इसे छोड़कर सामग्री पर बढ़ने के लिए
स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

प्राकृतिक antidepressants: सेंट जॉन पौधा वास्तव में अपने अवसाद के इलाज कर सकते हैं?

अंतिम अपडेट: 29 सितम्बर, 2017
द्वारा:

एक नज़र में दशकों के अनुसंधान के पीछे हर्बल पूरक: सेंट जॉन पौधा और इसके प्रभाव पर अवसाद.

प्राकृतिक antidepressants: सेंट जॉन पौधा वास्तव में अपने अवसाद के इलाज कर सकते हैं?

सेंट जॉन पौधा क्या है? सेंट जॉन पौधा, एक जड़ी बूटी एशिया और यूरोप के कुछ हिस्सों में स्वाभाविक रूप से बड़े हो गए, यह बहुत हाल के दशकों में मीडिया के आउटलेट और पॉप मनोविज्ञान में चर्चा की गई है.

निकालें इस फूल पौधे रूप में वापस दूर पता लगाया प्राचीन ग्रीस के रूप में एक प्राकृतिक अवसादरोधी के रूप में इस्तेमाल किया गया है. हालांकि, प्राचीन यूनानी अधिक भूत-बाधा ग्रस्तता के मामलों के उपचार में उनकी उपयोगिता का दावा करने की संभावना हो गया होता. सेंट जॉन पौधा के उद्धरण कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है और जहां भी विटामिन और पूरक बेचा काउंटर पर खरीदा जाता है. और किसी भी विटामिन या पूरक के साथ के रूप में, हमेशा ध्यान में रखना है कि आप विश्वास खरीद रहे हैं, additives के बिना गुणवत्ता वाले उत्पादों.

जड़ी बूटी सेंट जॉन लेने करता है वास्तव में यह इलाज अवसाद में मदद करता है?

अब, बहुत से लोग शायद लोकप्रिय हर्बल पूरक और एक प्राकृतिक अवसादरोधी के रूप में अपनी क्षमता का उपयोग करें के बारे में सुना है, लेकिन जड़ी बूटी सेंट जॉन वास्तव में अपने अवसाद का इलाज कर सकते? पिछले पांच दशकों के दौरान, सेंट जॉन पौधा अकेले का अध्ययन किया और वैज्ञानिक अध्ययनों के अवसाद सैकड़ों के लिए दवाओं के साथ तुलना में कर दिया गया है. इन सभी जांच और जिसके परिणामस्वरूप शैक्षिक साहित्य में, अभी भी सभी के लिए पर्याप्त अवसाद के लिए इस प्राकृतिक विकल्प उपाय की क्षमता के पीछे निश्चितता के मामले में कुछ चर डेटा. बेशक, हम भी ध्यान में रखना चाहिए कि एक ही माध्यम के साथ हर निराश रोगी में अवसाद के सफल उपचार अत्यधिक अवास्तविक है.

“परिणाम ज्यादातर अनिर्णायक हैं” यह एक आम लग रहा है (हालांकि निराशा) अवसाद पर अधिकांश अनुसंधान में. अवसाद जटिल है, कम से कम कहने के लिए, और इन आदर्श से कम परिणाम कई कारणों से हो सकता है. सभी लोगों को अलग-अलग हैं और अवसाद व्यक्ति के लिए अलग-अलग से भिन्न होता है. मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारणों, और अवसाद के प्रभाव मायावी और अपने आप में पहचान करने के लिए मुश्किल हो जाता है. फिर इस मानसिक बीमारी के शारीरिक और मानसिक अनुत्तरित प्रश्नों के शीर्ष पर, कई अलग अलग पर्चे यह अध्ययन करने के लिए क्या लोगों के लिए काम करता है को हल करने के लिए एक लंबा समय लग सकता उपलब्ध दवाओं रहे हैं. दवाओं की तुलना पढ़ाई और भी मुश्किल हो सकता है.

यह सब करने के बाद कहा, सैन जुआन के अनुसंधान करना चाहिए के दशकों के एक मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि कई अध्ययनों में, सेंट जॉन पौधा अन्य अवसादरोधी दवाओं के बराबर एक स्तर पर प्रदर्शन SSRIS (चयनात्मक serotonin reuptake अवरोध करनेवाला) दोनों के बीच कोई महत्वपूर्ण अंतर.

और अवसाद के बारे में सभी भारी और अक्सर परस्पर विरोधी डेटा अपने विभिन्न उपचार और सेंट जॉन पौधा के साथ साथ पर्चे दवाओं के साथ बराबरी पर मौजूद होती है, एक बेहतर सवाल पूछने के लिए हो सकता है …

कैसे सेंट जॉन पौधा पर्चे antidepressants से बढ़कर?

मरीजों को चिकित्सक निर्देशित दवाओं के साइड इफेक्ट असहनीय पा सकते हैं. एंटी दवा के प्रत्येक प्रकार के अपने स्वयं के संभावित दुष्प्रभाव के साथ आता है काफी भिन्नता असहज या परेशान जीवन को खतरा पैदा सूचीबद्ध कर सकते. एंटी के प्रकार आप के लिए निर्धारित के आधार पर, आप थकान या अनिद्रा अनुभव हो सकता है, यौन रोग, tachycardia (त्वरित दिल दर), चिंता बढ़ा, दृष्टि blurred, वजन और पार्किंसनिज़्म (मांसपेशी लक्षणों का अनुभव, आंदोलन और संतुलन के साथ व्यक्तियों द्वारा अनुभवी उन लोगों के समान पार्किंसंस रोग). ये वे यहाँ सूचीबद्ध दुष्प्रभाव है कि एक, जबकि पर्चे antidepressants लेने पीड़ित हो सकता है की पूरी स्पेक्ट्रम निकास नहीं है.

प्रिस्क्रिप्शन अवसादरोधी दवाओं विच्छेदन की एक उच्च दर हो सकती है. एक मरीज को एक पारंपरिक एंटी निर्धारित है जब, डॉक्टरों हमेशा दवा के विच्छेदन की संभावना के बारे में चिंतित हैं. समय गुजरता के रूप में, एक उपचार योजना से बाहर छोड़ने की संभावना पर्चे दवाओं बढ़ जाती है और कई लोगों को विच्छेदन के लिए कारण के रूप में नकारात्मक पक्ष प्रभाव का हवाला देते हैं. यह अवसाद क्योंकि समस्याग्रस्त है, विशेष रूप से गंभीर अवसाद, अक्सर यह उपचार की एक लंबी अवधि की आवश्यकता है (कभी कभी जीवन के लिए). उपचार के लिए अपने डॉक्टर की समय सीमा से बचें और अवसादरोधी दवा लेना बंद अक्सर पतन में परिणाम.

उपयोगकर्ता सेंट जॉन पौधा बहुत कम दुष्प्रभाव सूचना दी. सेंट जॉन पौधा लेने व्यक्तियों द्वारा अनुभवी साइड इफेक्ट के रूप में (अन्य दवाओं के साथ-साथ), कभी-कभी मतली या एलर्जी की प्रतिक्रिया ध्यान दिया गया हो. बहुत ही दुर्लभ दुष्प्रभाव प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और उन में उन्मत्त एपिसोड जो संवेदनशील थे की वृद्धि की संभावना शामिल.

वहाँ सेंट जॉन पौधा के साथ सुरक्षा मुद्दों कर रहे हैं?

सामान्य शब्दों में, सेंट जॉन पौधा परंपरागत नुस्खा अवसादरोधी दवाओं की तुलना में ज्यादा सुरक्षित होना पाया गया है. यह दोनों SSRI antidepressants के मामले में नोट करने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे ऐसा आमतौर पर SSRIs निर्धारित कर रहे हैं और इसलिए भी कि इसी तरह जिस तरह से सेंट जॉन पौधा के लिए काम. न्यूरोट्रांसमीटर की reuptake बाधा SSRIs और सेंट जॉन पौधा इलाज अवसाद, सेरोटोनिन. सेंट जॉन पौधा अन्य न्यूरोट्रांसमीटर के reuptake ब्लॉक करने के लिए काम करता है, इसलिए भी अवसाद के उपचार में मदद कर सकते हैं.

सेंट जॉन पौधा अवसाद दवाओं के उपचार में डॉक्टर के पर्चे के बराबर है, लेकिन आपको कुछ बातों का ध्यान में रखने की है कि दोनों दवा बातचीत शामिल है और संभावित गंभीर परिणाम हो सकते हैं.

  • सेंट जॉन पौधा कुछ दवाओं के प्रभाव लीवर एंजाइम डाल और दवा चयापचय में तेजी के साथ हस्तक्षेप कर सकते हैं. इसका मतलब हो सकता है कि अगर आप कुछ दवाएँ ले रहे हैं, वे घटनाओं की इस श्रृंखला के लिए अप्रभावी हो सकता है. इस तरह के मौखिक गर्भनिरोधक के रूप में दवाएं (गोली), थक्का-रोधी और एंटीवायरल दवाओं सेंट जॉन पौधा के अलावा से प्रभावित हो सकता. यदि आप किसी भी प्रकार की दवा ले रहे हैं, के बारे में है कि क्या आप नकारात्मक बातचीत नहीं कर सकते हैं अपने चिकित्सक से परामर्श.
  • चीजों के दूसरी ओर, सेंट जॉन पौधा किसी भी दवा वृद्धि serotonin के प्रभाव को जोड़ सकते हैं serotonin सिंड्रोम में जिसके परिणामस्वरूप कर सकते हैं. यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन की एक अधिभार के कारण होता है, आप जीवन जोखिम में डालना कर सकते हैं. यह अन्य अवसादरोधी दवाओं के साथ सेंट जॉन पौधा गठबंधन करने के लिए एक अच्छा विचार नहीं है. एक बार और, अपने चिकित्सक से परामर्श अगर आप serotonin सिंड्रोम का एक संभावित जोखिम पर शक.