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Acouphènes: Comment puis-je arrêter ce bourdonnement dans les oreilles?

Dernière mise à jour: 16 septembre, 2017
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Acouphènes: Comment puis-je arrêter ce bourdonnement dans les oreilles?

Il existe de nombreux rapports d'adolescents disco écouter de la musique forte, et puis, plus tard dans la vie, l'expérience de cette gênant bourdonnement. Beaucoup de gens ont signalé qu'ils ont toujours l'entendre, mais au cours de la journée, n'étaient pas conscients de cela.

Dans le lit, Cependant, il vous rend plus fort, et lorsque vous êtes sous beaucoup de stress, devient trop élevée. Par la suite, les médecins ont identifié cette condition que l'acouphène. C'est une condition médicale causant un bruit, sans une source externe. Ce pourrait être gênant, c'est pourquoi tant de gens veulent en savoir plus sur les solutions de soins de l'acouphène. Beaucoup d'entre eux seraient reconnaissants pour entendre la solution pour arrêter ce bourdonnement dans les oreilles. Bien qu'il n'existe pas de traitement pour guérir les acouphènes, voici quelques conseils sur la façon de soulager vos symptômes.

Qu'est-ce que les acouphènes?

L'acouphène est une condition médicale qui provoque des sons dans les oreilles, sans une source externe. Ce bruit de l'acouphène varie de personne à personne, et peut inclure des sifflets, les rugissements de la, sifflets, palpitant, gazouillis ou en cliquant sur. Certains trouvent que le son de l'intolérable et très difficile à vivre, tandis que d'autres sont à peine perceptible. Les raisons de les sons varient.
La première des causes potentielles sont les bruits forts, l'une des raisons les plus communes pour les acouphènes. Avec le temps, les bruits forts peuvent également causer la perte de l'audition. Les médicaments sont également problématiques, depuis plus de 200 les médicaments peuvent provoquer des acouphènes. Il est bon d'entendre que souvent, lorsque vous arrêter sur l'utilisation des médicaments, les acouphènes s'en va. Les Infections de l'oreille ou de la des sinus il pourrait également conduire à des acouphènes, même si c'est souvent temporaire et disparaît après l'infection est traitée. Tumeur dans le cerveau ou dans les oreilles, ainsi que la tête et du cou traumatisme, sont également des causes fréquentes. Le idiopathique acouphènes signifie que nous ne savons tout simplement pas ce qui est la cause.
L'acouphène n'est pas nécessairement accompagner la perte d'audition, parce que les personnes ayant une audition normale, également en souffrir. Après un concert de rock ou même la tonte de la pelouse, qui se réfère à des acouphènes. Elle disparaît habituellement, mais pour certaines personnes, que son constant ne va jamais loin.
Les acouphènes se produit surtout dans le cas de dommages causés à l'échelle microscopique des cellules ciliées dans l'oreille interne. Si vous rencontrez une perte de l'équilibre, avec des bourdonnements dans les oreilles, pour la première fois, vous devriez envisager de consulter votre médecin. Vous pourriez éprouver des acouphènes pour une raison quelconque, à partir d'une infection de l'oreille interne, une tumeur. Sur 12 des millions de personnes peuvent avoir l'état, dans la mesure où ils ont besoin de l'aide d'un professionnel de l'audition. De tous ces gens, un million ont des acouphènes si grave que cela interfère avec leur qualité de vie. La perte auditive peut en fait aggraver les acouphènes, parce que sans la capacité à entendre les sons de l'extérieur, il le rend plus facile à entendre le bruit à l'intérieur. Une rupture de la membrane du tympan, le cérumen et une infection de l'oreille, que bloquer le bruit extérieur, peuvent également aggraver les symptômes de l'acouphène. Beaucoup de gens éprouvent une sonnerie de temps en temps, rugissement, sifflet, bourdonnement ou tintement dans les oreilles. Le son ne dure généralement que quelques minutes, mais si elle devient persistante, vous pouvez avoir des acouphènes. Cette condition est appelée l'acouphène est le plus commun chez les personnes âgées de plus de 40 années, et touche davantage les hommes que les femmes.

Types d'acouphènes

Les acouphènes vibration est causée par la mécanique des sons créés par des contractions musculaires près de l'oreille, les changements dans le canal de l'oreille, ou des problèmes de circulation localisée dans le visage ou le cou. Si cela vous arrive, vous serez en mesure d'écouter des sons tels que le pouls ou la contraction des muscles.

Les acouphènes non-vibratoire est causée par des problèmes dans les nerfs de la centrale ou périphérique impliqués avec l'audience. Dans ce cas, vous pouvez entendre des sons dans l'une ou les deux oreilles.

Parfois, ce type d'acouphène est décrit comme venant de l'intérieur de la tête. Infections de l'oreille ou de rupture de la membrane du tympan et de problèmes dentaires ou un autre type qui affectent la bouche, comme l'articulation temporo-mandibulaire (TM), ils peuvent également provoquer des acouphènes. Dans certains cas, les lésions, comme le coup de fouet ou un coup direct à l'oreille ou la tête est la cause. La blessure de l'oreille interne après une chirurgie ou une radiothérapie à la tête ou du cou, un changement rapide de la pression sur l'environnement, une perte de poids sévère de malnutrition ou d'un régime excessif, et l'exercice répété avec le cou dans une position hyper-extension (comme le vélo) pourrait également être la cause de l'acouphène qui a connu. Les problèmes de circulation du sang, comme l'athérosclérose carotidienne, malformations, et les problèmes de l'hypertension artérielle et les nerfs, comme la sclérose en plaques ou la migraine, les maux de tête sont également des causes possibles. Autres maladies, comme le neurinome de l'acoustique, anémie, labyrinthite, La maladie de ménière, l'otospongiose et de la thyroïde, la maladie peut également provoquer des acouphènes. Les acouphènes normalement s'en va et revient, et ne nécessite pas de traitement médical. Cependant, si l'acouphène est venu avec d'autres symptômes, et convirte persistante, ou situé dans une oreille, vous devez avoir une visite avec votre médecin. Il n'est souvent pas un remède pour les acouphènes, mais votre professionnel de la santé peut vous aider à apprendre à vivre avec le problème et comment l'arrêter ou au moins soulager la sonnerie dans les oreilles.

La prévention comme la meilleure solution pour les cures de l'acouphène

Vous pouvez être en mesure d'éviter les bourdonnements dans les oreilles, avec les mesures suivantes. Tout d'abord, limiter ou éviter l'exposition à des bruits forts, comme la musique, outils électriques, des coups de, et de machines industrielles. Si vous ne pouvez pas éviter les bruits forts, utilisez des bouchons d'oreilles ou des oreilles, mais ne pas utiliser les boules de tissu ou de coton froissé. Elles ne protègent pas suffisamment contre les bruits forts, les hautes fréquences sur tous les plus dangereux, et peuvent se coincer dans le canal de l'oreille, dans certains cas. Vous devez prendre soin lors de l'utilisation d'un casque stéréo, si la musique est si forte que les autres puissent vous entendre clairement, ou ne peuvent pas s'entendre d'autres sons autour de vous, le volume est trop élevé. Essayez de réduire ou d'éliminer l'alcool et les boissons contenant de la caféine, arrêter de fumer et d'utiliser des produits du tabac sans fumée. La consommation de nicotine peut provoquer des acouphènes en réduisant le flux sanguin vers les structures de l'oreille. Il est bon de faire régulièrement de l'exercice, depuis l'exercice peut prévenir les acouphènes, l'amélioration du flux sanguin vers les structures de l'oreille. Le maintien d'un poids santé pourrait vous aider à arrêter de sonner dans les oreilles, depuis que l'acouphène survient plus fréquemment chez les adultes obèses. Cependant, il est important d'ajouter des sources de vitamine B12 dans votre alimentation. La vitamine B12 aide l'organisme à produire une substance qui protège les nerfs de l'oreille interne, et certaines personnes pensent que protéger contre les acouphènes. De bonnes sources de vitamine B12 sont le lait et les produits laitiers, la viande et les œufs, alors, mangez ces aliments pour prévenir les acouphènes.

Le traitement à domicile pour les acouphènes

Il est clair que vous avez besoin d'aide pour soulager les symptômes de l'acouphène ennuyeux. Pour avoir un traitement adapté à la maison, limiter l'utilisation de l'aspirine, les produits qui contiennent de l'aspirine et d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l'ibuprofène ou le naproxène. Comme vous le savez déjà, vous devriez essayer d'arrêter l'alcool et la nicotine, et essayer de faire de l'exercice régulièrement. L'exercice améliore la circulation du sang vers les structures de l'oreille, ce qui peut aider à arrêter le bourdonnement dans les oreilles. Cependant, vous devriez éviter de longues périodes d'exercice, comme sur un vélo, que garder votre cou dans une position hyper-extension. Vous pouvez essayer des techniques de relaxation telles que le biofeedback, la méditation ou le yoga. Le Stress et la fatigue semblent faire l'acouphène pire. le calme des chambres peut provoquer des acouphènes paraître plus distrayant, alors que le bruit de fond peut réduire la quantité de bruit que vous entendez. Jouer de la musique ou du bruit blanc quand vous essayez de dormir, ou à tout moment lorsque vous êtes dans un endroit calme et vos acouphènes se sent encore pire. Vous voudrez peut-être envisager l'achat d'une machine à rendre les sons de détente, comme les vagues de la mer pour soulager ces symptômes. Beaucoup de gens trouvent que supplément à base de plantes comme le ginkgo biloba aide avec des acouphènes. Certaines études suggèrent qu'il peut aider à soulager les acouphènes, mais d'autres ne montrent pas le bénéfice de ces herbes.

Les symptômes que vous devriez faire attention pendant le traitement à la maison

Symptômes liés à des lésions nerveuses, comme une perte de coordination ou d'engourdissement ou de faiblesse sur un côté du visage ou d'un côté du corps, peut parfois se produire.
D'autres symptômes peuvent également se développer, comme une perte auditive importante, Vertige, la perte d'équilibre, nausées ou vomissements. L'acouphène, souvent, se localise à une oreille. Vous devriez prendre note si vos acouphènes continue pour 2 semaines, en dépit de l'utilisation du traitement dans la maison. Vous devez signaler également si vos symptômes deviennent plus sévères ou plus fréquentes. Malgré le fait que l'acouphène n'est pas un remède, une personne avec la condition d'adaptation des méthodes et des solutions pour la guérison que tous les patients devraient savoir. Superposition sont de petits appareils électroniques qui ressemblent à des aides auditives et de donner un soulagement immédiat pour les acouphènes. Les acouphènes peuvent garder les gens s'éveillent au cours de la nuit, de sorte que la superposition peut vous aider à mieux dormir. Vous pouvez également tester le casque. Parce que beaucoup de gens avec des acouphènes souvent la perte de l'audition, les aides auditives amplifient les sons extérieurs, ce qui contribue à réduire les effets du bruit.

Bien qu'il n'est pas un remède, la médecine peut aider à réduire les acouphènes et bourdonnements dans les oreilles. Les anxiolytiques, Antidépresseurs, comme la nortriptyline, les antihistaminiques et les anticonvulsivants peuvent aider certaines personnes contre les acouphènes. Vous devez également savoir si votre acouphène est à cause de votre médicament, cesser de fumer peut vous aider à. La formation en thérapie acouphènes avec TRT générateurs de sons sont portés dans l'oreille et émettent un son plus calme que la superposition ne. Souvent, une personne utilise cet appareil pour créer un type spécial de conseil appelé conseil de direction. Cette enseigne le cerveau d'arrêter de remarquer le bruit. TRT est relativement nouveau et l'efficacité globale du traitement demeure un sujet de débat et d'étude, mais la prévention est le meilleur.