इसे छोड़कर सामग्री पर बढ़ने के लिए
स्वास्थ्य परामर्श | आज स्वास्थ्य, कल्याण और पोषण

अपनी लत के लिए कठिन Mudder खिला

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
द्वारा:
अपनी लत के लिए कठिन Mudder खिला

मैराथन के लिए कीचड़ में एक कूद के अपने रिकॉर्ड व्यापार और तुम वापस जाने के लिए चाहते कभी नहीं होगा. कठिन Mudder आमतौर पर साल में एक बार बड़े शहरों के पास है, तो ढूँढें समान प्रतियोगिताओं अपने गृहनगर के आसपास हो सकता है साल भर में अपनी लत को खिलाने के लिए यकीन है कि.

आप करने के लिए कठिन Mudder आदी रहे हैं? अगर तुम्हें पता नहीं है क्या कठिन Mudder है, लेकिन वह सोचता है कि आप मेहनत कर रहे हैं और सुबह में मिट्टी का स्वाद मन नहीं, आप कठिन Mudder प्यार करता हूँ. जो लोग खुद को चुनौतीपूर्ण तैराक पूल में aimlessly चाट से परे आनंद कठिन Mudder प्यार करेंगे. जो लोग क्रॉल ऊब रहे हैं एक मैराथन में चल रहा 5 किमी और कुछ रॉक में भिगोना और कठिन Mudder प्यार रोल करना चाहते हैं. के रूप में पुराने और हाई स्कूल या कॉलेज एथलेटिक करियर में फुटबॉल की अपनी महिमा दिनों से अब तक कर्मचारियों की संख्या बढ़ता है, उसकी महिमा जारी रखने के लिए एक जगह के लिए खुजली. कठिन Mudder एक भावना है करने के लिए बारी करने के लिए शानदार जगह सप्ताहांत योद्धा है, एक छोटा सा मिट्टी और शिष्टाचार के समारोह में हो सकता है कि एक बियर (अगर आपके पास 21 उम्र के साल).

क्यों प्रतियोगियों के लिए आदी है?

सप्ताहांत योद्धा इस प्रकार मानव शरीर में एक तरह से मैराथन या मजबूत आदमी प्रतियोगिता की विशिष्ट पुश करने के लिए प्रबंधित चुनौतियों का अद्वितीय सेट करने के लिए इवेंट के लिए आदी रहे हैं. एक की लंबाई पर दौड़ चुनाव लड़ा 10-14 मील की दूरी पर (बाधाओं और भू-भाग की संख्या के आधार पर). एक कठिन Mudder आप एक वितरण के लिए जमीनी स्तर पर काम कर रहा है के दौरान किसी भी समय और अधिक जो देश के लिए एक उच्च स्तरीय भूमि की ओर जाता है. आप पहाड़ियों चढ़ाई कर रहे हैं, दूसरी तरफ नीचे फिसलने, कमर उच्च वन पानी वजन के पाउंड जोड़ने बहुत मुश्किल कार्यों को पूरा करने के बीच के साथ अपने सूट के लिए पानी के बीच में की खाइयों में कूद. यह सुनवाई गलियारों या भारोत्तोलक उनके व्यायाम शासनों में अप्रचलित बनने की दास्तां है और कूद प्रशिक्षण शुरू असामान्य नहीं है, दौड़ स्थगित और, आखि़रकार, सप्ताहांत की घटनाओं के ऊपर सब कुछ एक साथ दे. एक बार जब आप एक कठिन Mudder पैक के लिए तैयारी शुरू है और उनके लिए तैयार करने और अगले शहर जहां प्रतियोगिता anoladado आयोजित किया जाता है और आप पंकिल पानी के लिए प्यासे छोड़ देंगे करने के लिए जाना.

अगले कठिन Mudder को पूरक कैसे

यह सरल है: इसी तरह करियर में नामांकन. प्रतियोगिता के अपने पोर्टफोलियो का विविधीकरण केवल इसे और अधिक प्रभावशाली बनाता है, यह नहीं है? वहाँ कई घटनाओं के आधार पर पूरी दुनिया में उभरते बाधाओं रहे हैं, दांतों के बीच कीचड़ के रूप में कैलेंडर भरने. वास्तव में, कठिन Mudder कुछ प्रतियोगियों अन्य घटनाओं से प्रतियोगियों के साथ अफवाह और विचार विमर्श के माध्यम से अपना रास्ता मिल गया है हो सकता है.

अपने जीवन के लिए चलाने के लिए लाश से अपने आप को बचाने के लिए

यहाँ के प्रशंसक हैं “मृत घूमना“, यह उनकी बारी पता सर्वनाश करने के लिए है. या इसे से पलायन, मेरा अंदाज़ा है. यह दौड़ आधारित बाधा कठिन Mudder की तरह है – कुछ भूख लाश के साथ. इस घटना को भी संभावित धावकों कठिन Mudder के लिए एक अच्छा वार्मअप हो सकता है, चूंकि यह अक्सर की लंबाई 3 करने के लिए 5 कि. मी.. स्वैच्छिक पंजीकरण लाश को चित्रित और भुगतान करने के लिए प्रतिभागियों को आगे बढ़ाने की. दौड़ के माध्यम से नेविगेट करने के लिए आप लाश के कुछ बाढ़ क्षेत्रों और अन्य कम घना मिल जाएगा. बाधाओं कठिन Mudder के रूप में लगभग एक ही हैं, मिट्टी और puddles भूरे पानी के साथ. गलियारों झंडे कि लाश चोरी करने की कोशिश के साथ सुसज्जित कर रहे हैं, यह दर्शाता है कि कर रहे हैं “काटा”.

जो लोग मजाक में वे किसी के द्वारा सताया जा रहा जाता नहीं, क्योंकि चलाने के लिए चुनौतीपूर्ण रहे हैं जो के लिए कोई बहाना नहीं होगा नहीं “उनके जीवन के लिए चल रहा” एक विषय के रूप में आतंक की इस दौड़ में.

मैं Mudder कठिन करना चाहते हैं

यह है, Sparta! नहीं, यह सिर्फ एक और योद्धा सप्ताहांत घटना है (चालक दल के विपणन हिट फिल्म की लोकप्रियता को गले लगाने के लिए समर्थन 2006 “300”). इस घटना को फिर से कठिन Mudder के समान है और बारह वर्षों में तीन मील के कई अलग अलग लंबाई प्रदान करता है. वे कठिन Mudder, लेकिन अक्सर ग्रीक देवताओं हरक्यूलिस के रूप में सम्मान में कर के रूप में धावकों खुद को कीचड़ और पानी में गीला. ध्यान से भारित एक आभूषण के लिए बंधे रस्सी खींचने के लिए और इसे फिर से फर्श पर जगह करने के लिए इस मामले में वहाँ. यहाँ है जहाँ हम कठिन Mudder के साथ एक और अंतर पाते. यदि किसी कार्य के लिए नहीं, कर रहे हैं अनुशासित Burpees, सेवा की घटनाओं Spartans के रूप में उसी तरह वे भी जो अपने दुश्मनों पर विजय प्राप्त की पर काबू पाने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं. इंटरनेट वीडियो के माध्यम से ब्राउज़ करते समय, तुम आग पर कूद प्रतियोगियों देखेंगे, रस्सियों चढ़ाई, उस समय के साथ एक महान समय दीवारों चढ़ाई और खुद को उसी पर चुनौतीपूर्ण.

इतिहास में एक प्रतियोगिता सबसे प्रतिभाशाली बहु-milla के योद्धाओं में से कुछ की नकल परीक्षण और अंत में एक सकारात्मक भावना जोड़ने के लिए एक शानदार तरीका है “सप्ताहांत योद्धा।”

कैरियर योद्धाओं

योद्धाओं, बाहर जाओ और खेलो! अब, नहीं लगता कि इस दौड़ की क्लासिक फिल्म पर आधारित है 1979 पंथ “योद्धाओं”, लेकिन नारा प्रतियोगियों को आकर्षित करने के लिए काम कर सकता था. एक और मुश्किल साइकिल सड़क की दौड़, यह 5 मी कठिन Mudder के रूप में एक ही रास्ते में प्रतिभागियों को चुनौती दी. कुछ बाधाओं से थोड़ा भिन्न हो सकता है, लेकिन सबसे पहले रेसिंग के रूप में लगभग एक ही उल्लेख कर रहे हैं. एक घटना जो अद्वितीय दौड़ योद्धा की बनी हुई है “Goliath”. इस घटना के दौरान आप फिर से दूसरे छोर पर गिरने से पहले एक छोटी सी इमारत के रूप में के रूप में उच्च ऊपर जाना होगा. इन दौड़ में घटनाओं की कई तरह, मानसिक कारक हो सकता है एक बाधा और ऑप्ट-आउट के बोध में अंतर.

Alturas कई व्यक्तियों का एक बड़ा डर है और हार Goliath दाऊद के डर पर काबू पाने के रूप में आप नीचे बहने आप महसूस करते हैं और अगले बाधा पीछा करता है.

ठीक है, लेकिन मैं कठिन Mudder के और अधिक चाहते हैं

आप पा सकते हैं कि इन दौड़ पर्याप्त नहीं हैं और अपना समय खाने (कोई मांस) कठिन Mudder के बीच प्रभावी ढंग से. अगर आप बस अपनी लत के लिए कठिन Mudder फ़ीड कर सकते हैं, यह अन्य नस्लों के साथ सप्लीमेंट द्वारा, कठिन Mudder की वेब साइट आधिकारिक यात्रा की दूरी के भीतर दौड़ के लिए साइट पर जाएँ करने के लिए सुनिश्चित हो.

ओहियो में रहने वाले लोग एक और दौड़ में भाग लेने के लिए केंटकी के लिए एक छोटी यात्रा ले जा सकते हैं. यह भी याद रखें कि प्रत्येक दौड़ है अलग अलग इलाकों और विभिन्न बाधाओं में हो सकता है के लिए महत्वपूर्ण है. क्या ये दौड़ इतना खास बनाता है अपनी विशिष्टता है, पहले संकेत के रूप में. लोग चाहते हैं अपने सहयोगियों और मित्रों को समझाने के लिए कैसे पहुंचा रहे हैं एक बार पंद्रह फीट पानी में शुरू किया गया एक फिसलन दीवार ठंडा बर्फ के साथ. आप आग से दिन में उड़ जाएगा नहीं 5 मी या तुर्की सेना विद्युत छत के माध्यम से क्रॉलिंग के दौरान वार्षिक मैराथन केबल के साथ ditches.

मुश्किल बाधाओं की सबसे मुश्किल Mudders के लिए आरक्षित हैं.