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विपुटिता, diverticulitis, आहार और उनके बारे में क्या करना

Diverticula कर रहे हैं कुछ के रूप में अच्छी तरह के रूप में एक हर्निया अपने शरीर के अंदर. पेट के की परत कमजोर हो रहा है इतना है कि यह गिर करने के लिए एक छोटी सी जेब बनाने. यदि आप केवल जेब, लेकिन वे नहीं कर रहे हैं सूजन, एक की हालत कहा diverticulosis. अगर कुछ है सूजन, तो आप diverticulitis.

विपुटिता, diverticulitis, आहार और उनके बारे में क्या करना
विपुटिता, diverticulitis, आहार और उनके बारे में क्या करना

वहाँ रहे हैं बातें कर रहे हैं कि कहा जाता है diverticula “सच”, कर रहे हैं, जो गहरी जेब है कि शामिल है के सभी परतों की परत पेट के, और diverticula “झूठा”, शामिल केवल शीर्ष दो परतों में पेट के. किसी भी तरह से, आप एक गंभीर समस्या. के diverticula भी हो सकती है छोटी आंत में, तंग आ गया है कि बृहदान्त्र में. लोगों के यूरोपीय वंश के हो जाते हैं और अधिक झूठी diverticula के लिए और अपने दर्द के बाईं ओर में पेट, जबकि एशियाई मूल के लोगों के हो जाते हैं और अधिक diverticula सच और दर्द के सही पक्ष में पेट के.

Diverticulosis एक बहुत ही आम समस्या में से अधिकांश पश्चिमी देशों में. की उम्र में 50 साल, को 50 जनसंख्या का प्रतिशत है, diverticulosis. की उम्र में 60 साल, यह के आसपास है 60 फीसदी. के बाद 70 साल, को 70 जनसंख्या का प्रतिशत है, इस समस्या.

क्या सबसे अधिक संभावना है, अपने चिकित्सक से सिखाया गया है के बारे में कुछ बातें विपुटिता और diverticulitis है कि बाहर कर दिया नहीं करने के लिए सच हो सकता है. ये कुछ तथ्य हैं इन स्थितियों के बारे में कर रहे हैं कि नहीं अभी तक का सामान्य ज्ञान, यहां तक कि चिकित्सा पेशे में.

  • Diverticulosis (केवल जेब) नहीं हमेशा प्रगति के लिए diverticulitis (बैग में सूजन). सामान्य में, प्रगति नहीं करता है के लिए diverticulitis. बस के चारों ओर 1 रोगियों का प्रतिशत है, जो क्रोहन रोग का विकास होगा diverticulitis पुष्टि की है, जो के साथ एक colonoscopy या एक सीटी स्कैन.
  • को कब्ज का कारण नहीं diverticulosis. वास्तव में, लोग हैं, जो है, कठिन मल और कम मल की दरों में कम है diverticula. हालांकि, एक बार जब आप diverticulitis, यह वास्तव में एक अच्छा विचार है करने के लिए से बचने के कब्ज.
  • यदि आप खाने के लिए पागल, बीज और संयंत्र खाद्य पदार्थों फाइबर में अमीर नहीं है के साथ बहुत कुछ करना है अगर आप को विकसित करने diverticulitis या नहीं.
  • सभी इसका मतलब यह नहीं है, हालांकि, है कि यह असंभव है भविष्यवाणी करने के लिए कि क्या आप diverticulitis या नहीं. है, जो लोगों की कम रक्त स्तर विटामिन डी कर रहे हैं और अधिक होने की संभावना को विकसित करने के लिए diverticulitis. लोग हैं, जो पहले से ही है diverticulitis कर रहे हैं और अधिक होने की संभावना करने के लिए जटिलताओं का विकास जब अपने विटामिन डी का स्तर कम कर रहे हैं.
विटामिन डी लेने
विटामिन डी लेने

सरल संदेश यहाँ है कि यदि आप diverticulitis, आप ले जाना चाहिए विटामिन डी. यह दोगुना सच है अगर आप अंधेरे त्वचा है, आप अपने समय के सबसे खर्च इंटीरियर में (की तरह कई लोगों को गर्मियों के दौरान), अधिक वजन (त्वचा के नीचे वसा को अवशोषित कर सकते हैं विटामिन डी पैदा करता है कि आपकी त्वचा से पहले यह तक पहुँच सकते हैं शरीर के बाकी), या आप एक जगह में रहते हैं आधे से अधिक के डंडे के लिए भूमध्य रेखा. अगर तुम नोटिस कि आपके लक्षण बदतर हो सर्दियों में (यदि आप रहते हैं में एक कूलर जलवायु) या गर्मियों में (यदि आप एक क्षेत्र में रहते हैं जहां लोगों को गर्मी से बचने के द्वारा अंदर बैठे के पास एक एयर कंडीशनिंग), तो आप शायद आप की जरूरत है लेने के लिए विटामिन डी, यहां तक कि अगर अपने चिकित्सक से नहीं किया गया है का आदेश दिया एक परीक्षण के लिए विटामिन डी.

कितना विटामिन डी काफी है? एकल 1,000 प्रति दिन आइयू शायद फर्क पड़ेगा. यह विटामिन डी की खुराक बहुत सस्ती है. यह वास्तव में नहीं होना चाहिए बहुत ज्यादा विटामिन डी. ले लो 50,000 IU प्रति दिन, उदाहरण के लिए, कर सकते हैं नेतृत्व करने के लिए हड्डी की विकृतियों के (बहुत ज्यादा कैल्शियम नहीं बल्कि की तुलना में बहुत कम) और एक प्रवृत्ति के लिए धूप की कालिमा.

एक बार जब आप diverticulitis, आप बर्बाद नहीं कर रहे हैं पाने के लिए इसे फिर से. यदि आप कुछ नहीं करते हैं, वहाँ है एक 50 प्रतिशत का मौका होने के दूसरे दौर के लक्षण. यदि आप केवल एक पूरक लेने के लैक्टोबैसिलस 10 प्रति माह दिन (यह आवश्यक नहीं है लेने के लिए पूरक हर दिन), तो फिर वहाँ है केवल एक 13 प्रतिशत संभावना है की एक पतन. यदि आप एक चिकित्सा बुलाया mesalamine, वहाँ भी कर रहे हैं केवल एक 13 प्रतिशत की अधिक संभावना है करने के लिए लक्षण फिर से. यह संभव है कि आप की जरूरत नहीं है दवा लेने के लिए हर दिन. हालांकि, यदि आप दोनों लैक्टोबैसिलस के रूप में mesalamine, वहाँ लगभग कोई संभावना नहीं है कि आप का इलाज करने के लिए diverticulitis फिर से. यह कई ले सकते हैं महीने के शुरू करने के लिए अच्छा महसूस करने के लिए फिर से, लेकिन का एक संयोजन विटामिन डी, लैक्टोबैसिलस और डॉक्टर के पर्चे की दवा mesalamine आमतौर पर तुम्हारा सबसे अच्छा गारंटी से मुक्त रहने के लिए diverticulitis.