इसे छोड़कर सामग्री पर बढ़ने के लिए
स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

सोडियम बाइकार्बोनेट जल्दी से नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता, लेकिन लंबे समय तक दुष्प्रभाव के लायक हैं?

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
द्वारा:
सोडियम बाइकार्बोनेट जल्दी से नाराज़गी से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता, लेकिन क्या लंबी अवधि के दुष्प्रभाव के लायक हैं?

बेकिंग सोडा नाराज़गी तेजी से अभिनय और अत्यधिक प्रभावी के लिए एक प्राकृतिक उपाय है, लेकिन यह भी अक्सर लेने के लिए सबसे अच्छा विचार नहीं है. एक एसिड भाटा उपचार लंबे समय के रूप में सोडियम बाइकार्बोनेट के उपयोग के संभावित साइड इफेक्ट होते हैं?

इस कल्पना कीजिए, आप नाराज़गी की भारी प्रकरण से पीड़ित, और चारों ओर 15 जनसंख्या का प्रतिशत सप्ताह में एक बार करना. दुर्भाग्य से, आप कोई हाथ एंटासिड है, और अगर प्रकरण भी उसे देर रात को प्रभावित किया है, शायद के बाद भी वे बिस्तर पर जाना. मैं वास्तव में अब फार्मेसी में जाने के लिए नहीं करना चाहते हैं, जाहिर है, लेकिन अभी भी वह नाराज़गी तेजी से छुटकारा पाने के लिए करना चाहता है.

उसके मस्तिष्क में लौकिक दांत स्पिन हो रही है: आप अपने रसोई घर में कुछ मदद कर सकता है नाराज़गी को राहत देने के मिल सकता है?

अच्छा, आप दही है, लेकिन अम्लता के लिए एक अच्छा उपाय है दही? वास्तव में नहीं, क्योंकि दही वास्तव में एक काफी अम्लीय पदार्थ है, सिर्फ पेट में अम्ल कि आपके घेघा यातना देने है की तरह. आप यह भी सुना है कि बेकिंग सोडा अम्लता राहत देने के लिए काम करता है. अपने विस्मय करने के लिए, काम करता है, और काफी जल्दी शुरू करने के लिए.

एक बार जब आप को पता चला कि सोडियम बाइकार्बोनेट बहुत बड़ी अल्पावधि उपाय प्राकृतिक नाराज़गी है, के रूप में आवश्यक आप इसे का उपयोग जारी रखने के लिए परीक्षा हो सकती है. हालांकि, कि वास्तव में एक अच्छा विचार है?

नाराज़गी कैसे निकाल दिया जाता है?

पेट में अम्ल कि आपके घुटकी में बैक अप ले लेता है जब आप एसिड भाटा से पीड़ित काफी एसिड है. दूसरी ओर सोडियम बाइकार्बोनेट, यह के बीच कुछ की एक पीएच है 8 और 9 जब यह पानी में घोल कर, तो यह एक क्षारीय पदार्थ है. जब दो जोड़ दिया जाता है, एक रासायनिक प्रतिक्रिया और सोडियम बाइकार्बोनेट neutralizes पेट में अम्ल का प्रभाव होता है. सोडियम बाइकार्बोनेट है, दूसरे शब्दों में, सिर्फ एक प्राकृतिक एंटासिड.

आप बाहर एक महान डकार लेना कार्बन डाइऑक्साइड और उसके बाद इसकी अम्लता करने दे सकते हैं “जादुई” यहाँ चला जाएगा. मजे की बात है, कार्बन डाइऑक्साइड की प्रक्रिया के दौरान उत्पादित भी एक तरह का बनाता है “बाल्सा” पेट एसिड ऊपर तैर, जो यह पीएच तटस्थ है, और संभावित पेट में एसिड के बजाय घेघा दर्ज कर सकते हैं.

यह काम करता है? इस प्रक्रिया के असंतोष के बारे में वास्तव में है? शर्त.

Antacids, सामान्य में, वे, दुर्भाग्य से, दीर्घकालिक प्रभाव: सोडियम बाइकार्बोनेट दौरान नाराज़गी दूर कर सकती है 20 एक घंटे के लिए मिनट, जिसके बाद बुरा सपना फिर से शुरू कर सकते हैं. उसके बाद, आप और अधिक बेकिंग सोडा का उपयोग करने के लिए परीक्षा हो सकती है. यह देखते हुए कि बेकिंग सोडा सबसे अच्छा प्राकृतिक नाराज़गी उपचार में से एक है, तुम भी एहसास नहीं हो सकता आप अच्छे से अपने शरीर को अधिक नुकसान कर किया जा सकता है. यह स्वाभाविक है, यह नहीं है?

एक उपाय के रूप में नाराज़गी सोडियम बाइकार्बोनेट: क्या दुष्प्रभाव होते हैं?

भागों और भागों मौखिक सोडियम बाइकार्बोनेट ले लो, और आपको लगता है कि उपसर्गों के साथ आने लग अलार्म और वास्तव में डरावना चिकित्सा शर्तों की एक पूरी गुच्छा के लिए जोखिम में मिल जाएगा “हिचकी” और “हाइपर”. उच्च रक्तचाप बंद हिट भी शामिल है और वास्तव में इलेक्ट्रोलाइट्स. वहाँ भी आपके मूत्र और अपने पूरे चयापचय प्रणाली alkalizing का खतरा है.

वह वास्तविक रूप में क्या है, एक बहुत ही नियमित आधार में एक उपाय के रूप में अम्लता बेकिंग सोडा का उपयोग कर लोगों के लिए? सभी आप जानना चाहते हैं कि लोगों के मामलों जो कुछ महीनों के दौरान कई बार अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत है ऐसा करने के लिए ठीक उसी वैज्ञानिक साहित्य में सूचित किया गया है है.

ऊपर उल्लिखित साइड इफेक्ट के अलावा, सोडियम बाइकार्बोनेट की बहुत अधिक मात्रा में मौखिक रूप से ले भी पेट और दिल की समस्याओं का टूटना में परिणाम कर सकते.

इसका मतलब यह है कि मैं अपने असंतोष के लिए बेकिंग सोडा नहीं लेना चाहिए?

एक गिलास पानी में बेकिंग सोडा के एक चम्मच के भंग आधा चम्मच तीव्र अम्लता कभी कभी इलाज के लिए तो, आप बिलकुल ठीक होना चाहिए.

हालांकि सोडियम बाइकार्बोनेट एक स्थायी बैसाखी जीर्ण नाराज़गी के साथ लोगों पर निर्भर नहीं होना चाहिए. आप एक सप्ताह में कम से कम दो बार नाराज़गी से ग्रस्त हैं, आप कर सकते हैं एसिडिटी (GORD), और एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए.

इस बीच, यह भी आप अपने अम्लता के लिए और अधिक स्थायी समाधान है कि संभावित दुष्प्रभावों के साथ नहीं आते हैं देखने के लिए चाहते हैं:

  • एसिड भाटा के एक आहार, भोजन एक प्राकृतिक उपाय नाराज़गी जोड़ी है. आप लेने वाली खाद्य और पेय पदार्थों है कि जाना जाता है से बचने के हैं बहुत से लोगों में असंतोष पैदा करने के लिए, आप पा सकते हैं काफी कम अक्सर एसिड भाटा से ग्रस्त हैं कि. फूड्स से बचने के लिए कर रहे हैं टकसाल, चॉकलेट, कॉफी, शराब, मसालेदार भोजन और वसायुक्त खाद्य पदार्थ.
  • उच्चतर बीएमआई intraabdominal दबाव बढ़ जाती है और एसिड भाटा अक्सर के एक उच्च जोखिम में रखें. वजन कम करने के लिए यदि आप अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं की कोशिश करो.
  • छोटे भागों खाओ अधिक बार, के बजाय तीन बड़े भोजन एक दिन.
  • खाना खाने के बाद आधे घंटे के लिए चबाने गम का प्रयास करें, या समय की एक ही राशि के लिए एक तेज सैर के लिए जाना.
  • बाईं ओर सो रही है रात नाराज़गी के खतरे को कम कर सकते हैं.