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Traitement de l'essoufflement: cinq moyens naturels pour le contrôle de l'essoufflement

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Traitement de l'essoufflement: cinq moyens naturels pour le contrôle de l'essoufflement

Essoufflement, aussi connu comme la dyspnée, c'est un symptôme fréquent et parfois graves. Voici cinq choses que vous pouvez faire pour votre traitement, le manque d'air, et quelques lignes directrices sur lorsque vous devriez consulter un médecin pour des problèmes respiratoires.

Essoufflement, aussi connu comme la dyspnée, c'est un symptôme fréquent de maladies bénignes et mortelle. Le traitement de l'essoufflement peut être aussi simple comme un remède à la maison, ou aussi complexe que d'être mis sur un ventilateur dans une unité de soins intensifs. Mais comment savez-vous si l'essoufflement est un problème temporaire ou quelque chose qui nécessite une attention médicale immédiate?.

Différentes personnes décrivent la dyspnée de différentes façons

Certaines personnes éprouvent de la difficulté à respirer comme stridor. Ce type de dyspnée, va provoquer une explosion ou un son, forte et dynamique au cours de l'expiration. Peut provenir de la boîte vocale. Il provient de la partie inférieure de la gorge ou des poumons. Il est différent du bruit de ronflement est connu comme un râle de mort, qui provient plus haut dans la gorge, ci-dessus les plis vocaux.

Certaines personnes éprouvent de la difficulté à respirer comme les fissures. Ce sont des sons courts, nominale, les aigus sont un peu comme le déclenchement d'un feu de cheminée. Il y a aussi des gens qui ont l'expérience de l'essoufflement et des râles. Il est plus aigus et des craquements qui sont aussi des journaux. À des fins de diagnostic, le crepones et le rugissement sont essentiellement la même chose. En outre, nous sommes tous familiers avec le sifflement, le son aigu de la respiration laborieuse qui peut être entendu facilement à travers la pièce.

Stridor, râle de mort, crackle, râles et respiration sifflante ne sont pas des maladies. Sont des symptômes d'une affection sous-jacente. Parfois, le problème sous-jacent peut être quelque chose à ce qu'ils vous avez besoin d'aller à la salle d'urgence pour recevoir un traitement immédiat. Parfois, il peut être quelque chose que vous avez besoin de prendre un rendez-vous pour aider votre médecin à diagnostiquer. Et parfois, il peut être quelque chose qui peut être géré avec un traitement naturel de manque d'air. Voici comment faire la différence.

Avez-vous besoin de voir le médecin pour le manque de traitement de la respiration ou peut gérer l'essoufflement naturellement?

Il ya des moments que l'essoufflement indique une urgence médicale:

  • Le problème vient soudainement.
  • Interfère avec votre capacité à fonctionner.

Douleur dans la poitrine, des nausées ou des évanouissements peuvent être des signes de crise cardiaque ou d'embolie pulmonaire, qui doit être traité dans un hôpital dès que possible.

Il y a aussi des moments où le manque d'air est quelque chose que vous pouvez attendre quelques heures pour recevoir le traitement, s'il ne s'aggrave pas. Prendre rendez-vous avec votre médecin lors de l':

  • Vous êtes une respiration sifflante.
  • De la difficulté à respirer en position couchée face vers le haut.
  • Vous avez un gonflement de vos pieds ou des chevilles.
  • Vous avez des frissons, de la toux ou de fièvre.
  • Vous avez déjà chronique de l'essoufflement qui s'est aggravée.

Si vous avez de la difficulté chronique à la respiration qui ne s'aggrave pas, vous devez avoir un plan de traitement avec votre médecin. Vous devez également maintenir un poids normal, éviter de fumer, éviter la contamination de l'air, vivre à une altitude inférieure à la 5000 pieds / 1600 mètres, et l'utilisation de l'oxygène d'appoint comme dirigé. Mais si vous avez de la difficulté à respirer parce que vous êtes l'obtention d'un froid, parce qu'il a travaillé un peu trop dur, été exposés à la poussière ou à des vapeurs de produits chimiques qui est de ne pas interférer avec votre capacité à fonctionner (c'est seulement vous faire sentir mal à l'aise), il existe une variété de remèdes à la maison que de l'aide.

Traitement naturel pour l'essoufflement

Voici cinq façons de gérer l'essoufflement:

  1. La respiration lèvres pourri. Si vous êtes poussif à partir de l'altitude élevée, vannés après l'exercice, ou même si vous avez la MPOC, le souffle des lèvres plissé peut soulager l'essoufflement. La méthode est très simple. Asseyez-vous droit avec vos épaules détendues. Respirer par le nez. Lentement (mais pas si lentement que vous vous sentez tendu), expirez par les lèvres pincées. Ceci “d'une manière” augmente le volume d'air que vous inspirez et expirez, et augmente la pression de chaque souffle.
  2. Respiration “abdominale” ou la respiration profonde. Cette méthode prend le pincées lèvres de la respiration est un peu plus loin. Vous inspirez de manière unidirectionnelle, par le biais de votre nez et de sa bouche, mais il cherche aussi à remplir le cours inférieur de ses poumons avec encore plus d'air. Pour faire ce type d'exercice de respiration, confortablement allongé, avec un coussin ou d'oreiller si vous en avez besoin. Respirer par le nez profondément, remplissant ses poumons d'air. Puis expirez confortablement et lentement par la bouche pour se vider les poumons de l'air. Si vous essayez d'essoufflement aigu, vous pouvez le faire en attendant le médecin. Si vous traitez avec de l'essoufflement, des chroniques, vous et votre médecin pourrait choisir de faire de cet exercice une fois ou deux fois par jour, chaque jour. Cet exercice aide à construire la force de base. Il peut également soulager la douleur au bas du dos.
  3. L'inhalation de vapeur. C'est une méthode de briser le mucus qui provoque la congestion. Il se fait soit avec un vaporisateur ou obsolètes avec un inhalateur à vapeur de poche. Cela est particulièrement utile avec des sinus, des maux de tête. Ce n'est pas une bonne idée de coucher avec une unité de la vapeur dans le visage, en raison de la possibilité de dommages au tissu pulmonaire si la vapeur n'est pas activement expiré, et ce n'est pas quelque chose que vous devriez laisser les jeunes enfants sans surveillance en raison du risque de brûlures. Vous obtenez les avantages de la vapeur sans la chaleur avec un nébuliseur à ultrasons.
  4. Café. Une forte tasse de café (avec de la caféine, décaféiné ne fonctionnera pas) c'est un vieux remède pour restaurer la capacité de l'expiration après le traitement avec de la codéine ou la morphine. Il travaillera également à la brièveté de souffle doux causé par les allergies ou l'exposition à la poussière déjà les vapeurs. Éviter le café, si vous êtes sensible à la caféine.
  5. Jengibre. Cette herbe contrecarre les effets des bêta-bloquants sur les voies respiratoires. Si votre pression artérielle des médicaments vous donne de la difficulté à respirer, le gingembre dans toute forme peut aider. Vous avez besoin autour de 1 Scoop (15 g) de gingembre frais ou marinés ou une cuillère à café de gingembre séché (5 g) pour faire une différence.

Une remarque à propos des problèmes respiratoires chez les jeunes enfants

Le meilleur remède à la maison pour “respiration sifflante” chez les enfants de moins de six ans est un humidificateur ou un nébuliseur. Ces appareils sont appropriés pour traiter le manque d'air lorsque l'enfant est d'obtenir une infection virale, mais ils ne sont pas bons pour le traitement primaire. L'essoufflement soudain, en particulier avec les sons d'une lutte à respirer lorsque l'enfant est la respiration hors de l', c'est un signe d'un objet avalé. Cela nécessite une attention médicale immédiate.