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Le syndrome du tunnel tarsien est une source négligée de la douleur dans le pied

Syndrome du tunnel tarsien (STT), également connu comme la névralgie tibial postérieur, est une affection qui cause un certain nombre de symptômes de douleur vague dans le pied. Il peut être brûlant, il y a peut être un type de picotements des épingles et des aiguilles. Il peut y avoir un engourdissement, et dans certains cas, les muscles du pied est atrofiarán. Ces symptômes sont généralement pire après la marche ou la course, et bien mieux quand le pied est reposé.

Le syndrome du tunnel tarsien est une source négligée de la douleur dans le pied
Le syndrome du tunnel tarsien est une source négligée de la douleur dans le pied

La cause du syndrome du canal tarsien est très similaire à la cause de l' syndrome du canal carpien. Il y a un tunnel le long de l'intérieur de la jambe arrière de la malléole interne (bosse sur la partie interne de la cheville) pour protéger un nerf qui a trois branches dans le pied. Quand quelque chose se met la pression sur ce tunnel protecteur, nerf transmet les signaux de la douleur ou autres sensations désagréables ou ne fonctionne ne pas du tout. En général, la douleur est pire dans l'orteil du pied et rayonne aux trois plus proches aux doigts, évitant le petit orteil. Le liquide peut s'accumuler dans le pied et gonflées. Les gens qui ont cette maladie sont sujettes à la sobrepronación, en roulant le pied vers l'intérieur, de sorte que l'intérieur de vos chaussures s'use plus rapidement que le reste de ses chaussures. Le sobrepronación rend également les gens marcher dans une voie qui permettra de soulager la douleur dans le gros orteil, pour le mois de mars pour changer.

Qui a ce problème dans les pieds? L'incidence du syndrome du tunnel tarsien est:

  • Plus élevé chez les femmes que chez les hommes.
  • Une plus grande chez les diabétiques que chez les non-diabétiques. Personnes atteintes de diabète peuvent avoir aussi des problèmes dans les pieds à cause de la neuropathie périphérique. Cependant, si vous frottez l'intérieur de la cheville aggrave les picotements, puis les symptômes sont probablement causés par le syndrome du canal tarsien, pas pour la neuropathie diabétique.
  • Le plus souvent dans les athlètes dont le sport exige beaucoup de sauts, particulièrement élevé cavaliers concurrentiel, sprinteurs, les hommes et les femmes qui font face à des obstacles, et les joueurs de football, lacrosse, volley-ball et de basket-ball.
  • Elle est plus fréquente chez les personnes qui éprouvent de la compression des pieds, comme les gens qui portent des chaussures serrées, les femmes pendant la grossesse et les personnes obèses.
  • Personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde.

Que pouvez-vous faire concernant le syndrome du canal tarsien?

  • Porter des chaussures qui s'adaptent bien. Chaussures serrées peuvent aggraver ou provoquer le problème.
  • Reste. Juste enlevé une charge des pieds permet de réduire le stress sur le canal tarsien. Si vous exécutez pour l'exercice, il est possible que vous souhaitez modifier à la baignade.
  • Porter des chaussures orthopédiques. Habituellement prescrits par un podiatre et sont couverts par une assurance santé, chaussures orthopédiques, d'éviter la sobreprontación et le make-up est normal.
  • L'utilisation d'un corset. Vous pouvez porter une attelle pendant la nuit pour garder le pied dans une position neutre, au lieu de se laisser tomber d'un côté.
  • Prendre des stéroïdes. Généralement administré par injection, Ces médicaments soulager la douleur et l'inflammation, mais ils ne font rien pour corriger la maladie sous-jacente. Ils ont aussi des effets secondaires graves, comme la réduction de l'immunité et gain de poids.
  • Prendre d'autres médicaments pour contrôler la douleur, comme Lyrica ou Neurontin.

Quand toutes ces mesures ne permettent pas, il y a une chirurgie de décompression du canal tarsien. Cette technique implique une incision derrière l'os de la cheville qui s'étend presque jusqu'à la plante du pied. Il est nécessaire de garder le pied immobilisé pendant une semaine, temps pendant lequel il n'est pas possible de se baigner ou de douche (au moins pas très facilement, vous devez envelopper la vinaigrette avec du plastique, et la plupart des gens ne peut pas envelopper l'arrière de votre pied pour les qui ne filtre à travers le couvercle en plastique). Les points devraient être supprimés au bout de trois semaines. La chirurgie est réussie moins de 50 % du temps, et environ un tous les sept personnes qui ont de l'opération de souffrir de complications graves, comme une infection. Il est préférable de traiter cette condition avec des méthodes non-chirurgicales si possible.