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Le secret pour garder votre fréquence élevée

Dernière mise à jour: 7 novembre, 2017
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Le secret pour garder votre fréquence élevée

Une fréquence élevée est nécessaire pour vous sentir l'amour, de la joie et de manifester vos rêves. Apprendre le secret pour garder votre fréquence élevée.

J'ai découvert qu'il y a deux options que je peux le faire, ensemble, invariablement, je reçois une fréquence élevée. Si aucune de ces options crée une haute fréquence, ensemble sont incroyablement puissants!

La Gratitude

Nous savons tous combien c'est important de gratitude, mais le problème est que, souvent, nous exprimons notre gratitude en a assez de la routine. Le genre de gratitude dont je parle est la reconnaissance de moment en moment pour chaque chose de grand et de petit, et la grande reconnaissance que, même en l'absence de l'amour, nous ne sommes jamais seuls, que l'Esprit est toujours là pour nous.

Le sentiments les plus puissants de la gratitude sont des émotions qui surviennent dans le moment présent: pour votre propre âme, pour votre corps, pour les gens dans votre vie qui vous aime, pour les animaux que vous aimez et qui vous aiment, pour la direction de l'Esprit, et par le fait même de votre vie. Ils sont également de puissants sentiments de gratitude pour les grands et les petits actes de bonté, par la compréhension de, soins, la douceur et la tendresse de ses proches et des inconnus, et par de nouvelles idées que d'ouvrir votre cœur. Rappelez-vous à exprimer de la gratitude pour les choses qui vous nourrissent: de la bonne nourriture, bain chaud, un livre merveilleux, la beauté de la nature, un éclat de rire, musique en mouvement, un grand film, un animal de compagnie affectueux, le rire d'un enfant, une tendre étreinte, du temps avec les amis et les proches, et ainsi de suite.

Combien de fois avez-vous rappelez-vous à exprimer de la gratitude, ou son esprit est souvent préoccupés par ce que vous devez faire, ou comment éviter le rejet, ou auto-jugements sans fin? C'est une pratique puissante conscient expression de gratitude au cours de la journée.

Compassion

Tout aussi puissant, c'est de la compassion pour vos propres sentiments et les situations et les sentiments et les situations des autres. La Compassion est un baume pour l'âme. Souvent, quand nous essayons de contrôler un autre, ce que nous essayons d'obtenir de la compassion, de soins et de connexion.

Avant la liaison interne, J'ai passé des années et des années à essayer d'obtenir la sympathie des autres: mes parents, amis, les enfants et les autres membres de la famille. J'ai utilisé de nombreux types de contrôle du comportement: cri, se plaindre, attaque, merci les gens, blâmer, retirer et conserver l'amour, à en juger moi-même et les autres, demandez à quelqu'un de me donner la compassion et les soins que je n'était pas de donner à moi-même. C'était une grande surprise pour moi de découvrir que ce qu'ils ont vraiment besoin, c'était de la compassion pour moi-même. J'ai été super pour le transmettre à d'autres, mais je n'ai jamais su que j'ai aussi besoin de donner à moi-même. J'ai pensé que si je le donner à d'autres, bien sûr, je serais. Mais, trop souvent,, ce n'est pas arrivé. Et donner de la compassion pour les autres, avec l'espoir qu'ils se donnent, il est devenu une forme supplémentaire de contrôle.

C'est incroyable ce qui se passe quand je apporter de la compassion de l'Esprit à mes propres sentiments. C'est ce qui me fait me sentir vu et entendu. C'est ce qui me calme et me donne des Conseils. La Compassion est une énergie puissante quand je le prends pour mes propres sentiments, et puis je l'étendre à d'autres, il devient un bouclier invisible contre la négativité des autres et un puissant moyen de se sentir relié à d'autres. Quand j'étends la compassion pour les autres quand ils sont en contrôle de, reconnaissant qu'ils sont protéger contre la douleur de la déconnexion, Je suis en mesure de maintenir ma connexion avec l'Être, l'Esprit, et avec eux.

Maintenant, Je sais que la façon de garder le haut de ma fréquence est à exprimer ma gratitude pour tout ce que la compassion et les soins de moi-même et des autres, peu importe ce que! En particulier, la reconnaissance, même en l'absence de l'amour, que je ne suis jamais seul, que guide est toujours là pour moi. C'est ce qui me permet de ressentir de l'amour, de la paix et de la joie et de manifester mes rêves.