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यह काम करता है आहार जेम्स जीटा “18in4” (18 पाउंड में 4 दिन)?

लंबे समय में, स्थायी वजन घटाने के लिए संपर्क किया है में एक क्रमिक ढंग से: आहार की भुखमरी का उत्पादन कर सकते हैं तेजी से परिणाम, लेकिन बिना निरंतर परिवर्तन में जीवन शैली, वहाँ बस कोई रास्ता नहीं है कि वजन बंद रहता है. एक वजन घटाने की योजना के जिम्मेदार को शामिल किया गया है एक स्वस्थ और संतुलित आहार और शारीरिक गतिविधि जारी रखा.

यह काम करता है आहार जेम्स जीटा "18in4" (18 पाउंड में 4 दिन)?
यह काम करता है आहार जेम्स जीटा “18in4” (18 पाउंड में 4 दिन)?

हालांकि, वहाँ अवसरों हैं कि तुम चाहते हो सकता करने के लिए उपाय करने के लिए एक दुर्घटना आहार: मैं अनुकूल करने के लिए है कि सूट या पोशाक के लिए है कि विशेष घटना है और अपने सबसे अच्छे लग रहे! उन लोगों में से एक आहार है कि तेजी से परिणाम का वादा किया है आहार जेम्स जीटा, के रूप में भी जाना जाता है “18in4” क्योंकि वह आपको बताता है कि आप खो सकते हैं 18 पाउंड में 4 दिन.

यह कैसे काम करता है इस आहार? हम करने के लिए मिल जाएगा कि एक पल में, शायद यह नहीं है, सबसे महत्वपूर्ण सवाल आप खुद से पूछना चाहिए, सब के बाद.

कैसे आहार है 18 पाउंड में 4 दिन?

खोने के लिए वजन का एक बहुत कुछ वास्तव में तेजी से, आप अभ्यास करना चाहिए एक गंभीर कैलोरी प्रतिबंध. है कि क्या इस आहार. में इस आहार चार दिनों के लिए, जो आप डाउनलोड कर सकते हैं इंटरनेट से एक शुल्क के लिए, वह लगभग कुछ भी खा जाएगा. कुछ अंडे, मांस की एक छोटी राशि, सब्जियों और फलों, ओह, कि सब है, दोस्तों!

यह काम करेगा के लिए इस आहार?

एक आहार के साथ पालन के रूप में विस्तृत और कठोर और की आवश्यकता होगी एक विशाल राशि के संकल्प. आप अनुभव कर सकते हैं कुछ के रूप में यह वास्तव में मुश्किल है, यहां तक कि अगर यह है केवल चार दिनों के लिए. हालांकि, हमें पर स्पष्ट किया है कि आम भावना पैदा करती है कि खाने के बहुत छोटे से वजन घटाने का कारण होगा जल्दी. आप याद नहीं कर सकते हैं के बीच 17 और 19 पाउंड. जेम्स जीटा कहते हैं कि तुम हूँ, लेकिन अगर क्या आप पकड़ रहे हैं, निश्चित रूप से आप हल्का हो जाएगा जब आप समाप्त कर रहे हैं इस आहार के साथ.

यदि एक अस्पष्ट विचार के “मैं कुछ वजन खो देंगे” यह पर्याप्त नहीं है और आप वास्तव में चाहते हैं करने के लिए खो 18 पाउंड, पता है कि कई उपयोगकर्ताओं , जो उन लोगों के लिए जेम्स जेटा का आरोप लगाते पाठ्यक्रम नहीं करता है कड़ाई से पालन आहार, रिपोर्ट है कि प्राप्त नहीं किया था, वादा किया परिणाम.

क्या इस आहार में मदद मिलेगी आप को बनाए रखने के अपने आदर्श वजन? शायद नहीं, के बावजूद तथ्य यह है कि ई-पुस्तक में शामिल हैं विस्तृत निर्देश के साथ पालन करने में अपने नए वजन के बाद चार दिनों में खत्म हो रहे हैं.

नोट:: शामिल नहीं करता है में व्यायाम आहार के चार दिन. जब आप कर रहे हैं में प्रतिबंधित कैलोरी, व्यायाम आप कर सकते हैं बाहर पारित, के लिए क्या है, शायद बस के रूप में अच्छा.

क्यों नहीं बना आहार जेम्स जीटा?

सारांश में, यह संभव है कि आप खोना नहीं है 18 पाउंड चार दिनों में, लेकिन यदि आप करते हैं, यह स्वस्थ नहीं है और नहीं होने की संभावना है लंबे समय में. यदि आप खोने के लिए प्रबंधन 18 पाउंड चार दिनों में, आपको पता होना चाहिए कि यह है की कीमत पर एक धीमी चयापचय है, जो शायद पागल हो जाना होगा, और नहीं है कि एक स्वस्थ राशि के साथ वजन कम करने के लिए में है कि कम समय. इस आहार वास्तव में केवल के लिए जो लोग चाहते हैं में फिट करने के लिए अपनी शादी की पोशाक पहले से ही बनाया, या कुछ इसी तरह.

यह भी कहा कि मुझे ध्यान है कि, हालांकि जेम्स जीटा प्रदान करता है एक पैसे वापस गारंटी के साथ उन लोगों के लिए है, जो हासिल नहीं वादा परिणाम, इस वापसी बहुत मुश्किल है को प्राप्त करने के लिए अभ्यास में: आपको सूचित किया जाएगा कि आप का पालन नहीं किया आहार, यहां तक कि अगर तुम किया था, आप नहीं होगा दिखाने के लिए एक रास्ता है कि यह गलत है.