक उपचार चक्र रोगी के लिए अद्वितीय होगा, Anorexia से सुरक्षित रूप से पुनर्प्राप्त करने के लिए कुछ मानकीकृत नियम हैं. एन एच एस की अनुशंसा करता है कि रोगियों:

भोजन का सेवन की बहुत थोड़ी मात्रा खाने से शुरू करें और समय के साथ बहुत धीरे-धीरे वृद्धि.

वजन बढ़ाने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले सुनिश्चित करें कि पोषण विशेषज्ञों सही जैव रासायनिक असंतुलन बनाओ (की खुराक, विटामिन, आदि।)

एक नियमित स्थापना जब दिन भर में निश्चित समय पर नियमित रूप से (3 दैनिक भोजन संतुलित) खाना - खाने.

काम करने के लिए एक लक्ष्य है, तो यह वजन का एक लक्ष्य निर्धारित करें. 0, 5-1 किलो प्रति सप्ताह के लाभ की दर (लेकिन no और अधिक) यह व्यापक रूप से विशेषज्ञों द्वारा सिफारिश की है. यह उपभोग के द्वारा किया जा सकता 3,500-7000 प्रति सप्ताह अतिरिक्त कैलोरी.

वजन और शारीरिक निगरानी के साथ साथ, आहार रोगियों को अपने वसूली के दौरान मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक समर्थन प्राप्त.

Anorexia से पुनर्प्राप्त करने के लिए कठोर जीवन शैली में परिवर्तन की आवश्यकता है.. ये परिवर्तन रोगी के भावनात्मक अच्छी तरह जा रहा पर एक गंभीर प्रभाव हो सकता, जब आहार के लिए मार्ग वैसे भी आम तौर पर मनोवैज्ञानिक है सब कुछ के बारे में. विशेषज्ञों का एक नंबर मनोवैज्ञानिक समर्थन anorexic रोगियों को भोजन के साथ उनके अस्वस्थ रिश्ते बदल मदद कर सकता है की पेशकश. समर्थन का प्रकार शामिल हो सकता है:

1. संज्ञानात्मक विश्लेषणात्मक थेरेपी (बिल्ली के रूप में जाना जाता)

संज्ञानात्मक विश्लेषणात्मक थेरेपी (बिल्ली) यह आधार है कि आहार गलत व्यवहार और सोच की वजह से है पर काम करता है. इन पैटर्न बचपन भर में विकसित करने के लिए डिज़ाइन कर रहे हैं. बिल्ली चिकित्सक आहार रोगियों के साथ तीन अलग अलग चरणों में काम करेंगे:

Reformulation – एक चिकित्सक तुम सवाल रोग ट्रिगर करने के पास हो सकता है कि मरीज के अतीत से एक स्थिति या समय की अवधि के लिए की स्थिति जानें करने के लिए पूछना होगा. उदाहरण के लिए, खाने विकार तनाव या दर्दनाक की अवधि के दौरान विकसित हो सकता है.

मान्यता – एक बार जब रोगी अपने असामान्य व्यवहार पैटर्न में भर्ती कराया है, प्रभाव है कि भोजन के साथ अपने रिश्ते पर इन पैटर्न हो रही हो सकता है पहचान करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है.

समीक्षा – समस्याओं को स्वीकार करने के बाद, मरीज फिर बदलने और पैटर्न और अस्वास्थ्यकर व्यवहार की आदतों को तोड़ने के लिए काम कर सकते हैं.

2. संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीसीसी)

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (टीसीसी) यह आधार है कि हम एक स्थिति के बारे में सोचने का तरीका निर्धारित करता है कि जिस तरह हम अधिनियम पर काम करता है. एक ही समय में, कार्रवाई है कि हम हमारे सोचने का तरीका और भावना का निर्धारण. तब के व्यवहार में परिवर्तन करने के, यह हम सोचने का तरीका परिवर्तित करने के लिए आवश्यक है.

एक चिकित्सक आहार के कितने लक्षण भोजन के बारे में अवास्तविक विचार के साथ जुड़े रहे हैं दिखाएगा. उदाहरण के लिए, anorexia से पीड़ित कई लोग निम्न प्रतिबिंब है:

“वहाँ कुछ भी नहीं है कि मुझे वजन में डाल से भी बदतर हो सकता है दुनिया में।”
“हर कोई चुपके से सोचता है कि मैं मोटा हूँ।”
“अगर मैं मेरी थाली पर सभी खाना खत्म, लोगों को लगता है जाएगा मैं लालची और बिना मान रहा हूँ।”

एक चिकित्सक इन विचारों के माध्यम से बात करते हैं और रोगी में मदद मिलेगी कैसे अवास्तविक और अस्वास्थ्यकर विचार वास्तव में महसूस करने के लिए.

3. पारस्परिक थेरेपी (IPT)

पारस्परिक थेरेपी (IPT) अन्य लोगों और बाहर की दुनिया के साथ हमारे संबंध हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव है कि आधार के तहत काम कर रहे.

दूसरे के साथ बातचीत लोग असुरक्षा की भावना पैदा कर सकते हैं, चिंता और कम आत्मसम्मान, कि आहार के लक्षण पैदा कर सकते हैं. IPT के लिए, एक चिकित्सक कैसे मरीज बाहर की दुनिया के साथ सूचना का आदान प्रदान को समझने की कोशिश करेंगे. वे कोशिश करते हैं और भोजन के साथ रोगी के साथ संबंध बेहतर बनाने के लिए इन समस्याओं का मुकाबला करने के लिए जा रहे हैं.

यद्यपि मनोवैज्ञानिक चिकित्सा प्रभावी और सहायक हो सकता है, वहाँ सबूत है कि पता चलता है कि यह जो anorexia से पीड़ित लोगों की मदद हो सकता है थोड़ा वैज्ञानिक.

आप आहार से पीड़ित हैं और अपने लक्षण हल्के या उदारवादी हैं, उपचार लिया सड़क पूरी तरह से तुम से है. आहार वसूली की क्रमिक प्रकृति विशेषज्ञों अंडरस्कोर. वहाँ कोई नहीं है “इलाज”, सुधार की अवस्थाओं के साथ एक प्रक्रिया. आहार एक चिकित्सा शर्त है कि एंटीबायोटिक दवाओं के साथ rinsed होना कर सकते हैं नहीं है. आप गंभीरता में एक सप्ताह से दूसरे करने के लिए परिवर्तित कर सकते हैं और पलटा या के अनुसार शिकार के भावनात्मक स्वास्थ्य में सुधार.

कैसे एक पोषण आहार के साथ मदद कर सकते हैं?

आप आहार के साथ का निदान किया गया है, यह उनके जीपी द्वारा एक विशेष देखभाल टीम के लिए भेजा गया है की संभावना है. इस दल में नर्सों के होते हैं, मनोवैज्ञानिकों, counselors और dietitians. वे बारीकी से धीरे-धीरे वजन की प्रक्रिया के दौरान आपकी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का पालन करेंगे.

एक बार जब आप जल्दी स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान और मनोवैज्ञानिक समस्याओं अंतर्निहित को किसी तरह से चले गए हैं, यह जो आप भविष्य के लिए एक योजना डिजाइन में मदद कर सकते हैं एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए संभव है.

पोषण विशेषज्ञ प्रचार या स्वस्थ खाने के बारे में अपने ग्राहकों को व्याख्यान का नाटक कभी नहीं – इसका लक्ष्य को शिक्षित करने के लिए है.

एक पोषण ब्याज के क्रम में कुछ खाद्य पदार्थों के पोषण मूल्य के बारे में रोगी को बात करते हैं और सभी संदेहों esclarecerle होगा. पोषण आप अपने भोजन की योजना बनाने के लिए अपने ज्ञान का उपयोग करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, या आप आप के लिए एक योजना तैयार करने की पेशकश की जा सकती है, अपनी प्राथमिकताएं ध्यान में रखते हुए.

जो anorexia से पीड़ित लोगों का एक बहुत कुछ जानता है कि वे क्या खा के प्रतिबंध नियंत्रण का प्रबंधन करने के लिए एक तरीका है. यदि आप एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करें कुछ लगता है कि हो सकता है, यह इस पर नियंत्रण दे रहा है.

सच में, जिम्मेदारी संभालने और आहार पर नियंत्रण की मांग का एक तरीका हो सकता है एक पोषण विशेषज्ञ से परामर्श. एक पोषण विशेषज्ञ के मार्गदर्शन के साथ, आप ज्ञान में एक स्वस्थ वजन और खुश बनाए रख सकते हैं कि उपाय किए जा रहा है पूरी तरह से सुरक्षित हैं, और अपनी पसंद की पूरी तरह से। *