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उनकी मधुमेह संख्या समझा: HbA1C

अंतिम अपडेट: 16 सितम्बर, 2017
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उनकी मधुमेह संख्या समझा: HbA1C

प्रत्येक मधुमेह परीक्षण HbA1C टेस्ट है, लेकिन क्या वास्तव में है? और इसे HbA1c हमेशा कम मधुमेह का एक बेहतर नियंत्रण का संकेत करता है?

जब मैं पहली बार के लिए मधुमेह के साथ का निदान किया गया था, मेरी नर्स शिक्षक में मुझे पेश किया “के मधुमेह झूठ वेक्षक”, HbA1C. हीमोग्लोबिन A1C या ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन, जोर देकर कहा, मेरे डॉक्टर मेरे चीनी पाठ के पीछे की सच्चाई कपट के असंभव था एक टेस्ट में रक्त देना होगा.

वास्तव में, यह पहली बात सुबह में और हर भोजन के बाद लिया जा करने के लिए रक्त में ग्लूकोज से दैनिक रीडिंग कपट करना असंभव है, भी, HbA1c लंबे समय तक रक्त शर्करा नियंत्रण का एक उपाय है. क्या मधुमेह है यह HbA1C स्वस्थ आदतों के माध्यम से हेरफेर करने के लिए बहुत आसान है कि डॉक्टरों के बहुमत कहते नहीं हैं.

ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन क्या है?

ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन (या ग्लाइकोसिलेटेड) यह प्रोटीन हीमोग्लोबिन की ऑक्सीजन ले जाने कि रासायनिक ग्लूकोज के लिए बाध्य है शरीर के का एक छोटा सा अंश है. अपने जीवन के समय के दौरान 90 दिन, कुछ लाल रक्त कोशिकाओं में खून प्रवाहित करने के लिए पर्याप्त चीनी करने के लिए उजागर कर रहे हैं कि ग्लूकोज की एक निश्चित राशि “छड़ें”. खून में ग्लूकोज के उच्च औसत स्तर, लाल रक्त कोशिकाओं में ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन का बड़ा प्रतिशत. हर एक HbA1C का कम से कम एक छोटा सा प्रतिशत है, हालांकि मधुमेह हो सकता है अप करने के लिए 7 फीसदी, 10 फीसदी, 20 फीसदी, या और भी अधिक. स्वीकार्य मधुमेह नियंत्रण आम तौर पर HbA1C की एक श्रेणी में परिणाम 6 प्रतिशत करने के लिए 7,5 फीसदी, जबकि HbA1C की एक सामान्य श्रेणी (कुछ डॉक्टरों द्वारा लड़ने के लिए अपने मधुमेह के रोगियों से आग्रह करता हूं 7 फीसदी), गैर-मधुमेह रोगियों के लिए, की तर्ज पर अधिक है 4,5 करने के लिए 5 फीसदी.

जबकि रक्त में ग्लूकोज का स्तर ऊपर और नीचे लगातार चला जाता है, यहां तक कि लोग स्वस्थ में, HbA1C स्तरों मधुमेह नियंत्रण में घंटे के लिए घंटे से परिवर्तन द्वारा प्रभावित नहीं होते हैं. लाल रक्त कोशिकाओं के जीवन के दौरान बदल HbA1C का प्रतिशत, अर्थात कारण डॉक्टरों HbA1C परीक्षण के लिए लगभग एक बार प्रत्येक 90 दिन.

एचबीए 1 सी रीडिंग के आश्चर्य को समझना

जब मधुमेह कि घर पर लिया गया रक्त शर्करा रीडिंग के साथ संरेखित न करें HbA1C की रीडिंग जाओ, आम तौर पर उपवास रक्त शर्करा के स्तर पर ले जा, लेकिन पढ़ने के बाद prandial omitting (भोजन के बाद). की प्रारंभिक अवस्था में विशेष रूप से मधुमेह के प्रकार 2, अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बीटा कोशिकाओं को वापस सामान्य रात भर के लिए रक्त में शर्करा के स्तर को कम करने की क्षमता बनाए रखने कर सकते हैं. वे क्षमता का अभाव हो सकता है “खोल दो” रक्त में शर्करा की मात्रा शीघ्रता से भोजन के बाद मानक के अनुसार करने के लिए संग्रहीत इंसुलिन. धारणा है कि मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है हर सुबह खाली पेट खून में शर्करा का स्तर होने दे सकते हैं, जब आप तथ्यों में ग्लूकोज के उच्च स्तर में अंतर्निहित समस्या भोजन वृद्धि कर रहे हैं के बाद घंटे के लिए कर रहे हैं, इंसुलिन प्रतिरोध, और जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाता है.

लगभग किसी भी समय रक्त शर्करा के स्तर को पार 170 mg / डीएल (9,4 mmol / L), इंसुलिन के लिए प्रतिरोध बढ़ जाती है. कंकाल की मांसपेशी कोशिकाओं और जिगर के लिए खुद को बहुत ज्यादा ग्लूकोज से प्राप्त की रक्षा करने के लिए इंसुलिन रिसेप्टर्स नीचे बंद. मधुमेह की प्रारंभिक अवस्था में 2, अग्न्याशय और इंसुलिन पंप द्वारा का जवाब, जो जिगर और मांसपेशियों की कोशिकाओं के बाद बंद भी अधिक इंसुलिन रिसेप्टर्स भी अधिक इंसुलिन प्रतिरोधी बन. खून में इंसुलिन के उच्च स्तरों के एक एंजाइम आवश्यक वसा की रिहाई के लिए शरीर के अन्य भागों में बर्न करने के लिए वसा कोशिकाओं से अक्षम किया गया, इसलिए यह कठिन हो जाता है और वजन से बचने के लिए कठिन. परिधीय न्युरोपटी उत्तेजित कर सकते हैं तंत्रिका कोशिकाओं में ग्लाइकोसिलेटेड प्रोटीन, रेटिनोपैथी, और पैर के भी संक्रमण (पसीना ग्रंथियों की नसों के रूप में नम त्वचा को बनाए रखने नहीं कर सकता, और त्वचा में दरारें संक्रमण का समर्थन). यह लोग हैं, जो लगता है कि सब कर सकते हैं, रक्त में चीनी का केवल एक पढ़ने लेने के आधार पर हर सुबह, अपने मधुमेह अच्छी तरह से नियंत्रित किया जाता है.

स्वस्थ विकल्प HbA1c कम

के साथ बहुत, सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन मधुमेह बना रहे हैं जब अपना HbA1C की संख्या बहुत अधिक कर रहे हैं बस यदि भोजन के बाद परीक्षण शुरू करने के लिए है, सुबह में पहली बात रूप में रूप में अच्छी तरह से. अगर रक्त ग्लूकोज स्तर करने के लिए कूद 250 mg / डीएल, 300 mg / DL या अधिक (13,9 mmol / L, 16,7 mmol / या उससे अधिक है L) यह आहार में परिवर्तन करने के लिए आवश्यक है और / या दवाएं. किसी भी रक्त ग्लूकोज पढ़ने के 170 mg / डीएल (9.4 mmol / L) किसी भी समय पर इंसुलिन प्रतिरोध से बचने के लिए एक परिवर्तन के लिए की आवश्यकता को इंगित करता है. यहां तक कि प्रकार 1, इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह इंसुलिन के लिए प्रतिरोध विकसित कर सकते हैं जब आपके रक्त में शर्करा की मात्रा भोजन के बाद बहुत अधिक हैं. हालांकि, कभी कभी परिवर्तन जो रक्त शर्करा के स्तर और HbA1C स्तर प्राप्त मधुमेह डर के रूप में इतनी महती नहीं हैं.

भोजन की एक बहुत बड़ी मात्रा खाने, न केवल बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट, यह रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि करने के लिए कारण हो सकते हैं. अगर यह सभी सलाद पत्ता के एक सिर के लिए दोपहर का भोजन खा रहा है, उदाहरण के लिए, फिर भी कार्बोहाइड्रेट की एक बड़ी राशि का उपभोग नहीं करते, लेकिन यह रक्त में शर्करा का एक पढ़ने के लिए संभव है से अधिक 300 mg / डीएल (16,7 mmol / L). ऐसा इसलिए है क्योंकि बड़ी मात्रा में भोजन छोटी आंत के अस्तर का पता लगाता है, और इसे जारी करने के लिए अग्न्याशय के लिए एक संकेत भेजता है (1) रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन और (2) ग्लूकागन पचा हुआ भोजन की बड़ी मात्रा के लिए रक्त में शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए कार्बोहाइड्रेट की एक बहुत कुछ नहीं है. मधुमेह इंसुलिन बहुत अच्छी तरह से जारी नहीं करते हैं, लेकिन अभी भी ग्लूकागन की रिहाई. ग्लूकागन gluconeogenesis को उत्तेजित करता है, ग्लूकोज की रिहाई से जिगर में संग्रहीत ग्लाइकोजन. इससे रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि करने के लिए कर सकते हैं, यहां तक ​​कि एक उच्च कार्बोहाइड्रेट या मीठा खाद्य पदार्थ के बिना.

यह से पुनर्प्राप्त करने के लिए और अधिक कठिन है “pigging” उस मामूली ज्यादतियों. अगर आपके शरीर की जरूरत 10 नीचे दिए गए रक्त शर्करा स्तरों को कम करने के लिए इंसुलिन की इकाइयों 200 mg / DL करने के लिए 150 mg / डीएल, हो सकता है कि आप की जरूरत है 20 नीचे दिए गए रक्त शर्करा स्तरों को कम करने के लिए इंसुलिन की इकाइयों 300 mg / DL करने के लिए 250 mg / डीएल. क्या आप केक का एक टुकड़ा पुनर्प्राप्त करने के लिए खर्च की एक केक से पुनर्प्राप्त करने के लिए तेजी से और अधिक प्रयास अपने शरीर है. छोटे स्वस्थ आहार के किसी भी पर्यटन रखें, और रक्त शर्करा को मापने, यहां तक कि जब आप जानते हैं कि यह उच्च हो जाएगा, आहार की आदतों से बचने के लिए तो यह बेहतर होगा तैयार, कि आप की स्थिति भी बदतर बना कर.
स्वस्थ mitochondrial mitigates मधुमेह के प्रभाव. Mitochondrial स्वास्थ्य के भाग के प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट की एक किस्म पर उपभोक्ता है. सलाद की जरूरत वास्तव में मधुमेह रोगियों और, कम मात्रा में, यहां तक कि फल.

एसिड, बायोटिन, R-lipoic एसिड एल-carnitine की खुराक mitochondria में चीनी जलती की दक्षता बढ़ाने और कम एक ही समय चीनी पोस्ट prandial रक्त और HbA1c स्तरों पर.

वहाँ सेटिंग्स हैं जिनका प्रयोग HbA1C भी कम कुछ बुरा. Methamphetamine नशेड़ी, उदाहरण के लिए, वे हर समय चीनी की इच्छाओं के बावजूद बेहद कम HbA1C स्तरों है, के रूप में कम के रूप में 1-2 प्रतिशत HbA1c (कि बिना अवैध ड्रग्स physiologically असंभव होगा). HbA1C स्तरों में अस्थायी कम करने के लिए करते हैं कि लोग दुर्घटनाओं में खून की बड़ी मात्रा को खो दिया है, लोगों की तरह है जो रोग है कि लाल रक्त कोशिकाओं नीचे तोड़ने.

स्वस्थ एचबीए 1 सी में कम हो जाती है, हालांकि, वे स्वस्थ विकल्प के परिणाम हैं. हर सुबह की कोशिश करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात है और हर भोजन के बाद.