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Soins dentaires

Que voulez vous voulez savoir sur la santé dentaire?

Les dents sont en réalité des structures vivantes, bien que vous ne pouvez pas le voir. L'émail ou de la couronne du bonnet, sur l'extérieur de chaque dent, cache un intérieur de chambre rempli avec de la dentine. C'est un maillage rigide tissu conjonctif minéralisé. Le noyau de chaque dent se compose de nerfs est enfermé dans une gaine pulpeuse sous cette couche de dentine. Les canaux dans le centre de chaque racine de dent permettre le passage des nerfs. Vos dents sont ancrés dans votre mâchoire par des ligaments résistant et d'un matériau appelé ciment .
La forme de chaque dent dicte sa fonction: dents en forme de feuille dans la partie avant de la bouche sont pour couper les aliments. Les canines pointues sur le côté d'eux qui va les aider à déchirer les aliments. Les prémolaires, les prémolaires et les molaires ont de grandes surfaces et des solides est écrasé et broyé comme un mortier.

La mastication est la première étape dans le processus de digestion. En plus de vous aider à avaler la plupart de la nourriture, la mastication augmente également la surface de l'aliment. Cela rend plus facile pour des enzymes digestives pour convertir les aliments en énergie.

Trois paires de glandes salivaires humidifier la nourriture pour l'aider à passer à travers votre œsophage, le tube qui relie le fond de la gorge à l'estomac. Ces glandes sécrètent également des enzymes qui commencent à se dissoudre amidons.

Le lien entre la santé buccodentaire et la santé générale

L'importance de la santé buccodentaire a augmenté ces dernières années, comme les chercheurs ont découvert un lien entre le déclin de la santé buccodentaire et les conditions systémiques sous-jacents. Il s'avère qu'une bouche saine peut vous aider à maintenir un corps sain. Les bactéries et l'inflammation dans la bouche peuvent être associés avec la maladie de coeur, endocardite, naissance prématurée et de faible poids à la naissance.

Les bactéries peuvent se propager à partir de la cavité buccale pour le sang, provoquant une infection mortelle dans les valves du cœur. Votre dentiste peut vous conseiller de prendre des antibiotiques à titre préventif avant toute procédure dentaire qui pourrait déloger les bactéries de votre bouche.

Ce qui peut aller mal

Votre cavité buccale recueille toutes sortes de bactéries, virus et les champignons. Certains d'entre eux appartiennent il, la composition de la flore normale de votre bouche. Sont généralement inoffensifs en petites quantités. Cependant, un régime alimentaire riche en sucre crée des conditions dans lesquelles les bactéries productrices d'acide peut s'épanouir. Cet acide dissout l'émail des dents et causer des caries dentaires.

Les bactéries et juste en dessous de votre ligne de gomme à prospérer dans une matrice pellicule collante appelée plaque. La plaque s'accumule, durcit et migre le long de la dent, si pas enlevé régulièrement par le brossage et la soie dentaire. Cela peut irriter les gencives et causer une condition connue comme la gingivite .

L'augmentation de l'inflammation provoque les gencives commencent à se détacher de vos dents. Ce processus crée des poches de pus peut éventuellement recueillir. Ce stade plus avancé de la maladie des gencives est appelée parodontite. La maladie parodontale peut briser les os qui supporte les dents. Thérapie pour sauver leurs dents peut être nécessaire dans ce cas.

Votre bouche peut être le lieu d'abcès ou d'autres infections, troubles ou même le cancer. Par exemple, presque tous les adultes ont été infectées par le virus herpès simplex, type de 1. C'est le virus qui cause le rhume des plaies dans la bouche ou sur les lèvres. Ce virus peut rester latent, mais il reste dans votre corps et peut devenir enflammée à cause des plaies.

Le maintien de vos dents et gencives en bonne santé

Bonne santé bucco-dentaire se résume à une bonne santé générale et le sens commun. Brossez-vous les dents avec un dentifrice au fluor deux fois par jour et la soie dentaire tous les jours. La soie dentaire est l'un des plus bénéfiques que vous pouvez faire pour prévenir la maladie dans votre cavité buccale. Avoir vos dents nettoyé par un professionnel de la santé dentaire tous les six mois.

Éviter les produits du tabac.

Suivez un régime alimentaire riche en fibres, faible en gras et faible teneur en sucre qui comprend beaucoup de fruits et légumes. Ce type de régime est naturellement riche en vitamine D, il aide votre corps à absorber et à maintenir le calcium et le phosphore, les minéraux trouvés dans les dents et les os. Limite des collations et des aliments sucrés avec des sucres cachés que:

  • Sauce tomate
  • Sauce Barbecue
  • Des tranches de fruits ou de la compote de pommes en conserve ou en pots qui contiennent des sucres ajoutés
  • Le yaourt avec de la saveur
  • Sauce pour pâtes
  • Thé glacé sucré
  • Soude
  • Les boissons pour sportifs
  • Les mélanges de jus, de jus ou de.
  • Les barres de céréales et céréales
  • Muffins