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छात्रों के लिए Aromatherapy – एकाग्रता और विश्राम

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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छात्रों के लिए Aromatherapy - एकाग्रता और विश्राम

किसी को भी आवश्यक तेलों या अरोमा थेरेपी का उपयोग कर सकते, यहां तक ​​कि छात्रों. आप छूट के साथ मदद कर सकते हैं, एकाग्रता, अध्ययन, सिर दर्द, जो कुछ भी.

एक छात्र होने के नाते कठिन और मुश्किल है. वहाँ एक अविश्वसनीय दबाव है कि उस उम्र में आप पर डाल दिया जाता है, वास्तव में यह निगरानी की जानी चाहिए. चाहे कॉलेज या विश्वविद्यालय, वहाँ कड़ी मेहनत कर और एक दीवार से टकराने के बीच एक कठिन लाइन है. यह तब होता है जब लेखन और होता है जब अध्ययन कर. आप आसानी से समाज में सबसे मुश्किल स्थानों में से एक रहे हैं, यह नई बातें जानने के लिए और पुराने को याद करने की उम्मीद. छात्रों से भिड़ने मेरे से परे है. सुनिश्चित करें कि आप काम कर रहे हैं एक वास्तविक जरूरत नहीं है, आराम, लेकिन यह भी दूसरों को दिखाने के लिए. आपको लगता है कि यह अपने आप में एक और चुनौती है कैसे कर सकते हैं.

एक छात्र के रूप मुश्किल वर्षों के दौरान, आप काम कर जीवन के लिए तैयार हैं. कैरियर आप चुनते हैं पर निर्भर करता है, और कितनी अच्छी तरह चुनें, यह बहुत अच्छी तरह कि नौकरी या कुछ इसी तरह कर किया जा सकता है, से अधिक के लिए 50 अपने जीवन के वर्षों. एक युवक के रूप में कुछ महान आदतों दर्ज वास्तव में मदद कर सकता है आप एक वयस्क के रूप में आगे बढ़ने. छात्र जीवन और वयस्क जीवन समानताएं की दुनिया, जानने के लिए और कुछ आदतों को दोहराने के लिए एक खास तरह. अधिक आप करते हैं, आप बेहतर दुनिया का सामना करने के लिए सुसज्जित किया जाएगा.

एक छात्र एक छोटे से लंगड़ा लग सकता है के रूप में एक महान आदत बनाएं. एक मॉडल वर्ग जा रहा है के पीछे विचार यह कुछ बच्चों देखो कभी नहीं हो रहा है, लेकिन उन्हें करना चाहिए. एकाग्रता और ध्यान का अभ्यास, यह जीवन के किसी भी हिस्से में एक महत्वपूर्ण पहलू है, लेकिन अपने स्कूल के वर्षों के दौरान, महानतम में से एक आवश्यक गुण है. नहीं सभी किशोर रवैया इस तरह का उपयोग किया जाता है और एक बुरी बात के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए. आप जानने के लिए कॉलेज में हैं, इतना केंद्रित रहने और किसी भी तरह से आप कर सकते हैं में ध्यान केंद्रित रहने के लिए तरीके सीखने.

एक तरह से जानने के लिए और उनकी बातों पर नज़र रखने के लिए क्षमता में सुधार करने के लिए, यह प्राकृतिक तेलों और aromatherapy के रूप में रसायनों के उपयोग के माध्यम से होता है. Aromatherapy चिकित्सा का एक रूप है कि गंध और इंद्रियों के उपयोग पर ध्यान केंद्रित करता है, प्रोत्साहित करने के लिए और कभी कभी मस्तिष्क और आपके शरीर में मांसपेशियों को आराम. यह अभी भी एक सटीक विज्ञान नहीं है, लेकिन यह जो विचार के साथ रहते हैं कि आदत के इस प्रकार मन को फ़िल्टर और सकारात्मक सोच को बढ़ावा देने के कर सकते हैं बहुत से लोगों को का ध्यान आकर्षित करने लगा है, सक्रिय. क्या सभी छात्रों को तैयार हो जाना चाहिए के लिए कुछ!

Aromatherapy कई तरीके है कि शरीर किसी भी उत्तेजना या विश्राम के लिए एक सफलता देने का एक कोर्स है, या तो यह तकनीकें खुशबू या कॉस्मेटिक मालिश. Aromatherapy निश्चित रूप से कभी नहीं एक तरह से अध्ययन के दौरान ध्यान केंद्रित करने के रूप में माना जाता था, लेकिन कुछ तेलों और सुगंध है कि प्रेरित और बातों पर ध्यान केंद्रित और स्मृति क्षमता में सुधार करने की क्षमता को बढ़ावा देने के कर रहे हैं. हालांकि यह एक सटीक विज्ञान नहीं माना, लोकप्रियता में वृद्धि का सुझाव दिया है यह कौन स्वीकार करने के लिए के रूप में कुछ अध्ययन के वर्षों के दौरान अवसरों में सुधार कर सकता है चुनता है किसी के लिए भी एक बड़ा फायदा हो सकता है कि.

तेलों क्या करें?

वहाँ एक विशाल श्रेणी अरोमा थेरेपी में चुनने के लिए है और एक बात तो निश्चित है: नहीं सभी odors ही प्रभाव का दावा. कुछ, उदाहरण के लिए, यह शांत और आराम करने के लिए माना जाता है. यह, स्पष्ट रूप से, यह कुछ आप तो होना ही है जब आप फाइनल के लिए अध्ययन या एक निबंध लिख रहे हैं चाहते हैं नहीं है. अपनी मेज पर सोते हैं, जबकि अपने अंतिम पेपर लिख अपने छात्र जीवन में सुधार करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है. इसलिए, आप के लिए भावनाओं का उचित प्रकार से समझने के लिए सही खुशबू चयन करना न भूलें. के लिए प्रेरित करते हैं.

कई प्रमुख गंध वास्तव में याद है और जानकारी प्राप्त करने की क्षमता में सुधार करना है. मेंहदी, उदाहरण के लिए, यह फिल्टर करने के लिए एक शानदार सुगंध माना जाता है स्मृति और नई खबर पर कार्रवाई. एक अन्य महत्वपूर्ण लाभ यह है कि व्याकुलता और सुस्त सोचा कम करने के लिए माना जाता है. देर रात के बाद कॉफी और ऊर्जा पेय को भूल जाओ, स्कूल से पहले मेंहदी की गंध को तोड़ने या अपने शरीर और अपने मन को जगाने के लिए अध्ययन कर. यह कैफीन पर भरोसा करने के लिए आसान है. यह प्राकृतिक उपाय बहुत स्वस्थ और कॉफी से अधिक प्रभावी है.

टकसाल किसी भी पेय सूची के लिए एक उत्कृष्ट इसके अतिरिक्त है, इसके अलावा गंध में, यह आप इस के रूप में शायद ले लो तुम जाग और अध्ययन को प्रोत्साहित ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, तीव्र और मार्मिक घ्राण क्षमता की वजह से दोनों शारीरिक और मानसिक बीमारियों चंगा करने के लिए. यदि आप एक छात्र है जो की सीमाओं को पार करना क्या उचित है और क्या रात भर नहीं है पसंद करती हैं, टकसाल भी सिर दर्द के लिए एक प्राकृतिक उपाय है. आप पहले से ही पता, सिर्फ मामले में आप एक छोटे से कम से कम आप की योजना बनाई सो. अपने दिन में नींबू का एक सुखद खुशबू जाओ निश्चित रूप से मदद कर सकते हैं. जेस्ट और ताज़ा खुशबू एकाग्रता और ध्यान पुन: अधिकार को करते हुए भी उसे शांत करता है का प्रदर्शन, कुछ ऐसा है जो भी उच्च दबाव स्थितियों के दौरान आवश्यक है. आप एक समय सीमा या परीक्षाओं के दृष्टिकोण के बारे में डर रहे हैं, तो, इसे और अधिक एक उन्माद नकारात्मक में प्राप्त होने की संभावना है और है कि तुम क्या जरूरत नहीं है. compras.Hay की अपनी सूची में ताज़ा नींबू तेल जोड़ना सुनिश्चित अनुसंधान के एक बहुत इस मुद्दे पर किया जाना जा, लेकिन सभी लाइनों को प्रभावी ढंग से को इंगित, असामान्य लेकिन अपने स्वयं के वातावरण बनाने के लोकप्रिय ध्यान केंद्रित. आप ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, तो यह है कि अपने समय और अधिक प्रभावी है और अधिक होने की संभावना है, कि बुराई अब के लिए अध्ययन. वर्थ खेल में अपने सिर रखने के लिए एक रोमांचक तरीके के रूप में aromatherapy की कोशिश कर रहा.