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बिजली की शांति के लिए प्रार्थना

23 जनवरी, 2018

शांति प्रार्थना है एक बहुत शक्तिशाली तरीका में मदद करने के लिए अपने आप से परे जाने के लिए कोशिश कर रहा है को नियंत्रित करने के लिए दूसरों के लिए और घटनाओं, और क्या है आप के लिए प्यार और दूसरों के लिए.

बिजली की शांति के लिए प्रार्थना
बिजली की शांति के लिए प्रार्थना

अक्सर, मेरे ग्राहकों के साथ काम, मैं उन्हें पूछना अगर वे जानते हैं कि शांति प्रार्थना, और अगर तुम इसे दोहराना नहीं है, को सुनाई. मैं यह करने के लिए जब वे फंस रहे हैं में समस्याओं का नियंत्रण. हम में से अधिकांश में फंस नियंत्रण के मुद्दों काफी अक्सर, और यह मुझे लगता है कि शांति प्रार्थना है एक शानदार तरीका के लिए आप को रोकने के लिए कोशिश कर रहा है को नियंत्रित करने के लिए बातें हम नियंत्रित नहीं कर सकते.

यह पहली प्रार्थना की, कि हिस्सा है कि मैं सुनाना:

भगवान, मुझे शांति अनुदान स्वीकार करने के लिए
चीजें मैं नहीं बदल सकते,
की चीजों को बदलने का साहस मैं कर सकते हैं,
और ज्ञान का अंतर पता करने के लिए.

मुझे लगता है कि यह एक प्रार्थना है कि अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है कि यह मदद करता है मुझे करने के लिए याद करने की कोशिश कर बंद करने के लिए नियंत्रण लोगों और घटनाओं, जिस पर मैं कोई नियंत्रण नहीं है, और नियंत्रण के लिए मैं क्या कर सकते हैं, है कि अपने स्वयं के इरादे, विचारों और जवाब.

में मेरे साथ काम व्यक्तियों और जोड़ों, मुठभेड़ के समय और समय फिर से है कि मुख्य कारणों में से एक गरीबी के अलग-अलग और रिश्ते की कोशिश कर रहा है जब नियंत्रित करने के लिए नियंत्रण संभव नहीं है. नियंत्रित करने की कोशिश कैसे वे महसूस करते हैं और व्यवहार के बाकी आमतौर पर हताशा के लिए नेतृत्व. और मात्र प्रयास के कार्य को नियंत्रित करने के लिए बनाने के लिए गारंटी है हमें बुरा लग रहा है. यह है क्योंकि यह बहुत unloving करने के लिए प्रयास करने के लिए दूसरों के नियंत्रण, और सभी के व्यवहार को प्यार नहीं है, की ओर अपने आप को और दूसरों के प्रति हमें बुरा लग रहा है. हमारे क्रोध की भावनाओं के, निराशा, जलन, चिंता या अवसाद कर रहे हैं हमारे भीतर का मार्गदर्शन देता है कि हमें पता है कि हम बाहर कर रहे हैं की हमारी सोच और व्यवहार.

कृपया एक पल लेने के लिए वास्तव में इस पर प्रतिबिंबित प्रार्थना. वहाँ रहे हैं शब्दों है कि कर रहे हैं बहुत शक्तिशाली करने के लिए शुरू के साथ “भगवान”. के साथ शुरू होता है भगवान क्योंकि हम हासिल नहीं कर सकते इस के किसी भी खुद के द्वारा, की मदद के बिना, हमारे उच्च शक्ति.

“शांति” यह एक शक्तिशाली शब्द, क्योंकि हम सभी चाहते हैं “शांति”, और इस प्रार्थना हमें बताता है कि वास्तव में कैसे यह करने के लिए, जब आप की कोशिश कर बंद करो नियंत्रित करने के लिए चीजें हैं जो हम पर कोई नियंत्रण नहीं है.

एक और शक्तिशाली शब्द है “ठीक है”. स्वीकार करने के लिए क्या हम नहीं बदल सकते हैं और चीजों को बदलने, हम तक पहुँच सकते हैं शांति.

एक चौथा शब्द, बहुत शक्तिशाली “साहस”. यह साहस लेता है बदलने के लिए हम क्या कर सकते हैं, है कि ज्यादातर खुद को: हमारी झूठी मान्यताओं, विचार और व्यवहार को प्यार नहीं है,. यह साहस लेता है बदलने के लिए हमारे इरादे की रक्षा करने के लिए / नियंत्रण जानने के लिए / प्यार.

मेरे लिए, अंतिम शब्द शक्तिशाली है “ज्ञान”. यह ज्ञान है कि करने के लिए आता है हम में से हमारे उच्च शक्ति है कि हमें की अनुमति देता करने के लिए विचार के बीच अंतर क्या हम बदल सकते हैं और क्या हम नहीं कर सकते.

मैं आपको प्रोत्साहित करने के लिए इस प्रार्थना को याद है और इसे दोहराने अक्सर. कल्पना कीजिए कि आपके जीवन होगा वास्तव में बंद करने के लिए कोशिश कर रहा है को नियंत्रित करने के लिए दूसरों के लिए और घटनाओं, और इसके बजाय, ध्यान केंद्रित ऊर्जा के सभी की जरूरत है कि प्रयास करने के लिए क्या नियंत्रित करने के लिए आप पर नियंत्रण नहीं कर सकते और यह प्रत्यक्ष में नियंत्रण के लिए आप क्या कर सकते हैं. क्या तुमने कभी इतना डाल में ऊर्जा बनाने के लिए अपने प्रयास के बारे में पता होना पहले से ही है कि आप की कोशिश की है को नियंत्रित करने के लिए दूसरों?

के बारे में सोच सब समय है कि पागल हो गया है, निराश, कष्टप्रद, चिढ़, वापस ले लिया, कड़ा, आज्ञाकारी, माता पिता या बचाव की मुद्रा में. क्या होता है अगर आप खर्च का एक अंश है कि समय के द्वारा पर बजाय ध्यान केंद्रित कर क्या तुम प्यार करने के लिए खुद को और दूसरों को? क्यों रखने के लिए खर्च समय और ऊर्जा के साथ इन नियंत्रित व्यवहार है कि केवल अंत करने के लिए बनाने के लिए आप बुरा लग रहा है?

अभी एक क्षण ले कहने के लिए शांति प्रार्थना करने के लिए अपने आप को. सूचना कितना अच्छा लगता है अंदर. नोटिस कैसे ईमानदारी से कहना है कि यह प्रार्थना की भावना लाता है शांति. यह मेरे लिए काम करता है!

C. Michaud, Inf।, पीएचडी।, मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय में मनोरोग विज्ञान और जैव चिकित्सा विज्ञान में डॉक्टरेट छात्र में एक निवासी. अध्ययन के अपने मुख्य क्षेत्रों में से एक मानसिक विकारों के साथ लोगों के बीच हिंसा की घटना है. शरब्रूक विश्वविद्यालय में स्कूल ऑफ नर्सिंग में एसोसिएट प्रोफेसर. उन्होंने कहा कि क्यूबेक नर्सिंग विज्ञान के क्षेत्र में इंटर यूनिवर्सिटी अनुसंधान समूह में नियमित रूप से अनुसंधानकर्ता (GRIISIQ).