इसे छोड़कर सामग्री पर बढ़ने के लिए
स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

को 10 phobias सबसे आम

अंतिम अपडेट: 7 नवम्बर, 2017
द्वारा:
को 10 phobias सबसे आम

कई लोगों को लगता है एक बेकाबू डर से सांसारिक चीजों की तरह जा रहा करने के लिए छत के लिए एक इमारत या निकट पानी की एक शरीर. इन आशंकाओं के रूप में जाना जाता phobias और दस में से एक वयस्कों से ग्रस्त हैं.

डर है, एक सार्वभौमिक महसूस कर रही है और क्या हम अनुभव. लेकिन अगर इस डर से शुरू होता है को नियंत्रित करने के लिए अपने सामान्य जीवन और आप अपने आप को खोजने में असमर्थ करने के लिए यह युक्तिसंगत, यह एक भय हो जाता है. फोबिया में सामान्य रूप से उठता है एक अतीत के अनुभव की चोट या दर्द से एक गतिविधि या वस्तु. यह भी हो सकता है ट्रिगर बस द्वारा प्रत्याशा की क्षति.

Phobias के विभिन्न डिग्री है और कुछ लोग कर सकते हैं एक सामान्य जीवन जीने के साथ उन्हें, जबकि दूसरों की आवश्यकता हो सकती है चिकित्सा और दवा के लिए अपने डर पर काबू पाने.

सूची का भय है भी लंबे समय से संकलन करने के लिए यहाँ, लेकिन चलो देखो 10 सबसे आम phobias वयस्कों के बीच से दुनिया भर में सभी:

1. Acrophobia

के भय की ऊंचाइयों. लोगों से ग्रस्त हैं, जो इस डर रहे हैं की ऊंचाई. इसके लक्षणों में शामिल हैं साँस लेने में कठिनाई, palpitations, कमजोरी, हाथ पैरों में और मतली. विशेषज्ञों के अनुसार, एक दर्दनाक अनुभव से जुड़े हाइट्स के कारण कर सकते हैं acrophobia.

2. Batofobia

कई लोगों के अनुभव के डर से नीचे जा रहा है सीढ़ियों. इस डर का कारण बनता है एक व्यक्ति को बेहद सतर्क रहने की चढ़ाई और सीढ़ियों से नीचे. इस भय अक्सर होता है, एक गंभीर दुर्घटना के बाद सीढ़ियों पर छोड़ दिया है कि घायल व्यक्ति को गंभीर रूप से घायल. लोगों से ग्रस्त हैं, जो Batofobia चिंता का अनुभव, दिल की दर उच्च है, और अक्षमता के लिए स्पष्ट रूप से लगता है.

3. क्लौस्ट्रफ़ोबिया

इस डर के साथ संलग्न रिक्त स्थान है और छोटे. जो व्यक्ति क्लौस्ट्रफ़ोबिया से ग्रस्त लगता है उत्सुक के साथ स्थानों में दीवारों के आस-पास और कोई खिड़कियों के, ड्रेसिंग रूम, लिफ्ट और भीड़ भरे स्थानों. एक व्यक्ति भय में फंस रहे हैं कि एक छोटे से अंतरिक्ष और सीमित. के साथ अधिकांश लोगों को इस भय लगता है कि आप कर रहे हैं नहीं हो रही पर्याप्त हवा में साँस लेने के लिए छोटे रिक्त स्थान है और आतंक के लिए शुरू. यह भी में परिणाम बेहोशी और आतंक हमलों. इस भय के साथ व्यवहार किया जाता है, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी और काफी इसी तरह के लक्षण में करने के लिए अन्य चिंता विकारों.

4. Nyctophobia

Nyctophobia है अंधेरे का डर. इस डर से बच्चों में काफी आम है, लेकिन इतना वयस्कों. व्यक्ति को हो जाता है, बेहद सतर्क के साथ अंधेरे रिक्त स्थान है और आतंक के हमलों का अनुभव कर सकते हैं, palpitations और भटकाव, यदि आप उजागर कर रहे हैं को पूरा करने के लिए अंधेरे के लिए एक काफी समय.

5. Emetofobia

इस छोटे से जाना जाता है, लेकिन यह एक बहुत ही आम भय. एक व्यक्ति को डर लगता है उल्टी करने के लिए, और करने के लिए हो सकता है जो किसी के साथ उल्टी. इस भय भी स्रोत से एक दर्दनाक अनुभव अतीत में, आमतौर पर बचपन के दौरान. के साथ लोगों को इस भय से बचने के किसी भी जगह है, जहां एक बीमार व्यक्ति, या वहाँ एक बड़ा मौका है कि किसी को उल्टी होगा. इन लोगों को भी उल्टी से बचने और पसंद करते हैं करने के लिए है मतली उल्टी. के लक्षण Emetofobia डकार रहे हैं, मतली और अत्यधिक चिंता के संपर्क में जब उल्टी.

6. Arachnophobia

Arachnophobia का मतलब है मकड़ियों का डर. हालांकि, हम में से अधिकांश का डर है कि जहरीला मकड़ियों और बड़े, लेकिन लोगों के Arachnophobia डर रहे हैं यहां तक कि मकड़ियों के छोटे और हानिरहित. एक परिणाम के रूप में, से बचने के किसी भी स्थिति दृष्टिकोण है कि एक मकड़ी, के रूप में घर के बाहर खेलने के लिए या डेरा डाले हुए, आदि. इस भय को प्रभावित करता है, महिलाओं को और अधिक कर सकते हैं और कारण अत्यधिक परेशानी, दहशत और चिंता को देखकर जब एक मकड़ी.

7. Misofobia

इस भय अक्सर कहा जाता है germofobia के बाद से, यह कारण एक संक्रमण के डर से कीटाणुओं. यह भी कहा जाता है OCD या जुनूनी बाध्यकारी विकार, है कि एक भय है कि सेना के लिए लोगों को एक स्वच्छता दिनचर्या के रूप में अत्यंत कठोर और पागल कर रहे हैं के साथ ध्यान में रखते हुए अपने हाथों को और अपने पर्यावरण को साफ.

8. Sociafobia

हम में से अधिकांश की तरह नहीं, हमें न्याय करने के लिए एक सामाजिक वातावरण में. लेकिन sociafobia चरम जा रहा है के डर को नकारात्मक रूप से न्याय या छानबीन में. इस भय अक्सर गलत समझा है के रूप में शर्म. लोगों से ग्रस्त हैं, जो इस भय अक्सर मुसीबत समझा उनके स्वभाव और व्यक्तित्व दूसरों के लिए. व्यक्ति को दिखा सकते हैं कि चिंता में, सेटिंग्स और आप खा सकते हैं अधिक, हकलाना और शुरू करने के लिए जरूरत से ज्यादा पसीना. रोगियों के साथ sociafobia प्राप्त hypnotherapy मदद करने के लिए आप अपने डर का सामना.

9. Carcinofobia

कई लोगों को भय के कैंसर हो रही है । . के carcinofobia का परिणाम हो सकता है एक मानसिक विन्यास overprotective के एक व्यक्ति के लिए अपने स्वयं के स्वास्थ्य. इस भय अक्सर पाया जाता है में कैंसर के बचे या पड़ा है, जो लोगों में एक कैंसर रोगी करीबी रिश्ता. के एक दृश्य में एक फिल्म या टीवी पर एक कार्यक्रम भी ट्रिगर कर सकते हैं यह लोगों में भय. रोगी अनुभव, एक तेजी से दिल की धड़कन, दर्द और काल्पनिक हवा की कमी के बारे में सोच जब कैंसर.

10. Aviofobia

शाब्दिक अनुवाद के Aviofobia है “उड़ने का डर”. यह है के डर से हवाई यात्रा. लोगों का एक बहुत अनुभव गंभीर चिंता जब हवा के द्वारा यात्रा. इस भय से संबंधित हो सकता है की एक श्रृंखला की आशंका; उदाहरण के लिए, को नियंत्रित करने में असमर्थ परिस्थितियों, होने के डर से अपहरण कर लिया या अटक जाते हैं, एक सीमित स्थान में लंबे समय तक के लिए.

ज्यादातर लोग भय के साथ देखें सामान्य लोगों के आसपास आप और महसूस करने के लिए शुरू कर रहे हैं कि वे केवल लोगों को जो लगता है इस तरह से दुनिया भर में सभी. लेकिन वहाँ रहे हैं लोगों के लाखों लोगों की है, जो एक या एक से अधिक phobias. उसके बाद, सबसे अच्छा तरीका संभाल करने के लिए एक भय है स्वीकार करने के लिए अपनी स्थिति और पेशेवर मदद प्राप्त करें.