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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण
मल में परिवर्तन का क्या महत्व है?

मल के उन्मूलन के लिए एक महत्वपूर्ण दैनिक आंतों को साफ करने के क्रम में दूर करने के लिए खाद्य पदार्थों के कुछ भागों है कि या संसाधित नहीं किया जा सकता है कि हमारे लिए उपयोगी नहीं हैं इस्तेमाल किया प्रक्रिया है.

दिखावट, रंग, स्थिरता और मल प्रपत्र भोजन के प्रकार हम खाते हैं पर निर्भर, हालांकि मल के गुणों में कुछ परिवर्तन पाचन तंत्र में रोग प्रक्रियाओं का संकेत हो सकता.

सामान्य मल

सामान्य मल की परिभाषा बहुत व्यापक है, वहाँ के रूप में रंग में कई सामान्य किस्में हैं, प्रपत्र, संगतता, शौच की आवृत्ति, आदि. मल पानी की एक बड़ी मात्रा में होता है, मानव चयापचय के अन्य सभी उत्पादों की तरह. यह अनुमान है कि पानी की तुलना में अधिक है 70 दस्त के द्रव्यमान का प्रतिशत.

को 30% ठोस बात बैक्टीरिया है जो बृहदान्त्र के सामान्य वनस्पति गठन से गठन किया गया है, जो बीच में यह भी मृत बैक्टीरिया है. एक और 30 % यह अपाच्य भोजन फाइबर होते हैं. कोलेस्ट्रॉल और अकार्बनिक पदार्थ शेष आटा का गठन, प्रोटीन की एक छोटी राशि के साथ-साथ. मल के आकार बहुत चर रहा है, लेकिन अगर वहाँ अचानक परिवर्तन कर रहे हैं, वे वजह से ध्यान दिया जाना चाहिए.

अपने मल की जांच करने के लिए कैसे

यह थोड़ा बात करने के लिए शर्मनाक लग सकता है यद्यपि, यह एक बुरा विचार कभी कभी शौच के बाद शौचालय को देखने के लिए नहीं है, खासकर यदि आप कुछ परिवर्तन देख.

सामान्य रूप से, मल नरम स्टॉकिंग्स होना चाहिए, पारित करने के लिए आसान है और एक लंबे रूप में गठन किया गया. यह एस के रूप में होना चाहिए, क्योंकि यह पेट के के अंत के रूप है. स्टूल बनावट रंग और स्थिरता में सजातीय होना चाहिए.

अस्वस्थ मल के लक्षण

मल मुश्किल है पारित करने के लिए, यह प्रयास और पीड़ारहित की आवश्यकता है, यह अपर्याप्त पोषण और गरीब जलयोजन का परिणाम हो सकता. एक टेप या वोल्टेज के रूप में मल बारीकी से किसी भी कम आंत को अवरुद्ध का पहला संकेत हो सकता है. कारण से लेकर कारकों बवासीर बुरा करने के लिए बृहदान्त्र ट्यूमर.

अगर संकीर्ण दस्त कभी-कभी घटित, चिंता मत करो, लेकिन यह लगातार या बार-बार है अगर, अपने डॉक्टर से संपर्क करें.

मल सफेद या पीले कर रहे हैं, यह एक जिगर समस्या का परिणाम हो सकता (लीवर सिरोसिस, अग्नाशयशोथ, पित्त नलिकाओं में अवरोध). की आपूर्ति करता है गैस्ट्रिक एसिड को खत्म (Antacids) उन्होंने यह भी सफेद मल में परिणाम कर सकते हैं. मल पीले एक बुरा गंध के साथ संयुक्त एक आंत्र संक्रमण का संकेत हो सकता, खासकर अगर अन्य लक्षण पेट में दर्द में शामिल, ऐंठन, उल्टी और उच्च तापमान. वायरल संक्रमण प्रोबायोटिक्स के साथ उपचार की आवश्यकता, जलयोजन और बाकी, जीवाणु संक्रमण के लिए है, जबकि, यह भी जोड़ा जाना चाहिए एंटीबायोटिक दवाओं.

किसी भी विदेशी शरीर और असामान्य संरचनाओं सामग्री मल रहे हैं, बेशक, असामान्य और आगे जांच की जानी चाहिए. उस मामले में, आप अपने डॉक्टर देखना चाहिए, आप परजीवी और अन्य containments की उपस्थिति के लिए मल संस्कृति आदेश जो शायद.

आदेश आपके पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए, सभी चीजें हैं जो आम तौर पर स्वस्थ माना जाता है ऐसा करने के लिए: पर्याप्त जलयोजन, अधिक व्यायाम, अधिक खाद्य पदार्थ फाइबर में समृद्ध और भावनात्मक तनाव से बचने. आप पाचन तंत्र की एक बीमारी के साथ का निदान कर रहे हैं, अल्सरेटिव कोलाइटिस के रूप में, है Crohn रोग और सीलिएक रोग, अपने खाने की आदतों और सामान्य रूप में जीवन शैली पर विशेष ध्यान दें.