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स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

मुझे लगता है कि मैं चाहते हैं के लिए व्यायाम करते हैं: व्यायाम के लिए "मूर्खों"

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आप पहले क्या करना चाहिए, हृदय प्रशिक्षण या शक्ति, और क्यों?

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कैसे एक बच्चे को खेल के मैदान पर एक महान उपकरण है, शारीरिक फिटनेस के लिए वयस्कों के लिए: वजन कम रस्सी कूद

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Ricardo Spengler, जर्मन परिवार, एक लेखक के स्वास्थ्य और पोषण, एक प्रोफेसर के खेल विज्ञान योग्य. इस के अधिक है 7 वर्षों के अनुभव और विशेषज्ञता के अपने क्षेत्र में कर रहे हैं मांसपेशियों और ताकत.