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कुछ मायनों सर्दियों blahs मुकाबला करने के लिए

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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कुछ मायनों सर्दियों blahs मुकाबला करने के लिए

दिन के उजाले और ठंड के मौसम के कम घंटे के साथ हमारे भीतर रहता है, यह ऊब के लिए आसान है. यहाँ उन बोरिंग सर्दियों दिनों से लड़ने के लिए कुछ तरीके हैं!

जैसे ही रात से पहले ठंड खींचा और दिन को कवर करने के लिए शुरू होता है के रूप में किया जाता है, usted puede comenzar a odiarlo. यह बारीकी से हीटिंग डाल करने के लिए जोड़ा जा सकता है. यह वर्ष की एक कठिन समय हो सकता है.

हीटिंग स्थिति के अलावा, आप ऊपर प्रकाश स्थिति है. जैसे ही गर्मी समाप्त होता है के रूप में, तो आप अंधेरे में काम करने के लिए और फिर अंधेरे में घर जाने के लिए जा रहे हैं. गर्म रातों अपने दोस्त नहीं हैं और न ही प्रकाश रातों हैं. आप काफी क्लॉस्टेरोफोबिया और थोड़ी देर के लिए भी मज़ा नहीं महसूस करने के लिए शुरू कर सकते हैं और इस तरह से सर्दियों प्रकाश प्रभावित कर सकता है. हमेशा के लायक है कि की तलाश. सर्दी के मौसम एक है कि आप अच्छी तरह से संभाल करने के लिए अपने तरीके से नेविगेट करने की आवश्यकता है.

अंधेरे में काम करते हैं और एक ही राज्य में वापस जाने के लिए जाने के लिए, आप शैतान की तरह एक सा महसूस कर सकते हैं. इस बार आप आप ठंडी हो सकती हैं कर सकते हैं, भावशून्य और भावनाहीन, mientras que carece de una rutina y de motivación también. एक लेखक के रूप, कभी कभी यह काले दिनों में प्रेरणा खोजने के लिए मुश्किल है, इसलिए मैं महसूस कर रही पूरी तरह से समझ सकते हैं. क्या जवाब है?

यह पूरा करने के लिए और अक्सर बहुत उनके भीतर भालू समझते हैं और सर्दियों के महीनों में हाइबरनेट जब तक वसंत फूल खिलने के लिए शुरू करने के लिए आकर्षक एक मुश्किल स्थिति है, लेकिन शायद यह है कि इस तरह के एक अच्छा विचार नहीं है. El pensamiento de envolverse caliente durante tres meses para desafiar el frío de invierno es casi abrumador, लेकिन सिर्फ याद है कि तीन महीने के एक लंबे समय है.

सिर्फ एक उदाहरण का उपयोग करते हुए, शाब्दिक अंधेरे के बाहर कभी कभी तुम में कुछ नकारात्मक भावनाओं को जन्म दे सकता: अपनी खुद की निजी अंधकार. आप अच्छी तरह से साल की सबसे लंबी अवधि तरीके के साथ आप सर्दियों के महीनों संपर्क कर सकते हैं के लिए तैयार होने की जरूरत है. ऐसे कई तरीके हैं, भी. तुम सिर्फ अपने विचारों के साथ रचनात्मक होना करने के लिए है और समझते हैं आप जिस तरह से आप अपने जीवन के बारे में जाना में सक्रिय होने की है कि. मैं आपको दिसम्बर बकवास के दौरान चीजें मैं कामयाब करने के लिए क्या प्रकारों के कुछ पर एक नज़र दे देंगे और जब मैं फरवरी में बीमार हूँ. भाग्य के साथ, वे तुम्हें बहुत मदद कर सकते हैं.

आर्कटिक की स्थिति में सक्रिय

चिंता मत करो, esto no quiere decir que debe centrarse en la actividad física para combatir la tristeza del invierno (हालांकि कि एक विकल्प है). Pero lo que significa que usted debe asegurarse de que está lleno de ideas brillantes y opciones de cosas que hacer. सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से और लगातार खा रहे हैं बनाओ, खाद्य पदार्थों की जरूरत की अच्छाई प्राप्त. कुक एक अच्छा भोजन आपको अच्छा लग रहा है और रात के कुछ ही घंटों का उपयोग करेगा बनाने के लिए पर्याप्त से अधिक है, भी. पॉप रेडियो, एक ग्लास वाइन है और सर्दियों ब्लूज़ दूर पकाने के लिए सुनिश्चित हो.

मुख्य आयोजक बनें. सुनिश्चित करें कि आप और आपके दोस्तों के लिए एक बहुत कुछ है बनाओ. शीतकालीन एक अलग तरह के प्रकाश में सड़क पर देखने के लिए शानदार अवसरों के साथ बाढ़ आ गई है, कि अंधेरे या दिन के दौरान है. गर्मी लिफाफों और जंगल के माध्यम से चल रहा रखने के. सब है कि यह और ठंढ पत्तियों से चकाचौंध हो के लिए प्रकृति देखें. तुम भी शहर के केंद्र के लिए जा सकते हैं. क्रिसमस क्रिसमस रोशनी या लक्जरी बाजार के लिए कुछ भी बेचने की समीक्षा करने के लिए एक अच्छा समय है. आप इस के लिए एक साथ अपने सभी दोस्तों को इकट्ठा करने के मिलता है, el bienestar que se puede crear puede ser una experiencia encantadora para recordar a todos que el invierno no tiene por qué ser aburrido si todos se reúnen. लोगों को देखकर सबसे अच्छा तरीका है अपने मन को फिट रखने के लिए है.

एक अच्छी किताब में डूब जाएं,. यह हमेशा समझदार रहने के लिए एक शानदार तरीका है, वर्ष के समय की परवाह किए बिना. पुस्तकें कुछ पूरी तरह से अलग में एक बात से अपनी दुनिया को बदल सकता है, आप कर रहे हैं और आप इस प्रक्रिया में अपने आप को विनम्र, जबकि. तुम भी थोड़ा और आगे जाने के लिए और एक पुस्तक क्लब शामिल हो सकते हैं. क्यों अपने जैसे लोगों के साथ एक पुस्तक बातचीत के उत्साह नहीं मिश्रण? बुक क्लब एक शानदार तरीका ज्ञान संचारित और नए दोस्त बनाने के लिए कर रहे हैं.

वहाँ अन्य छोटे चीजें हैं जो तुम कर सकते हो के बहुत सारे हैं, भी. एक इनडोर खेल Retaking, इस तरह के स्क्वैश या बैडमिंटन को सक्रिय रखने के रूप में, फिट और एक महान मूड. व्यायाम मानसिक रूप से सचेत और ताजा रहने के लिए एक शानदार तरीका है और निश्चित रूप से अतीत में मुझे मदद मिली. यह आपको लगता है कि एक बार के लिए जा रहा शामिल नहीं करता है और अपने पैसे कुछ भी नहीं पीते हैं दोस्तों के साथ संपर्क में रहने में मदद करने के कमाल का है. प्रतिस्पर्धी रखने के लिए एक मार्कर जाओ. यही कारण है कि हमेशा मजेदार है.

मुझे यकीन है कि जब तक वे गरम महीनों तक पहुँचने इन बातों में मदद मिलेगी कर रहा हूँ, लेकिन क्यों रोक? साल भर में इन शौक रखें मौसम की परवाह किए बिना एक उत्कृष्ट संरचना के साथ ही लैस करने के लिए. इसे जाने दें, मुझे यकीन है कि आप प्यार करेंगे हूँ!