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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

का कारण बनता है बुरा शरीर की गंध और इसके प्रबंधन

वहाँ रहे हैं कई लोगों से ग्रस्त हैं, जो एक बुरा शरीर की गंध का कारण है और एक बड़े पैमाने पर सेंध में अपने आत्म-सम्मान जब वे देखते हैं कि लोगों को उन से बचने या इशारों से संकेत मिलता है कि जो एक बुरा गंध से आता है प्रभावित व्यक्ति.

का कारण बनता है बुरा शरीर की गंध और इसके प्रबंधन
का कारण बनता है बुरा शरीर की गंध और इसके प्रबंधन

सबसे अच्छा तरीका पता लगाने के लिए कि क्या यह एक बुरा गंध निकलती है आप से पूछना करने के लिए एक करीबी दोस्त या आपके परिवार के सदस्य यदि आप वास्तव में गंध कर सकते हैं कुछ आक्रामक.

यदि वे कहते हैं कि वे गंध गंध करने के लिए मुश्किल पुराना वापस, वहाँ रहे हैं तरीके में मदद करने के लिए इस समस्या से छुटकारा पाने.

साफ रखें

उन्होंने प्रोत्साहित किया जाना चाहिए करने के लिए एक शॉवर ले या स्नान में कम से कम एक दिन में एक बार, विशेष रूप से गर्म मौसम में, के रूप में इस मदद करता है को दूर पसीना और, क्या अधिक महत्वपूर्ण है, बैक्टीरिया में त्वचा का कारण है कि odors.

पसीना मूल रूप से बिना गंध है, क्योंकि यह केवल नमक होता है और कुछ अन्य दोष देना नहीं है कि वृद्धि करने के लिए एक गंध. समस्या यह है कि रहते हैं कि बैक्टीरिया स्वाभाविक रूप से आपकी त्वचा पर मिश्रण के साथ पसीना, क्योंकि वे जल्दी से फैला और कारण एक गंध.

करने के लिए सलाह है धो अच्छी तरह से साबुन और पानी के साथ, विशेष रूप से क्षेत्रों में जहां बैक्टीरिया बहुत तेजी से बढ़ने, के रूप में बगल में और गुप्तांग.

उपयोग एक जीवाणुरोधी साबुन के साथ कम हो जाएगा कि बैक्टीरिया की मात्रा का उत्पादन है कि odors.

तौलिया निकालें ठीक से

करने के लिए सुनिश्चित हो, अच्छी तरह से सूखे के बाद स्नान या बरस, और शुष्क क्षेत्रों जहां आप एक बहुत पसीना. सूखी त्वचा बनाता है यह और अधिक मुश्किल के लिए बैक्टीरिया को पुन: पेश करने और समस्याओं के कारण गंध के साथ.

Deodorants, उपयोग या मजबूत प्रतिस्वेदक

Deodorants पसीना रोकने के लिए नहीं, लेकिन वे गंध मुखौटा कर सकते हैं द्वारा उत्पादित बैक्टीरिया आपकी त्वचा में. प्रतिस्वेदक एल्युमीनियम क्लोराइड होते हैं, है कि एक पदार्थ है कि को कम कर देता है पसीना.

का उपयोग अपने विरोधी perspirant या दुर्गन्ध में सुबह और रात में.

अपनी कोठरी रखें साफ

कपड़े रखने में मदद करता है एक न्यूनतम करने के लिए होने की संभावना एक बुरा शरीर की गंध, तो कपड़े बदलने में जो वह गया है एक बहुत पसीना.

इसके अलावा, बदलने के लिए सुनिश्चित हो अपने मोजे, खासकर अगर वहाँ है एक प्रवृत्ति के लिए अपने पैरों के लिए एक बू आ रही है. आप को हल कर सकते हैं का उपयोग करके इस समस्या deodorants में पाउडर, की जगह अपने जूते के तलवों के लिए और नंगे पैर चलना कभी कभी.

को कम या से बचने के सेवन के कुछ खाद्य पदार्थ या पेय

आप से बचना चाहिए खाद्य पदार्थ और पेय है कि आप अधिक पसीना, के रूप में मसालेदार भोजन, मिर्च मिर्च, शराब या कैफीन. इसके अलावा, सुगंध के खाद्य पदार्थ के रूप में लहसुन और प्याज पर ला सकते हैं पसीना, क्या पैदा कर सकता है एक बुरा गंध.

को छोड़कर चिकित्सा की स्थिति

कुछ चिकित्सा शर्तों, के रूप में वे प्रभावित मौखिक गुहा, जननांगों और जठरांत्र प्रणाली, बाहर रखा जाना चाहिए के रूप में वे पैदा कर सकता है बदबू आ रही है.

फोड़े के दांत, खाद्य कणों अटक जाते हैं कि आपके दांत और मसूड़ों, गंभीर कब्ज, fecal असंयम, बैक्टीरियल वगिनोसिस, योनि खमीर संक्रमण के, के rectovaginal नालव्रण, और मलाशय के फोड़े के कुछ ही रहे हैं स्थिति है कि किया जाना चाहिए की जांच की और नियंत्रित.

अगर आप का पालन किया है सुझाव से ऊपर है और अभी भी समस्याओं के साथ बुरा शरीर की गंध, अपने चिकित्सक से देखते हैं बाहर शासन करने के लिए इस तरह की समस्याओं के रूप में चिकित्सा शर्तों का उल्लेख किया.

Tamara Villos Lada, वह अध्ययन किया और के दौरान इंग्लैंड में एक प्रमुख अस्पताल में एक मेडिकल सांकेतिक शब्दों में बदलनेवाला के रूप में काम 12 साल. वह मैनेजमेंट एसोसिएशन स्वास्थ्य सूचना ऑस्ट्रेलिया के माध्यम से अध्ययन किया, और अंतर्राष्ट्रीय प्रमाणन हासिल की. अपने जुनून दवा और सर्जरी के साथ कुछ है, दुर्लभ रोगों और आनुवंशिक विकारों सहित, और वह भी आत्मकेंद्रित और मूड विकार के साथ एक बच्चे की एक अकेली मां है.